你心目中的「葉問」和「張三豐」確實是虛構的。是文人虛構的，和王重陽跟段譽差不多。張三豐不打太極拳，葉問也沒打十個日本兵。
文人寫拳，似是而非，不求甚解。多誇大其詞，語不驚人死不休。
武術不是花拳繡腿，也不是神功蓋世，它就是個普通人都可以學的格鬥技術。
文人寫拳，酸腐味太重，瞧不起練拳的底層群眾，自己瞎發揮，脫離實際變成儒道釋高度的仙術拳太多了。
舉例說明：
黃百家，國子監學生（社科院高材生），元老級寫拳文人，黃宗羲兒子。把武術分成所謂的內家拳和外家拳，遺毒流傳甚廣，至今在禍害武術，多少拳術傳人舔著臉要把自己往什麽「內家拳」裏靠，你師祖知道啥是內家拳不？創拳的時候還要按照黃百家的教學大綱編一下嗎？
南懷瑾，不入流文人，文學造詣比黃百家差距一萬個金庸吧，老頭兒可謂文人界的民科，還是頭牌，一般人不敢黑，精神徒子徒孫太多了。老頭兒文學哲學上的玩意兒我不黑了。單拎武術，他自稱看武俠小說入門，後來自己按照書本習武（這個猛），再後來請武師教拳，八年的功夫請了八十多位武師（這就更猛了，一年十個老師，平均教學時間一個月多，刨去上學，休息，社交什麽的…）。你覺得他能不能潛下心來練苦功？就這麽塊料，成天逼逼內功，真氣，什麽「親眼所見」老道手指一指，大樹轟然倒下，鼻子呼氣，山土變灰塵揚起，輕功可以穿白布鞋踏泥濘土地而不沾灰塵…
別樂，有信的，樓下就有。
呂紫劍，這位名氣少些，是個中醫，但吹牛的功夫不比上面兩位低，粉絲一大把。關鍵還有政府認證。
打死過日本浪人（抗戰前）和馬歇爾的保鏢，嗯，中美會談期間…
經歷南京大屠殺，因為打扮成郎中所以沒死，日軍原來還遵守紅十字規定吶？
「呂紫劍在自述中寫道，他與霍元甲（1868——1910），杜心武（1869年－1953年）同一個時期的人物，與杜心武把酒言歡，與馮玉祥是拜把子兄弟，袍哥會大哥，利用自己的勢力把洋人的輪船趕出長江的勢力範圍，曾還與霍元甲一起在上海抵抗日本勢力，與日本武士比武殺死3個日本武士，多次抵抗日本勢力（遭日本人暗殺——老婆死了自己逃過一劫），曾一掌把馬歇爾的拳師打死，由蔣介石親點國民黨總教頭，（蔣介石身邊的十三太保都是其弟子）當過國民黨的少將。」
這基本上就是個龍傲天的履歷了。也是好多人信。
最後，還珠樓主，金庸古龍梁羽生，屬於寫幻想武俠的，自己是不信那一套的，奈何低幼讀者度了當真，當年魯迅要批判「鼻子殺人」，【火燒白蓮寺】不得不被銷毀來阻止年輕人進深山學武，後來【少林寺】上映，又有大量年輕人上少林寺學武術（王寶強）。
現在有徐皓峰和夢入神機，天涯的蘿蔔酒，功夫稀松，但是敢說，而且有話語權，吹的天花亂墜，關鍵是自己還把自己給忽悠了，高，實在是高。
這老幾位，配合陳家溝的「大麗仕推不動」和「橄欖球運動員推不動」什麽的，所造遺毒甚廣，「推廣」武術的同時，把武術支到了一個高處不勝寒的高度。木秀於林，風必摧之，後來的事，大家就知道了，練了其他格鬥術的人也不是傻子。
實踐是檢驗真理的唯一標準。
武術是不是花拳繡腿？
你可以搜一下或者去一趟魯西南地區，那裏的很多鄉鎮的農民祖祖輩輩已經練了幾百年的武術了，不是你一個所謂的十年「大事件」（說失傳那位）就能斷掉傳承的。
農民學拳，樸實，一輩傳一輩，而且人數眾多，互有交流。關鍵在於，不比文縐縐的文人，人家會光著膀子在地裏幹活，扛東西，推小車，鋤地。一年四季，不怕出汗。這一身無產階級的力量就足夠幹翻那群文人票友了，何況人家打小就在村裏曬場上撂跤玩呢。
武術本來就沒那麽神，現在也不至於花拳繡腿，但是現在騙子和被騙了還不知的水貨「武術老師」太多，學傳統武術找老師太難。加上國家推廣的套路教學，武術裏能打的那一批占比越來越少也正常。
