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為什麽越來越多的年輕人不再專註健身房健身,而是轉向其他運動方式?

2024-03-29體育

1,有些健身房的推銷很煩人,有些健身房總是會給你推課程,這個會導致很多年輕人很反感

2,我個人覺得健身房空氣不太好,有時候沒有那麽開闊,還可能有異味,反正我個人總是覺得還是在戶外運動比較舒服

3,很多朋友選擇健身,運動不是要把肌肉練的非常大塊,那種是偏健美,所以也不是很需要專門去健身房,能堅持運動其實就已經非常不錯了,不是每個人都追求那麽專業的健身

4,最近街健很火,很多年輕人會線下組隊街健,那種感覺很不錯,到各種公園練習,一起去跑步,徒步什麽的,這種也比在健身房鍛煉更加好玩

5,現在也很多年輕人喜歡跟著視訊,自媒體鍛煉,也不怎麽需要去健身房,在家練習還更加自在

6,線下各種店跑路的越來越多,很多需要充會員都讓人覺得不安心,健身房也差不多是這種情況,不辦卡肯定劃不來,辦卡又容易跑路,那還不如不去健身房

差不多就是以上這些情況,導致健身房沒有那麽流行

我個人來說我也是非常不喜歡健身房的,我爸媽每天也會跑步,玩單杠,他們也是一直有健身的習慣

但也是喜歡去公園,去河邊這些地方鍛煉,空氣確實好很多,還不需要錢

而且我也和一些玩健美的朋友去健身房玩過一段時間,怎麽說呢?

都是比較死板的練習,感覺只能練肌肉,而沒有那麽多運動帶來的快樂和輕松感

這種輕松感我更喜歡在外面跑步,喜歡在環境好一點的公園健身,或者是在家一邊看劇,一邊做深度,伏地挺身,跳繩

這種健身讓我感覺更加輕松,快樂

以上這些是我個人不去健身房健身的原因