關於網球預判的技巧總結起來有幾點，希望對你有幫助。
首先明確說明預判是一定的。必須的。極其重要的。而且極其有規律性的。你要做的是找到自己的習慣節奏。
這之前問2個問題。請仔細想想。
1你的預判時間是從什麽時間開始的？
2對於預判的到底是判斷的是什麽？
如圖，一般的擊球飛行曲線大致如此。
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對於問題1的錯誤是，預判的時間是在球落地的時候才開始判斷。即b的時候。這樣你的反應時間是b到3的時間。有的人可能是b到1的時間。根本就來不及反應球就飛行過去了。
對於問題2的錯誤是，預判的是球的落點位置。即判斷b點位置。
對於問題1，正確的時間是對方擊球的時候。即應該關註對方擊球a的時間。這樣你的反應時間是最長就是從a到3這麽長的時間，一般足夠可以完成絕大部份動作。
對於問題2，正確的是不要過多關註b的位置點。更多的要判斷球落地後的飛行軌跡中1，2，3的位置，你選擇你在1，在2，還是在3進行擊球。預判球的落點b就是為了更好的來預判球的飛行路線。
說下規律
首先要知道的理論是球落地後的彈跳分為上升階段1，高點階段2，下降階段3。
1 2 3這3個階段都可以擊打來球，對於初學階段最好在3的階段球進行擊球，因為這樣留給自己的擊球時間是最長的，就更容易提高判斷和留出調整時間，落地位置也決定了球彈跳飛行的距離。
對於初學者來說，可以 以發球線為基準 。如果落點在發球線附近，你站位在底線附近，在球飛行到下降期3時候擊打。球的落點位置在發球線之前就適當站位靠前，如果落點線後也把站位適當向後。
至於選擇性的擊打不同階段是更高水平的訓練。初學者首先應該做到的是能夠保證好有穩定的回合球能力在進行進階提高。
以上，匆匆作答，希望能幫助你理解。
