最近看到了一篇很有意思的論文，是來自義大利Coverciano學院的Vincent Cavin。
他這篇論文其實也明確表示了可以透過心理建設，以及日常的訓練培養球員的預判能力。
掌控節奏可能不一定能完全領悟，但是透過科學的訓練是可以訓練球員掌握發現空間的能力。
先介紹一下Coverciano。
座標是在義大利的文藝復興發源地佛羅倫斯，透過Coverciano的學習之後可以直接獲得歐足聯的A級教練證，可以直接執教Seria B以下級別的職業球隊。
由於論文比較長，我這裏就不完全按照論文的內容轉譯，我根據論文內容加上自己的理解揉碎了講講。
【一】
從足球的比賽來看，我們常常看到有些的失敗，其實真的很難判斷這些傳球失敗到底是誰的責任：
比方說這球，就是一個左腳兜內弧傳中，最後球被阿利松沒收了。
但是實際上來看，由於高點範戴克和科內特以及門將阿利松都站前點進門住位置了，後點只有一個艾諾特，這個時候如果拉森橫向跑後點，接傳中的話會是一個很不錯的選擇。
而庫尼亞應該瞄準的是後點的「空間」，而不是拉森和近角的位置。
這個傳球/打門失誤，是庫尼亞傳球找人，而並非找空間，配合的拉森沒跑空間共同造成的。
而另外一個傳球成功的例子則是人稱丁丁的德布勞內：
這就是一腳不停球直接直塞的成功案例，這能成功一方面是丁丁老師是直接對準「空間」傳球的。
這個空間是對方兩中衛之間的橫向距離過寬。
第二方面則是配合的薩內處於靠內線站位，威脅更大，另外就是薩內本身的的啟動速度回更快。
所以這個傳球，是由傳球手和跑動者二人共同構築的美麗畫面，二人對於空間的理解是要一致才能辦到。
但是現實裏，我們看很多直塞球，有大量的失誤和被攔截，只有集錦才能把100次失敗之後最成功的一面展現出來，不然也不會有莎拉赫，艾諾特那麽讓人詬病的「傳球成功率」的問題：
足球很多比賽都是由於其「不可預見性」而讓人腎上腺素暴漲的。
【二】
Cavin教授在論文裏提到了美式足球（橄欖球）給他帶來的啟發，他提到在NFL的比賽裏，直塞球的精確性和可控制性已經達到了一個相對恐怖比例。
在美式足球中，四分衛的訓練是最優先的。
所有四分衛的動作和時機都是經過精心計劃和反復訓練的,他們需要精確地預測接球者的位置和時機。
他們的教練團隊通常由20多人組成，每個位置都有專門的教練，他們對整個比賽進行了非常細致的分析和訓練。
相比之下，足球運動更加即時和即興，沒有美式足球那樣的大量停頓和預先設計的動作，這是兩種運動在戰術和訓練方式上的主要區別。
但是比賽當中對於空間和配合的原理是一致的，所以既然NFL可以透過訓練做到這麽高精準度的制導的話，那麽足球應該也可以。
【三】
正兒八經踢過球的朋友應該都知道，當我們要瞄準一些靜態物體踢球的時候，往往精準度很高。
但是只要物體一旦開始運動，我們要瞄準運動中的物體就不那麽容易。
這不管是足球，還是打CS都一樣。
這東西，是有具體的原理的，這個原理叫做：
認知和運動表現，簡稱是CMP，意思是 （快速調動運動感官資訊為我們在比賽使用的能力）
影響這種能力的因素有很多。
比方說外部因素就有：
還有球員的內部因素，包括是否能觀察到空間，以及觀察到空間的反應時間，以及具體的傳球準確率。
剛剛我們也提到了，傳球的成功與否，除了傳球者之外，也需要跑動者的配合，二者缺一不可。
我們也經常看到有些直塞球，要麽傳大了，要麽傳小了，要麽沒跑到位，要麽傳球時機不好剛好越位.......
那麽如何培養他們」尋找空間「的能力？以及怎麽才是傳球的最好時機呢？
【四】
因此，論文最有價值的部份出來了，Cavin教授在論文裏重構了傳球評價體系，把傳、跑、時間的維度共同拉起來看，就像這樣：
紅色座標代表著傳球時機：
負數代表著太早，正數代表著太晚，0是表示剛剛好；
綠色代表著跑動接球員的跑動時機： 負數代表著太早，正數代表著太晚，0是表示剛剛好；
藍色？我不是色盲吧？圖裏的是紫色，代表著傳球的距離： 負數代表太短，正數太長，0剛好。
有這個評價體系出來之後，原本一個球員傳出來的絕頂好球，但是接球的沒跑到的鍋，就不會扣在傳球手頭上了。（嗯，B費，艾諾特一起給Cavin教授點贊）
有了這套評價，之後我們看到的很多傳跑，都有更加科學的評價體系和訓練方法了。
比方說下面這個西班牙打瑞士，太短：
比方說這個塞爾維亞打烏克蘭的傳球，傳的太早，太遠。
好了，現在鍋已經分明白了，接下來怎麽練習呢？
【五】
Cavin教授在2018年參與的一項研究，由瑞士佛立堡大學的研究人員領導。
他們找了若幹個（論文裏沒說具體人數）小足球運動員使用稱為COGNIFOOT的遊戲模擬器進行測試或訓練。
在這個模擬器(見下圖)，玩家被放置在一個合成球場(10公尺寬x10公尺長)，球放置在離巨型螢幕中心6公尺(4公尺高x10公尺寬)的地方。玩家透過實際踢球來響應螢幕上的畫面反應(一種Playstation，腳充當操縱桿)，他們的反應由高科技攝影機系統即時記錄。
投影在螢幕上的圓形出現，並以不同的速度線性短時間(500毫秒)地移動。一旦圓形出現，球員必須盡可能快速準確地把球傳到圓圈的未來位置。（相當於這個圓圈是球員了）
所有球員都對這款名為COGNIFOOT的機器進行了初步測試，然後將玩家小組分為三個子組。
一組人定期與機器一起訓練，並在每次訓練後收到關於步數準確性的反饋(每周3次12-15分鐘，訓練期間)，並常規參與球隊訓練；一組人用機器訓練，沒有收到關於步數精度的任何反饋，也常規參與球隊訓練；
一組人僅僅常規訓練，不使用這個遊戲機。
一個月之後，第一組有明確針對性反饋的球員在傳球和步調調整上非常明顯地高於第三檔。
除此之外，對於接球手來說也是如此，他們透過客製化的實驗性訓練：（因為狹小空間受壓迫的控球更為不易）
簡單來說就是分組對抗，和職業足球當中的縮小場地的傳控練習類似，但是有一些特殊的要求，比方說要一側球員在所有點進行傳球5次之後才能換邊。
另一側接球球員就需要斜跑，這主要是訓練球員在狹小空間內接球的步頻的。
而中間的兩名球員則保持區域防守。
上了大場之後，也需要壓縮球場的空間，塑造一個球員時刻處於壓迫狀態下出球的環境。（外國人真會玩）
並透過小場比賽減少誤差，換到大場之後傳球時機的誤差也會縮小，但是跑動超過20-30公尺之後還是會出現預判誤差。
後面還有很多細節的訓練方法，這裏就不一一列舉了。
在論文的最後，我覺得Cavin教授最這一句話挺好的，也非常適合中國踢球的少年：
認知方面是管理情緒和壓力的關鍵。球員必須保持專註和冷靜，做出理性的決定，並專註於目標，即使在對抗最激烈的時刻。
全文完
參照文獻：
CORSO PER ALLENATORE PROFESSIONISTA DI
1°CATEGORIA
UEFA PRO
Imparare a giocare "nel futuro", l'aspetto cognitivo
motorio al servizio del calcio
