9.13 補充：
1.步頻和步幅是跑步的初階數據，此外還有觸地時間、騰空時間/騰空比、垂直振幅、觸地平衡……等高階數據。 如無法滿足初階數據（的前提），只追求高階數據沒有意義。
即，「只要保持身體平衡，車拉著步幅肯定加大，那觸地時間短一些人就能跑起來（不倒），也就能達到這個速度」的觀點理論上很正確，實際卻很要命……因為，步頻步幅達不到，其它高階數據只達到一項，其他項也是實作不了的，到時候還是會被拖著走。
2.另外提示一下博爾特的高階數據，他跑百米的 平均觸地時間是78毫秒，騰空比0.5，騰空時間156 ——這個觸地時間還平均了起跑階段，實際途中階段更短。
不能。輕則拉傷，重則送命。
先是一道簡化的數學題： 速度=步幅×步頻
博爾特的 平均步幅約為2.33公尺 。即 你往前跑/邁出一步，步長能達到這個長度 。
這還只是平均數。在比賽最後30公尺，也就是身體完全直立、達到並維持在最高速度時，博爾特的步幅差不多為2.67公尺。
——對應的，一般成年人走路的步幅0.65公尺左右，慢跑通常在0.7-1公尺左右，馬拉松的頂尖選手步幅差不多能接近自己身高長度。而博爾特身高1公尺95，步幅比自己身高要長的多。
博爾特的 平均步頻差不多250 ，北京奧運會跑9秒69那次的步頻是252，即 每秒跑4.2步 。比賽的最高步頻到過264。這個 @蘇炳添 更誇張，因為個子小（1公尺71）步幅小，步頻尤為誇張，他跑9秒99的步頻是288，即每秒4.8步。
——普通人慢跑的步頻在140左右，長跑有個「步頻180」的說法，即建議人們以較高步頻跑步（步頻180指你在一分鐘內跑180步，平均每秒3步），能做到步頻180的已經是業余跑步愛好者裏非常優秀的了。博爾特們每秒4.X步的頻率有多誇張可以自己想象一下。他們的這種步頻，肉眼根本數不清。
而觸地平衡、觸地/騰空比、擺臂頻率、垂直振幅……之類的跑步其它考量都先不考慮（實際上這些都很重要）。假使真的有輛車「拉著」： 想達到博爾特的速度，要麽步幅驚人的長，要麽步頻驚人的快，且能彌補另一項缺少的（比如步長只有1公尺2可步頻能達到每秒跑8步）…… 否則只有被拽倒拖地的可能。
再是有點對比參照意義的跑步機極速嘗試。你見過的最精彩的行銷案例是什麽？回答裏有個類似的「低配版」：
瑞安·霍爾（Ryan Hall）是美國馬拉松最快成績創造者，2小時04分58秒 。 他的平均配速達到2分59秒——也就是42公裏跑下來，每跑1公裏用時不到3分鐘，折合 每百米不到18秒 。某年他的贊助商亞瑟士在紐約市中心放了台跑步機。跑步機以Ryan Hall跑馬拉松的速度行進，路人被邀請體驗下這樣的速度（當然身上裝著安全索），看看能堅持多久。
結果能堅持超過30秒的路人寥寥無幾（即這速度跑個不到200公尺都很困難了）。
跑過跑步機的都知道，在自動運轉的履帶上跑步實際上會更輕松一些。當速度提高時，為適應這個速度，人要麽增加步幅長度，要麽增加步頻。跟不上，就會被跑步機「甩」下來。
然而上面這個跑步機實驗，折算下來速度「僅僅」是100公尺跑進18秒，博爾特的速度差不多是它的兩倍 ！
下面是NFL的29歲高齡新秀勞勃·吉爾（Robert gill）的極速奔跑。速度達到了40公裏/小時，吉爾堅持了約4.2秒：
視訊可以看整個過程，吉爾是先試探性的單腳多次放上履帶，然後拽住扶手待身體適應速度，再放開手跑：
以40公裏/小時速度在跑步機奔跑
https://www.zhihu.com/video/1022625507388633088
同樣為橄欖球運動員的查克·紐貝爾（Zac Newbell），大約38.5公裏/小時，他堅持了6秒鐘：
博爾特的巔峰速度能達到44.72公裏/小時，算上靜止-加速的時間，百米平均速度折合37.58公裏/小時——勞勃·吉爾和查克·紐貝爾在跑步機幾乎極盡了自己最大的步頻/步幅可能，短短幾秒的巔峰速度才算接近博爾特。
這兩人，勞勃·吉爾1公尺78，查克·紐貝爾1公尺72，身高與普通成年男性接近，可作為職業橄欖球球員，他們的身體素質要遠超普通人。忽略跑步機履帶傳送略微省力的效果，強如他們也僅僅能堅持很短時間，且依然沒有達到博爾特的速度。而這種速率，「身體素質普通」人的肌肉，可能瞬間就嚴重拉傷了。
所以——
身體素質普通的人，步頻、步幅與博爾特完全不在一個量級上，想靠外力拉拽來體驗博爾特的速度，輕則肌肉拉傷摔傷，重則直接GG……絕非危言聳聽。
PS：千萬別輕易在跑步機上嘗試能力之外的速度，很危險。
知乎機構號：運動分子
