業余遊泳教練說兩句 廢話 。
題主沒有說明是競技還是業余，兩者教學差別很大，絕大多數為業余教學。
誤解。「 捷泳」在不少人看來，就是所謂的一種泳姿即「爬泳」，實則不然。實際情況為「捷泳」是包含所有泳姿的一個統稱。在比賽中，規則不限定運動員在「捷泳」環節采取何種泳姿。但由於爬泳速度最快且最節省體力，各選手不約而同的選擇爬泳來應對「捷泳」環節。於是給觀眾一種「捷泳」就是「爬泳」的錯覺。
學習時間： 曾經當過遊泳教練，教科書中要求先循序漸進，順序為「蛙式、爬泳、仰式、蝶式」。而實際教學中，我也采取過先學捷泳（爬泳）的順序，周期簡直太長，光下水熟悉水性環節，就把自己折磨的夠嗆，有點黔驢技窮的感覺，十節課即將滿期，孩子還不會遊泳，家長先於教練組提出疑問。於是我遵照前輩經驗更改學習順序，在剩下的課程裏教會蛙式，然後。。。捷泳（爬泳）孩子居然一學就會。。。
所以，循序漸進真的很重要。
道理很簡單：真正學習動作之前，理想狀態是學員正確理解水和人體密度關系、有運動基礎、理解能力強、在水中能夠保持清晰的思維、正確的身體自我感知（很多學員有非常明顯的錯誤動作，教練要麽直接透過輔助手段糾正懶得告訴他，要麽錄像放給他看，不然他是不會相信的）。越是接近學習越容易。
基礎學習： 在人還不會遊泳的時候，對水充滿了恐懼，更無從談起在水中呼吸，而捷泳（爬泳）對呼吸要求較高，要求在很短的時間內完成換氣動作並轉動身體腰部以上到另一側繼續呼吸。而蛙式則可以一邊借助輔助器材（浮漂等）一邊學習身體各部份動作一邊熟悉水性一邊練習呼吸。在學習蛙式的過程中，紮實了遊泳的各項基礎，那麽對其他泳姿的教學便變得容易的多。（十節課教會四種泳姿並且學的很牢固拿錢走人一個月可以教會很多那很多錢才是重點我會騙你？）
身體素質： 剛才說到基礎學習，除了基礎技巧，還有很重要的身體基礎。在教學中發現，絕大多數學員身體素質嬌弱，例如捷泳（爬泳）要求很高的手臂力量達不到學習要求，那麽就在學習蛙式、強化蛙式的過程中強化了身體素質，讓其他泳姿的教學的時候省去體能訓練環節。
美國的具體情況不清楚，我就不胡說啦。對美國先學習「捷泳」爬泳的說法表示懷疑，題主應該給出證據，完善問題。另外，本人只是業余遊泳教練，但是也很想把孩子教的很好。
看到日報上的答案，深感不能認同。
作者作為曾經的運動員，堅定立場於競技體育，殊不知還有群眾體育和學校體育。廣場舞是群眾體育，大媽大嬸拿空余的時間去扭一扭、跳一跳，並不需要動作多標準，娛樂身心就足夠，你硬是要她以競技健美操的標準去跳，估計很多人都會失去從事這項運動的興趣和樂趣。
作為一項競技運動 ，日報作者的觀點無可厚非，但是這也正是競技運動近年來廣為詬病的原因之一：
遊泳是一項生存技能 ，從這個角度看，不論方式、不論動作，能夠在關鍵時刻保證生命安全就是好的，哪怕是狗刨式呢，哪怕動作難看到要嘔吐，如果他能成功自救，你還會笑話他技術不好嗎？
作為一項娛樂活動 ，可以動作不需要多標準，只要沒有對身體不利的習慣，能夠自娛自樂、鍛煉身體就OK;
作為一項體育運動 ，在追求速度、美感、觀賞性的同時，能夠挑戰自我，戰勝自我，也並不需要像職業運動員一樣進行強化練習，強化練習的結果是什麽呢，整個過程始終會伴隨著傷病，所以它帶來的不一定是健康吧？發展群眾體育計畫，首先要要求學習過程高效，快捷，試想目前沒有人不想經常參加某項體育運動吧，而真正按照自己想法去參加的有多少呢？原因在哪裏？門檻高？花時間長？強度太大？這種情況下，有一個門檻不高、短期學會的計畫多好啊！
所以，這裏鼓動大家勇敢的去參加遊泳吧，不要怕自己遊不好，在教練和社會體育指導員的指導下，參與到這項運動中去，借助液體介質，感受截然不同的狀態吧！
寫給曾經教過的孩子：
還記得我嗎？有一天，你看見人居然可以像魚一樣在水裏自由自在，人居然可以像小鳥一樣脫離地面飛起來，可是你不敢走近那散發著消毒水的液體，渴望和恐懼折磨著你。。。這個時候你遇到了我,那個慵懶的午後，拉著你小手陪您跳進泳池的那個你不曾認識的怪哥哥。那個用自己的智慧拯救了小時候落水留下心理陰影的孩子、讓一個沈迷遊戲的孩子愛上遊泳一天天看著他變黑變壯、把別的教練拋棄不願意教的孩子教會、想盡一切辦法成功糾正一些錯誤動作疑難雜癥、成功把領導一分錢不拿孩子還拿她爸爸是領導要挾本教練的孩子教成求生足夠但是想學好需要花更多錢，是多麽美好的一種體驗。遊泳是一種生存技能，更是很好的一種健身方式，希望你們堅持遊泳，讓勇氣與健康伴隨你的一生。現在自己創業，被客戶搞的頭昏腦漲，晚上經常會想起當大學當遊泳教練的時候，那種把你們都教會的成就感，讓我保持了鬥誌很久。那是我人生中最美好的時刻。孩子們，不要忘了繼續聯系我，和我談起遊泳，我會看著你們慢慢長大，長成了漂亮姑娘或壯碩小夥，如果有我的一份功勞，都應該謝謝自己，感謝敢於跳水的那一刻迸發出來的勇氣，以及從心底對我這個教練的信任。「沒事，我在呢」，這一句話，希望在你們日後的人生當中，能讓你們感受到生活的美好。
感謝你們信任的小楊教練
