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卡爾·馬龍的膝蓋怎麽這麽耐用?

2015-11-24體育

謝邀。

其一。
郵差是NBA歷史上,身體訓練最細致周到的球員之一。
和許多球員到了一定年紀才開始練不同,郵差在中學裏就有練身體的意識了。
所以骨骼與肌群,保持得很穩。可以去看他新秀年,肩沒那麽寬,但整個架子已經有了。
NBA許多球員,早年不怎麽練,後來狂加量,關節壓力大,就會有問題。

1991年他接受采訪時的原話:
「我認為你的鍛煉情況決定了你的身體情況。」
1988年左右,他的脂肪率是5%。1991年28歲之後,他不再慢跑,而開始跑樓梯、騎單車、舉重。
賽季期間他每周兩次舉重,夏天一周四次。
他的鍛煉很早,也很系統。這比其他NBA球員臨時練,要強得多。
他很懂得,加強膝蓋周圍肌肉群,對膝關節是有保護的。
他和史塔克頓都在鹽湖城這種鳥不拉屎的地方,不會去夜店,不會酗酒,不會飲食有問題。

其二。
打法也有關系。
1992年之後,郵差就很少做強行變向、暴跳之類會毀傷膝蓋的事。他的打法很紮實,1992年之後更是熱愛中投,能上籃就不暴扣。
他後期灌籃一般是為了威懾對手,和他揮肘子一個道理。
別看郵差是個肌肉男。他是能內切就不持球蠻打的,反正他切出位置,史塔克頓會傳給他。他的肌肉是用來卡位和掩護的,不是用來跟人死扛的。
晚年更癡迷於中投。他在爵士的最後一年,有43%的投籃來自罰球線以上中投。
郵差在爵士最後三年,一共缺席了4場,三年每場平均23分,每場能造8個罰球。
但:一共扣了77個籃。
作為對比,葛里芬新秀年,扣了214個籃。

後天的、系統的、龐雜的、小心翼翼又精確的訓練,以及相對簡樸得宜的打法,保證了他的健康。

以及:他有許多比賽是帶傷出戰。小扭傷之類,他是會繼續打的。
這點,他和史塔克頓一樣。所以別看他們缺陣少,只是許多時候小病小痛繼續打就是了。
那年代許多人都如此。巴克利的背傷其實就是這麽搞壞的。

當然,還有一個原因。

1968年,有個叫謝麗爾的女人。她男人離她而去後,她接管了家庭。照顧八個孩子。
她在伐木場開叉車。
在屠宰場用大刀切雞肉。
給隔壁人家做飯。
拒絕領社會福利。
獨立開洗衣房。
釣魚,打獵,嚼煙草。就這樣養活了八個孩子。
當孩子哭時,她就惡狠狠地瞪著孩子:「不許哭!」
她非常高大威猛。籃筐壞掉時,她用手臂圍成籃筐,讓孩子們投小型籃球玩。

為什麽說這麽多呢?嗯,因為這個堅強剛毅、兇猛殘暴的,女武神一樣的阿姨,是卡爾-馬龍的親媽。

虎母無犬子。