既然大家都說個人體會，那我也談談個人體會。我整個孕期胖18斤，當然我早產 37周剖腹產。
1.孕早期和孕晚期的胃口會不如平常，尤其孕早期我沒有嘔吐那些明顯的癥狀，但是也經常覺得惡心和各種食物都有怪味，吃不下，愛打嗝。
2. 孕中期，感覺胃口會好於平常的，不過也只是一個月，真的感覺能吃非常多，不過不吃那麽多也不會餓。這個時候我會註意控制一下自己，不要吃太多萬一過不了糖篩就麻煩了，我有糖尿病家族史。胖我是不怕的，但是DM就算了吧。
但是我還是覺得營養吸收得很好，這樣的飯量體重還能蹭蹭蹭往上竄。而且生完孩子能走的時候我去測了一下體重，少了5斤左右……，真的不知為什麽，我的體重明顯不符合品質守恒定律。然後我思考了一下，可能是水腫，我其實大概產後4個月後體重就恢復了孕前體重，不過整個人像是被吹飽了的皮球，即使放了氣還是松了。我產後上班的時候是產後7個月，因為去照了職業照發現還是有種浮腫感，腳也大了一個尺碼，這種情況直到產後1.5年才正常。
