我不明白，為什麽總要在這種非對立的關系中，設定這種二選一的問題。
學習好和身體健康不沖突啊。在該學習的時候學習，在該鍛煉的時候鍛煉，兩者明明可以同時擁有。
所以設定這種選擇的意義何在？
因為不想鍛煉，所以把借口給了學習，於是光明正大地說，我為了學習好一點，就把鍛煉的時間給了學習。或者學習不好，借口要鍛煉，我要花時間鍛煉身體，學習怎麽可能好。
要真的在這二選一，完全是中了對方圈套。
「四肢發達，頭腦簡單」的流傳，可能給很多人留下了刻板的印象。但這並不是真理。
周嶺在【認知覺醒】講過:運動和學習是正相關的關系。因為研究發現，運動能使大腦生長出新的神經元。但這些神經元是空白的，需要發育才能行成真正的神經細胞。
這其中的關鍵是在運動後的1-2小時內進行高強度高難度的腦力學習。長期堅持「運動+學習」的模式，可以讓腦子越來越靈活。
絕大多數運動者的硬傷在這裏：運動之後缺乏主動學習的意識和習慣。他們習慣在運動之後，做一些讓自己舒服不用動腦的事情，讓好不容易長出來的神經元消失，錯失了變聰明的機會。——周嶺【認知覺醒】
