大家是否遇到過這種情況，某些產品在宣傳中寫著敏感肌、孕婦都可用，但當自己拿著產品去問客服孕婦真的能用嗎，客服要麽答非所問，要麽說讓你去問醫生，最後還得靠我們自己。
要判斷身體乳適不適合孕婦， 主要還是看其中成分 ，現在市面上正規的身體乳，像是比較常見的重金屬（汞、鎘、鉛、鉻、鎳、砷）、甲醛、二惡烷等含量雖然 基本都是合規的 （不要購買微商的三無產品），但不等於沒有。
甲醛根據目前的【化妝品安全技術規範】（2015年版），當成品中遊離甲醛濃度超過0.05%時，都必須在產品標簽上標示 「含甲醛」，而且是禁用於噴霧產品的。
至於 甲醛緩釋體類防腐劑 如咪唑烷基脲、雙（羥甲基）咪唑烷基脲、DMDM 乙內酰脲、羥甲基甘胺酸鈉等，仍為 準用防腐劑 ，我們重點需要註意的也是這些，對照一下自己正在使用的身體乳中是否含有這些成分。
維A酸（視黃醇）、水楊酸
避開了甲醛，接下來、也是很多孕媽容易忽視的，一定需要註意的成分， 維A酸（視黃醇）及其衍生物。
這個有 早A晚C 習慣的寶貝應該都不陌生，由於 視黃醇 能夠加速皮膚新陳代謝，促進細胞增生並且激發膠原蛋白生成，成為了不少寶貝都喜歡的 高效護膚成分 ，但是 維A酸類產品 有致畸風險，出於安全考慮，孕媽們最好禁用此成分。
相同道理的還有 水楊酸 ，口服水楊酸被證明會導致胎兒畸形，雖然沒有明確研究表明外用是否對胎兒造成影響，但作為孕期風險成分還是不建議大家使用。
尼泊金酯類防腐劑
尼泊金酯防腐劑是對 羥基苯甲酸酯 一系列衍生物，常見的有羥苯甲酯、羥苯乙酯、羥苯丙酯、羥苯丁酯，英文名為 Paraben ，所以只要在國外的包裝上看到有 Paraben 這個單詞就知道是尼泊金酯類防腐劑了，也是比較好辨認的。
作為 低價高效又歷史悠久 防腐劑，也是被廣泛添加於各類護膚產品中的，不過關於此類防腐劑爭議性比較大，我的建議呢是都別用。
酒精孕婦不能喝酒這個大家應該都知道。
酒精本身容易揮發,幹的也會比較快, 少量套用並不會對胎兒造成太大的影響 ， 但是不要使用濃度過高或者使用的量過多 ，看到護膚品靠末尾有酒精成分的不用擔心，孕媽們是可以放心用的。
需要註意的是敏感肌的寶貝 ，使用前建議先在手腕附近測試下沒如果沒有發紅、發癢等情況再正常用。
以上就是比較常見的幾項需要註意的成分，如果有不清楚的可以去美修查一查，也可以來問我，只要成分上是過關的，平時用的普通身體乳孕期也都是可以用的。
事先做好攻略是一條很好的捷徑 ，這樣我們就不至於手忙腳亂地應對各種突如其來的情況，比如說皮膚幹癢、嚴重缺水、走哪雪花掉哪等等一系列看似無足輕重但是會讓你非常難受的一些問題。
如果還是拿不定主義的可以參考以下我孕期自用的幾款身體乳。
植物主義牛油果身體乳
這款應該是我用的最多的身體乳了，我家各個地方都可以看到它的身影。首先就是它高得仿佛不賺錢的價效比，39元400ml，屬於可勁造都不會心疼的 超大容量 。雖然便宜得能和雪花膏媲美，但他的質地 要清爽多了 。白色奶凍質地的，膚感非常輕盈， 一抹化水清爽不黏膩 ，是一款速幹能力能強的身體乳，放一百個心完全不糊被子。
而且不同於某些雖然也便宜大瓶但是補水程度只浮於表面的身體乳，植物主義這款身體乳做到了 深層滋潤 。不用擔心剛塗完皮膚就幹巴巴地起皮，他的速幹不是因為風幹而是吸收很快。
這款的 活性保濕成分 主要是一些植物萃取精華，舉個例子，像是牛油果樹果脂，和皮膚表面結構類似，因此有很好的 親膚性，吸收很快 ，還能夠一定程度上防止紫外線照射對皮膚造成的傷害，不用擔心會一坨一坨的浮於表面，超級滋潤。
植物主義牛油果這款是 不添加任何防腐劑和風險成分的 ，就是很幹凈的的玉米胚芽油等成分，美修上找不到一點黃的，可以放心放心放心用！
如果是像我一樣腿部賊容易幹燥起皮的寶貝們一定要試試這款， 針對爆皮、起屑這類問題真的非常有效， 去年冬天幹燥成那個鬼樣子，我的嘴唇每天都在被唇炎折磨，但是身體乳用完腿部沒有起過一點點屑，真的非常牛。
植物媽媽山羊奶身體乳
這款也是主打植物萃取精華的，其實是兒童身體乳來的，但是保濕滋潤度確實很好並且也很平價，不知不覺已經空了兩瓶了。
不同於印象中黏膩的兒童身體乳，這款我認為是成人用也完全合適的， 沒有劣質濃烈的香精味，這款是做得完全無香的 。
對於護膚彩妝品等特別是用在臉上的，我都是更偏愛無香的產品，我對香味是比較敏感，或者說挑剔更為合適，奉勸某些氣味做得亂七八糟的產品還如不老老實實做無香，放過鼻炎患者一條生路。
屬於是我非常喜歡的 清透的乳液質地，能很輕易地揉進皮膚裏 ，非常水，吸收度很好，膚感也很高級， 能明顯感受出來滋潤和清爽並不矛盾，這兩種狀態可以同時出現在皮膚上的 。
塗完後皮膚超級嫩超級光滑，摸起來非常上頭，喝飽水的皮膚光澤度會變得更好，膚色看起來也就更加健康，柔軟而有彈性，美滋滋。
這款的成分也是可以放心的，畢竟是兒童護膚類的，不添加風險成分，主要保濕成分之一是 生育酚乙酸酯 ，就是維E的水解物，補水保濕能力超強的同時也有去黑的功效，如果有膚色不均煩惱的寶貝可以試試這款，絕對好用，讓你在冬天悄悄變白！
丹麥sokind身體乳
這款的膚感是我很喜歡的滋潤不黏膩的代表，以絕對含量優勢的古拉索蘆薈葉汁作為主要保濕成分，對膠原蛋白的合成有一定的促進作用，此外比較重要的活膚抗衰老等功效也 能使皮膚狀態看起來更加年輕 。
美中不足的就是這款身體乳的 價格確實偏高 ，我是不建議全身用的，一瓶很快就用完了，我是孕期那會拿它來塗肚皮的，去少量在手心塗勻然後一點點塗抹，當然需要非常謹慎，不要來回打轉以防止臍帶繞頸。
這款是不添加任何防腐劑和香精的，安全程度比較高 ，添加的成分也大多是無傷大雅的比較溫和的。我的皮膚是屬於比較敏感的型別，對於這種膚感好又無刺激的產品天生就帶有好感度。
這款的滋潤程度也是非常出色的， 喝飽水之後的皮膚會變得非常柔軟 ，即使我腿部目前還是一個和雞皮共存的狀態，但是摸起來真的完全感受不到有疙疙瘩瘩的部份，手感是出於意料的好，身體乳真的功不可沒。
適樂膚身體乳
說起敏感肌可用的身體乳，應該很多人第一個想到的就是適樂膚，同樣也是出了名的好用的身體乳。
有點 濃稠的乳液質地，這款也是不添加香精的 ，雖然有的寶貝說可以把這款當做面霜來使用，保濕程度也不錯，但是對於我來說，作為面霜質地稍微厚重了，最主要的是還會悶痘，讓人很郁悶，所以我個人不是很喜歡。
不過如果是一直把他當面霜並且不長痘膚感也很好的寶貝，也請繼續保持你的喜歡，他可能就只是不太適合我的臉。
當然適樂膚單作為身體乳來說還是很好用的，身體其他部位都比較耐造，除了胸背這些地方也都不咋長痘，放心用完安全無壓力。
這款添加了 神經醯胺 ，能夠幫助皮膚天然保護層的更新，促進自然水合作用的平衡，能形成有效的皮膚屏障避免水分流失，是一項很優秀的補水保濕成分。如果有掉屑比較嚴重的寶貝可以試試這款。
歐舒丹乳木果身體乳
這款是我最推薦的乳木果系列身體乳，添加了較多含量的 牛油果樹果脂 ，能充分滋潤、滲透皮膚，並且具有較強的鎖水能力，達到長效保濕的效果。
是今天推薦的幾款身體乳中質地最厚重的，這款是根據不同的滋潤度分為了三款，我的建議是買最清爽的，也就是15%那款的，更滋潤的那兩款的可能會有寶貝感到黏糊。
需要註意的是這款是含微量酒精的，所以敏感肌的寶貝們一定要註意了，現在手腕上測試以下會不會發癢、泛紅，如果沒有的話在嘗試塗其他部位，使用過程中一旦感到不適最好還是停用。
當然我上述說的是比較特殊的情況，這款整體上來說還是非常溫和的，和我一樣的幾個敏感肌朋友用下來也都沒啥反應，而且滋潤度的話相較於同價位甚至更高價位都是比較優秀的。
最後也希望大家都能買到適合自己的身體乳，告別爆皮掉屑！擁有細膩鮮奶油肌！
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