齊魯網·閃電新聞10月17日訊 17歲的小亮（化名）上高中後突然表現出嚴重的厭學情緒，總能找到各種借口不去上學。請假在家時，他就躲在房間裏玩遊戲，甚至後來還偷偷把手機帶到了學校。後因父親對其嚴厲管教，導致輟學去打工。然而沒過多久，小亮就因無法堅持而復學。復學後的他一句完整的話都說不出來，整天喊累，還經常發燒、感冒。最終，小亮情緒崩潰，跪下來求父母不要送他去學校。經過醫院檢查，小亮被確診為中度抑郁。自從患上抑郁後，小亮把抑郁癥當成了「擋箭牌」，只要父母一提上學的事，他就急躁不安。面對這種情況，父母感到十分無奈。
圖片與本文無關
對此，紐扣家庭教育心理咨詢師趙汗青詳細了解了小亮的情況後，做出了分析和指導。
一直以來，吳女士和丈夫感情不好，經常吵架，小時候的小亮經常被嚇哭，家庭暴力的陰影給小亮帶來了極大的心理創傷，這種恐懼和不安全感，成了孩子抑郁情緒的早期萌芽。小亮上了幼稚園後，父母分別去了不同的城市打工，小亮留給家裏老人照顧。一直到小亮上初中，吳女士才回家。家裏這種緊張的氛圍激發了小亮小時候的心理創傷，他擔心自己被拋棄，於是就故意透過逃學、挑釁老師這些「大動靜」來吸引父母的註意，緩和父母的矛盾。小亮內心非常嫌棄自己，對自己消極評價，長時間的負面情緒得不到排解，導致他陷入抑郁當中。
所以要想讓小亮重拾信心，父母就應該學會「非暴力溝通」：
一、表達內心真實想法
向孩子表達出自己的感受，不帶指責地把擔心的情況描述出來。比如孩子黑白顛倒地打遊戲，媽媽可以這樣提醒他：「兒子，媽媽現在很困，你打遊戲的聲音太大，影響到媽媽睡覺了，而且，時間也挺晚了，你也註意身體，早點睡哦！」
二、接納感受
接納不是放任，而是對孩子表示理解和尊重。讓孩子明白：我的情緒是被爸爸媽媽允許的，我是被重視的。如果孩子不論是好的情緒還是壞的情緒，都能被很好地接納，那麽孩子的情緒才能得到充分的釋放，走出抑郁情緒也就更容易了。
三、非暴力溝通改善夫妻關系，讓愛意流動起來
好好說話，別把擔心化為爭吵。直接向對方表達關心：「你回來得這麽晚，我很擔心你。」
經過調整之後，吳女士夫妻倆的關系有所緩和，吳女士做飯的時候，丈夫也會主動幫忙。當家裏的愛意流動起來的時候，小亮的情緒也好了，不再把自己關在房間裏，而是跟父母一起坐在沙發上看電視。新學期開學後，小亮主動提出復學。
閃電新聞記者 郝彬潔 報道
