眾所周知，母乳是寶寶最好的食物，母乳中含有充足的能量。它可以為6個月內的寶寶提供其所需要的全部營養，也可以為6-12月齡的寶寶提供其所需營養的一半，為12-24月齡的寶寶提供所需營養的三分之一。
母乳中的營養素種類得當、容易被寶寶吸收。比如母乳中的蛋白質，多為容易消化的乳清蛋白，母乳中的脂肪，含有足夠的必需脂肪酸，脂肪酶，有利於寶寶大腦發育，且易於吸收、母乳中的乳糖，易於吸收，而且可促進腸道內乳酸桿菌生長、母乳中還含有各種維生素和礦物質等。
另外，母乳中還含有許多抗感染的物質，相當於寶寶人生中的第一劑疫苗，這是其他任何嬰兒食品，包括配方奶，所不具備的。
還有很重要的一點是，在母乳餵養的時候， 增強了媽媽和寶寶之間的親密聯系，有利於親子依戀關系的建立。 母乳餵養還有很多的好處，比如不容易過敏，經濟方便等等。
基於母乳餵養的種種好處， 世界衛生組織建議6個月內完全純母乳餵養，並且建議母乳餵養永續到至少2歲。
但是在母乳餵養的過程中，媽媽們會遇到各種問題，導致母乳餵養不能成功，其中比較常見的就是母乳不夠的問題。
