哈哈，今天是我坐月子的第11天了，第一次坐月子，作為新手媽媽的我啥也不知道，網上說的科學坐月子和婆婆的坐月子方法大相徑庭。
由婆婆和媽媽照顧的我完全按照老一輩人坐月子的模式度過我的一個月的月子之旅。
我和大家分享一下我坐月子的一些事情。
1.整個坐月子期間不能刷牙，不然出月子後牙會痛。
2.不能掏耳朵。
3.睡覺時全身要蓋被子，保暖，出月子後不會患風濕。
4.小米稀飯貫穿整個月子。
5.每天吃6-8頓飯，就連夜間也會被叫起來吃飯。總之不能等有餓的感覺出現時再吃飯，出月子後不會因為稍稍有點餓就打顫。
6.不能沾涼水，洗臉洗手都要用熱水。
7.飲食極清淡，菜和湯裏不能放鹽和醋，肉要多吃，湯要多喝。
8.只要能躺著絕對不要站著，對腰好。
9.即使在很溫暖的室內，棉質拖鞋也要穿包住腳後跟的。
10.穿衣服必須棉質睡衣，穿好幾層。
11.不能吃麵包，餅子之類含堿多的面點。
12.。。。。。。
哈哈，老一輩人的傳統坐月子方式忌諱多，但也是經驗之談。我的月子之旅因為媽媽和婆婆飽含愛意的叮囑也變得有趣了起來。
