有哪些東西是孕婦懷孕了一定要買的?

我買的都是嫚熙的哺乳文胸，有一定的擴充空間，不脹痛、不勒緊、不壓迫。孕期和產後哺乳穿都好用。

提醒：

是逐漸增大的，罩杯大小也要逐漸改變，所以一個碼不要買太多，隨著月份增大，要更換尺碼的。

2、孕婦內褲

孕早期，肚子沒有太大變化，穿平時的就可以，但是也要寬松、舒適，千萬不能勒的太緊。

孕中後期，肚子越來越大，內褲需要承擔的壓力也增大，這個時候可以選擇腰帶可調節的，能托腹的內褲，減輕壓力。內褲材料棉質、透氣，大品牌的基本都還安全、舒服的。

3、孕婦裝

選擇原則：

1.舒服、輕便；

2.易穿脫；

3.時尚、美麗

懷孕到中晚期，肚子越來越大，身體愈發笨重，上廁所也相對頻繁，孕婦會很辛苦，所以穿衣服一定要先讓自己舒服，不要給自己帶來不便。再舒服、方便的基礎上，選擇款式、顏色適合自己的孕婦裝。

搭配一：上衣+托腹褲

寬松T恤+托腹褲，陽光、休閑型的搭配。

T恤是比較好買的，稍微大一點，遮肚又減齡。天氣冷的話，tT恤外面還可以加一件襯衫或者合適的外套，很方便。

打底褲，孕中期肚子不是大，一般的打底褲，腰合適就可以。孕晚期走路肚子都帶晃的，選擇托腹褲，減輕腹部壓力，穩住肚子，以防止晃動厲害帶來的不適。

搭配二：長裙

長裙是我孕期穿的最多裝扮，從夏天到冬天的，不同款式、顏色、材質，每個季節準備2--3套換洗。

長裙好處：

1、簡單、不用搭配

2、實用，可外穿，可內搭

3、不浪費，生外孩子也可以穿

4、遮肚子、好看。

4、孕婦鞋子

孕期鞋子到沒有太大的變化，就穿平時的運動鞋，或者平底柔軟的鞋子。 鞋子主要是穩、輕巧、方便。

5、孕期睡衣

在懷孕的時候其實沒有必要刻意的穿什麽睡衣，只要感覺寬松舒服，純棉的，適合自己的才是最好的。另外孕婦肚子大了後穿睡裙比較舒服一些，穿裙子起碼不會勒到肚子。可以買純棉吸汗的那種。

四、孕期護膚

1、妊娠紋預防霜

妊娠紋，我的痛!

前面也提到了，懷老大時，由於體重增長過快，肚皮繃緊、開裂、還特別癢，整個肚皮都花掉了。即使孕後去健身房，也只能瘦身瘦腰，難看的肚皮是沒辦法了。夏天短上衣不敢穿了、夏天的泳衣也只能把自己裹得嚴嚴實實的。

懷老二時我就特別註意，從知道懷孕後就開始控制飲食，塗抹妊娠油，肚皮沒有出現發紅、發癢的情況，也沒有新增妊娠紋。

預防方法：

（1）孕前註意鍛煉身體，多吃富含蛋白質的食物，洗澡水溫不宜過高，溫涼水沖洗肚皮，輕輕按摩腹部皮膚，增強皮膚彈性。

（2）孕期控制體重增長，減輕腹部壓力，也可以使用托腹帶。

（3）使用腹部護膚品。有很多專門針對妊娠紋的油、膏類的產品，找到適合自己的，堅持每天塗抹。

2、面部護膚

愛美是女人的天性，平時我們就很註重面部護理。但是，孕中後期，皮膚比較敏感，臉部會出現粗糙暗黃，浮腫的情況，甚至還會有妊娠斑。孕婦既想保持美麗，又擔心會影響胎兒。

孕期到底能不能使用護膚品呢？

這個還是有爭議的，有些人本身皮膚敏感，孕期護膚品使用不當，會更加傷害皮膚。

我個人孕期是一直在使用護膚品的。使用的是溫和的保濕類護膚品，孕婦專用或者嬰幼兒專用。

2

【產後篇】

敲黑板~~~，重點，重點，重點， 新手爸媽必備待產清單 。包含了新媽媽和新生兒寶寶的用品。

好多東西要買對吧？

沒錯，家裏多了一人口，當然占用一些空間啦。

唯小兒與女子難養也。哈哈.........

別著急，我來理理頭緒哈。

兩種方法：

1 .有時間的爸媽，按照分類，一件件的精挑細選。

好處 ：每一件都是你仔細斟酌過的，滿足你的要求。

不足之處 ：就是費時、費力、費心。

2.沒時間的爸媽，按照分類，買待產包和套裝。

好處： 省事、省力、省心，很快能買到大部份產品，也不擔心遺漏。

不足之處： 套裝裏面有些單品可能你不喜歡或者不需要，又或者沒有完全滿足你的需求。

我是個怕麻煩的人，不願意花太多精力在選購上，又需要挑到滿足的物品。所以我是買兩個待產包，媽媽用品和寶寶用品，一個新生兒衣物套裝，然後再搭配著買必須單品。

一、待產包

媽媽用品：產褥墊、衛生巾、幹紙巾、濕紙巾、產婦牙膏牙刷、一次性馬桶墊、一次性內褲、溢乳墊、月子鞋、月子帽、束腹帶都有了。

寶寶用品：寶寶濕巾、洗衣皂、三角巾、口水巾、定型枕、防抓手套、新生兒帽、護肚臍貼、棉簽。

一個待產包把產婦用品都包含了，住院生產的時候直接拎到醫院即可，還是很方便的吧。

註意點：

我的親測體驗，裏面媽媽用品大部份產品使用感都很好，但是月子鞋、月子帽閑置了，束腹帶重新購買了。寶寶用品遠遠不夠，文章後文會有專門針對寶寶用品。

月子帽 ——太醜，看上去像個病號。月子裏，一般不出門，也不見風，室內基本沒戴帽子，偶爾需要，也是戴我平日的帽子。，

月子鞋——太醜，沒有鞋底的布鞋子，走路沒有踏實感，總擔心滑倒。我的月子裏穿平時的柔軟的拖鞋或者軟底鞋子。

束腹帶 ——為了穩定性，腰兩側有鋼片，穿上去會有些不舒服。特別是晚上睡覺的時候，硌得慌。

但是我是剖腹產，必須使用束腹帶固定住傷口，日夜都不能脫掉，所以二胎的時候選擇了一款非常好的 日本犬印 束腹帶，連醫院的醫生和護士都贊不絕口，建議其他產婦使用我這款。

日本犬印 的產後束腹帶，無骨縫制，舒適、柔軟，雙向交叉魔術貼，穿戴方便，貼合腰部，還有彈性，收緊不勒，24小時可穿。

價格略貴，300至1000元價格區間，親身體驗，物超所值。畢竟人一生能生幾回孩子呢，對自己好一點，身體恢復好了也是家庭裏的福氣。強烈推薦！

二、寶媽哺乳用品

1、吸奶器

必備品，使用頻率特別高。

使用場景

（1）吸奶器開奶

新生兒，提倡30分鐘內開奶，讓寶寶多允吸乳頭，促進乳汁的分泌。但是寶寶往往會把乳頭咬破，甚至乳頭出血、皸裂。這時候吸奶器就可以派上用場了。

（2）日常漲奶

有些寶媽奶水充足，寶寶喝不完，就可以吸奶器吸出來保存，留著寶寶6個月後添加輔食使用。

（3）寶媽背奶

職場寶媽休完產假需要工作，又不忍心斷奶，吸奶器帶公司去背奶。外出需要背奶的，也可以用吸奶器背奶。

(4)不便親餵

我在月子裏乳頭被寶寶吸破流血，寶寶吐奶都是紅色的，嚇得我只能吸奶器吸奶緩解。

吸奶器的選擇

（1）手動吸奶器

個人覺得太麻煩，不過有寶媽說，堵奶時，用手動吸奶器比電動吸奶器吸得幹凈。我沒使用過哈。

（2）電動吸奶器

有單邊和雙邊的吸奶器，個人比較推薦，電動省力、也快，根據出奶速度不同，有不同力度可調節。

註意點： 根據自己的乳暈選擇合適的尺寸大小；各個零件是否可替換；吸奶時聲音不要太吵。

點這個連結可以領券，如果還在孕期的寶媽，等雙十一搞活動的時候囤貨更劃算。

2、乳頭修復霜

十個寶媽九個有乳頭皸裂的經歷，別看寶寶小，吃奶的力氣大著呢！乳頭咬破流血、起泡，每吸一口都心驚膽戰，揪心的痛。即便如此，堅強的寶媽們仍然堅持親餵母乳。

我的兩寶寶都有把我的乳頭咬破，一胎沒有經驗，忍痛硬抗過來的。二胎在月子中心坐月子，月子中心醫生給了教了我很好的方法，讓我輕松餵奶。

三種快速修復傷口

（1）哺乳後，塗抹一點自己的奶水到乳頭和乳暈上，奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復。

（2）紅黴素軟膏

乳頭吸破，在小孩吃完奶以後抹些紅黴素軟膏，避免被細菌性感染造成急性乳腺炎，在寶寶在吃母乳前清洗一下乳頭。塗抹上次，一兩天就恢復了。

（3）乳頭修復霜

市面上有很多專門的乳頭修復霜，愈合的很快，也能緩解疼痛。

乳頭破裂，建議暫時不要直接讓寶寶允吸，避免造成更大的傷害。可以戴上乳頭保護罩進行哺乳，緩解疼痛，等乳頭恢復好再親餵。

3、乳頭保護罩

上文有提到，兩個寶寶都有把我乳頭咬破流血的情況。

大寶哺乳就是硬生生的熬過來，二寶在月子中心，有專業醫生指導，輕松哺乳。除了塗抹乳頭霜、紅黴素軟膏等修復產品，同時給寶寶餵奶戴上了乳頭保護罩進行過渡。

適合人群

（1） 乳頭皸裂，剛出生嬰兒開奶咬破或者6個月左右長牙齒會咬破

（2） 乳頭內陷或者短小

（3） 乳頭太大或太小

（4）寶寶舌頭過短或者過緊

（5）孕媽乳汁分泌過多，容易導致寶寶嗆奶

有寶媽如果有以上困擾，建議使用乳頭保護罩，既保護了乳頭，又方便寶寶喝奶。

乳頭保護罩選擇

（1）大小要合適

（2）材質要安全，要選擇食品級

（3）吸附性要好，寶寶喝奶不會掉

月子醫生給我推薦的 【世喜】乳盾 ，我自己使用非常好，也推薦給其他寶媽，都說好用。哎，如果生大寶的時候有這麽好的產品，餵奶就不用那麽受罪了。

優點：雙層防咬，雙層吸附，寶寶喝奶不會掉；食品級液體矽膠，安全；1.8cm以下的乳頭都可以正常使用。

註意點

（1）每次餵奶前建議 消毒

（2）若僅僅乳頭破裂，可以在破裂那幾天使用即可， 長期使用會導致寶寶對保護罩形成依賴，不直接吸母乳了 。若是確實不方便親餵，可考慮多買兩個輪換長期使用。

4、月子服

產婦坐月子，身體比較虛弱，衣服穿多了容易出汗，穿少了容易著涼，設計不合理也不方便餵奶。如何讓寶媽舒服餵奶，挑選一款好的月子服很有必要。

給你分享以下我選月子服的原則

1.設計人性化：安全、方便哺乳

比如拉鏈款，很容易刮到寶寶皮膚，應該要避免。

我選擇的月子服，解扣子襯衫款和胸前開口有遮擋款，還安全，餵奶也還方便的。

2.面料舒適

全棉或者棉麻面料是我的首選，柔軟、透氣、保暖吸汗

3.款式寬松

寬松的、合適的月子服有助血液流通，也有助於媽媽產後恢復。哺乳期的媽媽，乳房特別敏感，過緊的衣服容易壓到乳房導致乳腺炎。

三、新生兒衣服

新生兒，不管出生在哪個季節，有條件的話，最好保持室內恒溫25度左右。衣服還不用穿太厚，四季款的準備兩三套即可，新生兒長的快，前三四個月幾乎每個月都要換尺碼。

新生兒皮膚嫩，貼身衣服要選擇 全棉，柔軟，親膚，無側骨、不含熒光劑。

英氏口碑一直不錯的，價格略貴一點點，童泰的價格親民一些。

四、嬰兒餵養系列

1、奶瓶

奶瓶是嬰兒必備品。吃不上母乳的，肯定是需要奶瓶喝奶粉的。即使你寶寶吃母乳，也建議寶媽備一個，寶媽如果出門不方便帶寶寶，可以出門前吸奶備用，這時候肯定是需要奶瓶的。

市面上奶瓶這麽多，新手爸媽要如何選奶瓶呢？

首先看奶瓶材質：

（1）玻璃瓶

優點： 玻璃瓶安全無毒，耐熱性好，表面光滑不容易藏汙垢、也容易清洗，反復消毒不變形，奶瓶上的刻度清晰、不容易磨損。

缺點： 玻璃瓶重，不耐摔

適合人群：

玻璃奶瓶對新生兒還是比較合適。

推薦品牌： 貝親

我們兩個寶寶小月齡都是用的貝親玻璃奶瓶，防嗆、防脹氣。寶寶長大一些，能拿自己拿著奶瓶就換成矽膠的，防摔，輕便。

開啟這個連結領個券，搞活動的時候打個折，七八十元左右應該可以買到。

雙十一在搞預售活動了，新手爸媽囤起來。

（2）矽膠奶瓶

優點： 液態矽膠（LSR）制成，不含雙酚A，也不容易破碎，而且耐水防潮性好，保持良好的彈性。

缺點： 不容易看刻度

推薦品牌： 世喜

輕便，防摔，仿母乳設計鼻祖都比較贊。不足的就是刻度不夠清晰。就是這個連結裏面的產品。

註意事項：

1. 不管哪種材質的奶瓶各有利弊，看各自的需求喜好，也要看嬰兒能接受哪種奶嘴。
2. 根據月齡選擇合適的奶瓶。
3. 奶瓶要記得清洗和消毒哦。

2、奶瓶清洗劑和奶瓶刷

買奶瓶的時候，有些搞活動有的送就不用單獨買了。如果沒送，網上買買也很方便。

3、奶瓶消毒鍋

必要性

寶寶的奶瓶和奶嘴使用頻率高，有些殘留的奶液沒洗幹凈，容易滋生細菌， 可能會引起腹瀉、口腔類疾病、手足口病等 ，影響寶寶的健康。寶寶的奶瓶、餐具、玩具和媽媽的一些用品也需要消毒。家裏備一個消毒器很有必要。

消毒鍋的選擇

我在月子中心裏，裏面提供了兩款消毒鍋， 一個蒸汽式消毒鍋和一個烘幹奶瓶消毒鍋。

蒸汽式消毒鍋

優點： 采用高溫消毒，消毒效果最徹底，簡單又安全。

不足點： 消毒後，奶瓶上有大量水珠，瀝幹的時間比較久。傳統的消毒容易損壞奶瓶。

月子中心提供的 小壯熊 的蒸汽式消毒鍋，家裏我朋友也送了同款的消毒鍋，就沒買其他的，很好用。

（1）操作簡單，我媽也會用，加上水，插上電，按下開關按鈕，水燒幹後自動斷電。

（2）容量大，除了給奶瓶消毒外，寶寶碗勺、咬咬、玩具什麽的我也放進去消毒，很方便。

烘幹消毒鍋

在蒸汽式消毒鍋基礎上加了烘幹功能的， 解決了蒸汽式消毒鍋需要瀝幹水分的問題。

推薦 小白熊牌的消毒鍋 ，好幾個寶媽朋友在用，聽說也還不錯。

（1）方便，消毒烘幹一體，烘幹時間可以設定。

（2）分層大容量，可消毒奶瓶、碗勺等。

（3）價格比較親民

4、溫奶器

溫奶器也是嬰兒餵養系列非常重要的，不管是冷藏的母乳，還是配方奶粉，太冷或者太熱都會影響到寶寶的腸胃。擁有一款溫奶器也是溫奶的一個小技巧。

奶溫度建議40℃ ，溫度太高，容易燙傷寶寶口腔和食管粘膜，溫度太低，對寶寶腸胃不好，容易腹瀉等。

√試奶溫小技巧：滴一滴在手腕上，不燙有點暖暖的就可以寶寶喝。

溫奶器推薦：

我在月子中心用的是比較經典的，自動恒溫，還帶小夜燈。

5、嬰兒碗和感溫勺

一般寶寶4~6個月開始添加輔食，有時候對溫度把握不好，親自嘗試一下也不衛生。

推薦

防燙變色矽膠軟勺，溫度超過45度，勺子就會變白色，那就表示還不能直接餵食物給寶寶吃。

勺子還有很多優點：

1. 最大的優點就是可以感溫變色，防燙。
2. 食用級矽膠軟勺，安全放心。
3. 小口勺頭，適合寶寶小嘴巴。
4. 勺子顏值也很高，我家寶貝很喜歡拿著玩。

碗其實我是就著一起買的套裝，也就還行。

五、嬰兒洗浴、護理系列

1、耳溫槍 推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

強烈推薦，小孩子感冒、發燒太正常了，買個耳溫槍，有備無患。

生大寶的時候買了一個耳溫搶，使用5年多了。今年疫情期間，幾乎每天都需要測量體溫，報備給學校。這時候耳溫槍的價值發揮到最大化。

2、嬰兒護膚油

寶寶小月齡做撫觸的時候用的上。貝親嬰兒潤膚油。

3、嬰兒潤膚霜、沐浴露

艾惟諾Aveeno ，我買的沐浴露和潤膚霜一套，非常溫和，味道清新好聞，保濕效果也很好。

我老公特別喜歡聞我寶寶身上的味道「嗯~~~，真香」

特別註意：

1、說是新生兒可以用，安全起見，我是寶寶出了月子才開始用的。

2、每個寶寶膚質不一樣，可能會導致寶寶過敏什麽的，建議大量使用前，在小皮膚範圍做下測試。看各位寶媽

4、嬰兒護臀膏

紅蘋果護臀膏，剛出生時候，醫院裏面護士建議購買的，寶寶紅屁屁擦擦很有效果。網路上也有的賣，不知道真假。

5、棉柔巾

可心柔 紙巾是目前我用下來chao推薦的，特別柔軟，還保濕，嬰兒擦嘴、擦pp、擦鼻涕都很好，一小包的攜帶也很方便。

這個連結可以領大額優惠，可心柔官方旗艦店購買還是放心的。

6、幹濕兩用紙巾

買過很多款濕紙巾、幹濕兩用紙巾，都有些不滿意：有些掉毛絮；有些拿出來連張，一拉好幾張拉出來，塞回去又不衛生，不塞回去又浪費；有些太小。

對比下來比較滿意的就是 安慕斯Anmous幹濕兩用紙巾。

推薦： 安慕斯Anmous

亮點：

1. 紙張比較大，150*200mm，擦pp覆蓋面積大。
2. 水刺無紡布，柔軟又有韌性
3. 不掉毛絮，重點是不連張，減少浪費

7、紙尿褲

紙尿褲也是因人而異，建議寶爸寶媽多試幾個牌子，有些牌子有試用裝的，找到適合自己寶寶的最重要。

好奇金裝、尤妮佳皇家、日本尤妮佳Moony、大王維E、日本花王等都用過，

我個人最喜歡的還是尤妮佳皇家，輕薄透氣，也沒太大的槽點。

防止寶寶紅屁屁的小技巧：

1.勤換紙尿褲

2.穿紙尿褲前做好小屁屁的清洗保濕工作

第一步：寶寶拉完臭臭，紙巾放溫水裏打濕，擦幹凈pp。（濕紙巾直接擦，寶寶會有點不舒服，特別是小月齡的寶寶，溫水打濕會更好。）

第二步：在用幹紙巾吸pp潮濕的水分或者晾幹pp。

第三步：擦擦護臀膏，保持清爽滋潤。

第四步：穿好尺碼合適的紙尿褲

tip：紙尿褲不要一下子囤太多，寶寶長得快，新生兒NB的兩三包足夠了。親戚朋友也有可能會送的哦。

8、一次性隔尿墊

寶寶拉完臭臭，換尿不濕墊在下面還是非常方便的，也不貴，臟了就換，減少洗床單被褥的次數。

9、嬰兒洗臉盆、洗澡盆、懸浮墊

洗澡盆一個，折疊臉盆2個，一個洗臉和一個洗屁屁，方便收納，也很可愛。

強烈推薦一個洗澡神器，懸浮浴墊網兜，可坐可躺，解放雙手。

寶寶前幾個月，都是我媽或者阿姨給洗澡。一只手托著寶寶，一只手給寶寶洗澡，我是不敢的，滑不溜秋的。哈哈。。。

買了這個神器之後，我也能一個人也能搞定寶寶的洗澡問題，寶寶躺上面洗的也很歡快。

這個連結一下子搞定洗臉盆、洗澡盆和懸浮墊，可折疊，顏值還很高。

10、寶寶浴巾

寶寶浴巾、手帕、紗布一定要選擇全棉的、柔軟的，無熒光劑的。

推薦 全棉時代

優點：

全棉時代浴巾品質比較高，觸感蓬松柔軟，吸水性又快又好，打濕了幹的也快。

缺點：

容易起勾絲，有人說用幾次會變硬，但是我家浴巾用了半年還是很軟的。

缺點我個人覺得還能接受，優點又很明顯，所以我還是推薦這個牌子的。

六、嬰兒睡覺、出行系列

1、嬰兒防驚跳睡袋

寶寶出生前3個月驚跳反射太正常了，經常性的因為驚跳反射打斷睡眠，我又要重新哄睡，特別是晚上太辛苦了。後來我老公想了一個辦法，拿毛巾裹繈褓，寶寶比較有安全感，終於能睡的久一些，大人也輕松多了。至到4個月左右驚跳反射自然消失。

自己裹繈褓晚上換尿不濕不方便，要重新裹。

其他寶媽有買防驚跳睡袋，有換尿不濕的口子，比較高級。

2、嬰兒推車

我們家嬰兒車都當移動小床使用了，有時候在家裏可以推一推哄哄寶寶，出門把寶寶放推車，寶寶困了就放推車睡覺，醒了就坐在推車裏推著玩，緩解雙手。

我購買的是 德國youbi推車 ，價效比很高。

推薦理由：

1.輕便可折疊

寶媽帶娃出門，要的就是輕松，可折疊體積小，折疊後可拖行，也可以行提，還能背行，能放車子後備箱，也能拿單手拿著上飛機。

2.可睡、可躺、可坐

我們家白天寶寶小睡一會兒就放推車裏，有時候出門在外，秒變移動小睡床。寶寶大一些，出門就是坐著模式比較多

3.防滑底盤，萬向輪順滑，輕松拐彎

生老大的時候，別人送了一款推車比較厚重，而且拐彎時特別難推，沒用幾個月就閑置了。生老二後這款很滿意。

不足點：

這款推車有一點小毛病，躺著的時候中間有一點點凹進去了，不夠平整，最好墊墊子或者鋪厚點毛毯。

3、嬰兒床

為了寶寶的安全，家裏也有足夠大的地方放，嬰兒床還是推薦買一個吧。

建議早買，最好提前半年左右買，釋放氣味。如果有二手的最好，安全。

我家裏的嬰兒床就是二手閑置買來的，100元，好孩子實木床，劃算又安全，哈哈。

把嬰兒床拼接到大床，寶寶吃夜奶時，媽媽靠過去躺著餵就好，沒有半夜把寶寶抱起餵奶的煩惱。

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