眾所周知，母乳是嬰兒最理想的天然食物，是母親為嬰兒準備的第一份愛的禮物，也是親子關系最初的情感紐帶。
但是每位新手媽媽在母乳的道路上總會有一點崎嶇不平，那麽正確的母乳餵養方法又是什麽呢？聽我緩緩道來，不會中文的媽媽們也不要著急，我們準備了中英文雙語的宣教手冊，還得到了國家版權哦（國家版權登記號：國作登字-2023-L-00298093）。
在母乳餵養中，講究一個順應餵養。媽媽要辨識寶寶發出的饑餓與進食的訊號，及時回應、隨時準備哺乳，不限制哺乳次數和時長。那麽饑餓的訊號有哪些呢：比如：嬰兒眼睛睜大，有吸吮的動作、覓食反射等。哭鬧是寶寶最後的表現，這個時候，我們的小寶寶會有點「不開心」，我們要先安撫好他，才能讓哺乳更加順利。
為了讓寶寶和媽媽更好的「貼貼」，我們可以每2-3小時讓嬰兒與媽媽進行至少30分鐘的皮膚接觸，這對嬰兒早期安全感和後期獨立人格的建立至關重要，「抱多了放不下」的擔心也就不攻自破了。
正確的姿勢可以幫助媽媽和寶寶更快地進入最佳哺乳狀態。有了正確的哺乳姿勢，才有了完美的哺乳開端。那麽母乳餵養正確的姿勢又是什麽呢？
其實哺乳的姿勢有很多，搖籃式，交叉環抱式，橄欖球式，側躺式等等。不同的媽媽喜歡的餵奶姿勢會不一樣，因此並不是要求每一次哺乳都必須按照某種標準姿勢。在每一次哺乳中，寶媽和寶寶都可以嘗試各種各樣的姿勢，直到建立完美和諧的哺乳關系為止。
咱們要牢記嬰兒頭和身體呈一條直線，嬰兒的身體貼近母親，嬰兒的臉正對媽媽的乳房，下巴緊貼媽媽乳房，母親要托住嬰兒的頭、頸、背部，還要托住臀部。母親的手應C字型托乳，托住乳房餵哺。
咱們找到了正確的姿勢，接下來就是寶寶的「活」啦。如何正確含接可是很關鍵的。
鼻尖對著乳頭，舌呈勺狀環繞乳房；面頰鼓起呈圓形；嘴巴張大，吸入乳頭和大部份乳暈；上下唇外翻，鼻子和乳房有間隙。不正確的含接姿勢容易造成乳頭皸裂哦！
擁有科學的母乳餵養理念和方法，讓母乳餵養成為您和寶寶生命中最溫暖的記憶。
作者：謝碧穎、沈慧、奚珺
編輯: 錢俁顥
責編: 董一華
