直奔主題，懷孕期間大部份孕媽都會踩坑！懷孕期間的皮膚護理「深坑」[吃豬腳補充膠原蛋白]皮膚老化過程實際上是膠原蛋白的外流過程，特別是25歲以後，隨著年齡的增長，皮膚中膠原蛋白的外流加速，皮膚狀態看起來很快老化。許多孕婦希望吃豬腳來補充膠原蛋白，但事實上，豬腳中膠原蛋白的含量只存在於表皮中，而表皮下有大量的脂肪積累，只有一點膠原蛋白，甚至吸收也是一個問題。此外，吃太多的豬腳也會導致體內脂肪的大量沈積，導致體重增長過快，也可能導致妊娠紋。
【不護膚是最好的選擇】因為雌激素促進，孕期皮膚問題比平時多，比如皮膚幹燥敏感，長斑長痘。懷孕期間，皮膚的組織和營養結構會發生很大的變化，對皮膚的損害也是不可逆轉的。懷孕和分娩對女性皮膚的損害相當於10～在13年的自然衰老過程中，產後皮膚的自然衰老速度比懷孕前快33%-48%。如果錯過了孕期護理的最佳時機，後期往往很難挽回。因此，懷孕期間不是不需要護膚，而是需要更專業的護膚。
【嬰兒護膚品更安心】嬰兒皮膚柔嫩，皮膚成分與成人不同。其皮膚角質層和皮膚厚度明顯低於成人，角質層厚度比成人薄30%，皮膚薄20%。因此，嬰兒護膚品的成分效果相對單一。成人皮膚本身的屏障總是被氧化，膠原蛋白和修復因子持續流出，所以更需要營養護膚產品來補充。懷孕期間，孕婦皮脂腺分泌非常豐富，由此產生的皮膚幹燥、暗沈等問題無法透過嬰兒護膚品來解決。大多數嬰兒護膚產品不能有效填補孕婦皮膚水分，長期使用嬰兒護膚產品，孕婦皮膚不能得到所需的營養，也會使衰老問題提前發生！
【天然成分等於安全】在化妝品行業，「天然」產品根本不存在，不可能有100%的「天然」制成「成品」護膚品！所謂的「天然」護膚產品，只是因為一些有效成分來自純天然萃取物，減少了色素、添加劑、表面活性劑的添加，但成分並不少。各國對孕婦產品沒有特殊規定，找不到真正「天然」的護膚品。換句話說，護膚品中強調的「自然」並不意味著柔軟和安全。
【完全繞過美白】美白護膚品PH值廣泛略低，可能對皮膚有一定的刺激性。特別是對苯二酚，作為最強的美白成分之一，具有明顯的細胞毒性，過度使用也會對皮膚粘膜產生強烈的腐蝕性。(氫醌在中國絕大多數護膚品中都是明確禁止的，但FDA要求在護膚品中加入濃度為2%的氫醌) 然而，孕婦不必太恐慌。大多數常規制造商生產的外用美白護膚品只作用於皮膚表皮，不滲透到真皮中，因此相對無害。所以懷孕期間仍可使用美白產品，但最好使用含有VC、菸鹼醯胺等柔軟美白成分的護膚品，可以避免一些刺激性成分，沒有必要完全繞過所有美白產品。
孕期護膚防坑指南 我的孕期護膚原則:1、適宜；2、精簡合適的前提必須是繞過風險成分▼
★懷孕期間，水楊酸FDA將6%濃度的水楊酸處方藥膏納入懷孕藥物C級，這也證實了內服水楊酸會導致嬰兒發育異常。維生素A具有很強的滲透性，已被證明有胎兒畸形的風險，尤其是在嬰兒發育的前三個月。化學防曬霜進入人體後，會產生類似的雌激素，加速血液迴圈，導致孕婦流產。孕期還有一個非常重要的問題，那就是護膚過程——低調奢華。我提倡極簡主義的護膚和基本的清潔、保濕、防曬霜就夠了，但是防曬霜我一般都是閑置的，除非是長時間在戶外。
其實潔面的第一步就是要有正確的洗臉方法，這是我們很多人忽略的。在水溫的選擇上，孕婦最好用38-40度的熱水洗臉，略強於皮膚表面溫度，但不會感到熱，容易洗掉溢位的油；幹性皮膚最好用冷水。雖然用沸水清洗更幹凈，但會導致幹性皮膚和孕婦皮膚幹燥；最好用清水清洗敏感皮膚，以防止冷熱水對皮膚造成過度刺激。最後，洗臉後要及時擦幹。如果不及時擦幹，水分流失會使整個皮膚會變得更加幹燥。對於潔面乳的選擇，主要考慮的是洗臉的偏堿問題。偏堿越大，清潔效果越好，但對皮膚的刺激性越高。判斷潔面乳的堿性方法實際上取決於潔面乳泡沫的豐富程度。一般來說，有大量的堿性泡沫。而且泡沫少，甚至沒有泡沫，大部份都是堿較小的。孕婦選擇護膚品最重要的一點就是柔軟，所以盡量選擇一些泡沫少的洗臉。
在我懷孕之前，我每周會去一次角質，但因為懷孕，皮膚狀況經常波動，所以我只在臉很油的時候使用，大約半個月使用一次。
懷孕期間皮膚最缺乏的是保濕，尤其是在幹燥的季節和環境中，皮膚會變得更加敏感，所以最重要的是保濕護膚品！我有點強迫癥。必須使用成套的護膚品。
懷孕期間我使用的一套是 JennyBrown珍娜布朗白松露奢華套裝 ，整套都很溫和，畢竟成分水平真的很厲害。水精的質地很幹凈，上臉感覺既保濕又清新，一般夏天早上塗水就行了，保濕乳少量薄塗。我這個混油皮冬天剛好。有時候早上醒來晚了，沒時間塗。洗完臉直接塗這個乳就出去了！
包裝非常高端，畢竟是貴婦級品牌，給人一種非常簡單優雅的感覺。四件套整體套用相當溫和，不會感到刺激。此外，皮膚護理的力量相當強大，懷孕期間基本上可以保持皮膚穩定。 這是在懷孕期間使用的，幾乎可以在整個懷孕期間使用。
美容油懷孕前我也有用過，當時不感冒，感覺很普通，還覺得油。但是懷二寶的時候，組合 G露 我又進了一瓶，當時是春夏之交的天氣。感覺不僅不油，反而有點幹。是因為我老了嗎？一點也不覺得油膩，很滋養皮膚！
此外，著名的G露材質濕潤，上臉感覺很清爽，我一般喜歡直接倒在臉上，雖然有點貴，但很方便。我老公也喜歡蹭我的東西，說用起來很舒服。(他一個大油田有這樣的評價，可見真的hin不錯) 雖然懷孕期間基本保濕就夠了，但有時候冬天太麻煩了。我還是喜歡直接用面霜，方便又方便。
添加了fresh專門開發的七效精華復合物，能滲透到皮膚底部，保濕，抗衰老。雖然抗衰老不明顯，但面色確實變亮了，感覺還是有祛黃效果的。材質有點像小時候用的雪花膏，有點油，但還是可以接受的。雖然看到別人的評論說有味道，但是我聞起來沒什麽，可能是因為懷孕反應不是很強烈，沒什麽感覺。
懷孕期間的防曬霜同樣重要！懷孕期間，由於體內激素的波動，皮膚對於紫外線直射會更敏感，所以我們應該更加註意遮陽。我建議不要塗防曬霜。畢竟防曬霜中的化合物很復雜，沒有人能保證裏面的成分是否安全。所以我更喜歡物理防曬，比如戴太陽帽、太陽傘、防曬衣等，這對孕婦來說既安全又實惠。前面幾個我說到的「深坑」，希望能給大家一個排雷和參考～
