給寶寶沖奶粉，用桶裝水更好還是自來水更好？為什麽？

這個問題非常好，也有很多人問過我。新手媽媽其實對於任何養娃過程的細節都很註意。那我們今天就說下關於奶粉沖泡的問題。

今年我們國家剛出台了【嬰幼兒配方乳粉選購專家建議】，裏面特別也提到了沖泡奶粉的水有什麽要求，其實關鍵在於 安全和幹凈 。

我們在實際操作中，只要是正常符合標準的生活用水等安全清潔的水，經過燒開並冷卻到合適的溫度後，就可以用來沖調配方奶。特別提出，沒有必要追求「嬰幼兒配方乳粉專用商品水」。

下面這些水也要註意：

【瓶裝水】需燒開

另外，之前WHO也有在相關的檔中提到，不推薦大家直接使用瓶裝水，因為 瓶裝水不是無菌的，如果需要用必須在使用前燒開。

【礦泉水】不推薦

不建議用礦泉水來沖奶粉，因為部份含有的礦物質含量過高，長期用這樣的水沖泡奶粉可能會增加孩子腎臟負擔。而且鈉鹽和硫酸鹽含量也相對較高，容易攝入過多的鈉離子也硫酸鹽。

【蔬菜水】會中毒

不看到新聞我也許都想不到會有這種事情…之前真的是有家長覺得孩子「喝奶粉上火」用點蔬菜水來沖奶粉「降降火」。結果孩子亞硝酸鹽中毒，入院時都發紫了。

好了，總結一下：

反正就是家裏的水，或是買來的瓶裝水或桶裝水，記得燒開再沖奶。但是不要買礦泉水，也沒必要買嬰兒水。最實惠的還是家裏常用的水龍頭裏放出來的那個燒開。