給寶寶沖泡奶粉該用什麽水?
目前生活中常見的飲用水,主要有自來水、凈水器過濾後的自來水、純凈水、礦泉水。
這些水,都適合拿來給寶寶沖奶粉嗎?
咱們一一來說。
一號選手:自來水
自我介紹:
開啟水龍頭,就能見到「我」。
首先,經過自來水廠的處理,我很安全。
不過,很多人尤其是北方的小夥伴,說我的口感不太好,有點硬,還有水垢,其實那都是水中的鈣、鎂離子在「搗亂」,有人說喝了這樣的水,容易得結石,那可真是冤枉。
你可以不喜歡我的口感,但請不要質疑我的安全。
能否用來給寶寶沖泡奶粉:能!
推薦做法:
自來水燒開後,再晾涼到合適的溫度,就可以拿來給寶寶沖奶。
二號選手:凈水器過濾後的自來水
自我介紹:
我是被「處理」過的自來水。
經過凈水器的活性炭吸附、反滲透膜等處理後,我變得「軟」多啦。
能否用來給寶寶沖泡奶粉:能!
推薦做法:
無論選擇哪種凈水器產品,都建議過濾後先燒開,再晾涼到合適的溫度來給寶寶沖奶。
小提示:
市售凈水器大多屬於耗材產品,建議定期更換濾芯。
小編說的「燒開」,是指把水燒到100℃的沸騰,可不是飲水機的那種加熱。
另外,飲水機桶裝水開封後,最好在7天內喝完,如果家裏人口比較少,不建議使用飲水機。
三號選手:純凈水
自我介紹:
我純潔、幹凈,不含有雜質或細菌。
曾有人說我太幹凈,長期拿來沖奶粉,會使寶寶礦物質缺乏,影響寶寶發育。
這當然是造謠!事實上,寶寶獲取營養物質的主要途徑是奶和輔食,不是水。真要是缺乏營養,也不是靠喝水能補上的。
能否用來給寶寶沖泡奶粉:能!
推薦做法:
純凈水燒開後,晾涼到合適的溫度再來沖奶。
四號選手:礦泉水
自我介紹:
我來自地下深處,天然擁有一些礦物質。
能否用來給寶寶沖泡奶粉:不建議!
原因:
配方粉是按照寶寶不同階段生長發育所需的營養物質專門調配的,各項微量元素都搭配的比較合理。
如果寶寶長期喝用礦泉水沖泡的奶,反而可能增加腎臟負擔,不利於生長發育。
看到這裏,再給寶寶沖奶粉時選什麽水,相信家長都會做出適合自家寶寶的選擇。其實,養育寶寶沒有必要搞特殊,大人經常喝什麽水,就用什麽水給寶寶沖奶粉就好。
至於什麽嬰兒專用水、富硒水、小分子水,在小編看來,名頭大於實質吧。當然,如果您家裏有礦,寶寶接受得也很好,可以繼續~(滿滿求生欲)