大家好，又到了分享健康小知識的時刻了。在快節奏、高壓力的生活下，不少現代人的飲食都缺乏規律，暴飲暴食、高脂飲食等情況十分常見。而伴隨著不健康飲食而來的，是一系列疾病的風險增加，尤其是食道癌、胃癌、腸癌等消化系統病變。這些疾病在早期往往癥狀不明顯，但等到有癥狀時情況可能已經比較嚴重了。因此，為了避免隱患，除了要養成定期體檢的習慣，大家也要對日常生活中的一些端倪提高警惕，今天我們就來分享幾個吃飯時的異常訊號。
首先，來講講中國的高發病：食道癌 。全世界每年新發食道癌病例約60萬余例，死亡約54.4萬例，其中近半數發生在中國，尤其多發於45-80歲的男性。早期食道癌的常見的癥狀是"漸進性吞咽困難"，也就是吞咽食物有哽噎感，尤其是在咽下幹燥、粗糙的食物時更加明顯。患者能清晰的感覺到食物黏在食道管上滯留、緩慢下滑的過程。同時，可能產生食物卡在喉嚨或胸口的憋悶感，或是出現經常被食物嗆到、感覺喉嚨幹燥緊縮，喝很多水也無法緩解等問題。而等到食道癌發展到中晚期，吞咽困難會繼續加劇，逐漸只能進食半流質食物，甚至連口水都難以下咽。此外，還可能出現頻繁惡心嘔吐、體重明顯下降、持續性胸背疼痛等癥狀。
第二種要介紹的胃癌 ，初期也有吞咽困難的情況，另外還存在上腹部飽脹不適、隱痛，進食時癥狀加重的現象。罹患胃癌後，可能吃的很少卻會感覺腹脹嚴重、甚至出現食物反流、惡心嘔吐等情況。隨著胃部消化能力的不斷減弱，患者會長期食欲不振、體重下降，消瘦乏力。
另一種病死率很高的消化道癌癥是胰臟癌 ，它發病隱匿，一旦出現明顯癥狀時，問題大多已經比較嚴重，因此盡早辨識非常關鍵。在病程早期，患者會出現一系列消化道癥狀，例如食欲不振、消化不良等等，身形也會因此變得瘦削。此外，胰臟癌另一個典型癥狀是頻繁腹瀉，尤其是吃下脂肪、高蛋白質食物後腹瀉會加重，而且透過常規的藥物治療難以緩解。同時，患者還可能並行黃疸、尿液顏色變深、新發糖尿病等胰臟癌的特有癥狀，一旦出現就要尤其警惕，立即就醫。尤其警惕，立即就醫。
好了，今天的分享就到這裏了。剛才這幾種吃飯時的異常訊號，你記住了嗎？總的來說，如果出現了長期食欲不振、體重減輕，吃飯時感覺吞咽困難、嗓子發幹發緊，飯後嚴重腹脹、腹痛，並可能伴隨著黃疸、尿液顏色變深等並行癥狀，建議提高警惕。需要強調的是，癌癥的病因復雜，癥狀也不近相同，內容僅供大家參考，希望可以幫助大家從細節處重視健康狀況。如果出現不適，需要及時就醫，平時也應養成定期體檢的習慣，並配合均衡的飲食，這樣才能防患於未然。我們下期再見～
