前兩天我發了一篇關於春天是身高猛長期雨水之後，抓住春天猛長期，分享2個補陽氣的方法，幫助孩子追高 的文章之後，這兩天家長們就開始問我：
孟主任，我家兒子今年 6 歲，身高 105cm ，屬於正常嗎？
孟主任，我家孩子不長個，#2月圖文動態激勵計劃# 聽說打生長激素針管用，是真的嗎？
孟主任，這段時間我都讓娃吃雞蛋，喝牛奶，身高應該會長得快吧？
諸如此類的問題，很多很多，我先給那位家長回復： 不要只知道給孩子喝牛奶、吃雞蛋，想知道孩子的生長狀態，先看孩子的眼睛！
來我門診的孩子，我都會先觀察他們的面色， 其中最主要的是看他們的眼睛。 眼睛是心靈之窗，小孩子本性純良，眼睛是最幹凈有神的，如果身體狀態不佳，從眼睛裏邊就能看出來。
很多找我看診的孩子， 精神萎靡不振，雙眼無神，眼下一片青黑，一看就是睡眠品質差，精神頭不足。 我之前說過很多遍，孩子的睡眠充足，生長激素才能大量分泌，孩子的生長才能跟得上。 如果晚上失眠、睡不安穩、多夢等情況頻繁發生，怎麽還有多余的精力去長個呢？
除了眼睛，我還要看孩子的面色和整體狀態， 小臉蠟黃、說話聲音弱、腹脹、便秘，那麽這個孩子生長發育的過程是比較不樂觀的。
曾經我接診過一個 7 歲的小女孩，父母帶著過來的時候，很疑惑的問我，說 平常給閨女吃的都是好東西，怎麽上了二年級還沒人家一年級的孩子高呢？
我當時觀察這個小女孩的狀態， 小女孩雙目無神，眼下有明顯黑眼圈，小臉也是蠟黃蠟黃的，身材瘦瘦小小， 一個人坐在凳子上，很安靜，幾乎不怎麽講話。
我問孩子父母，都給孩子吃的什麽？孩子媽媽說，她知道冬天適合進補， 所以整個冬天給孩子吃了不少羊肉和牛肉，還會給孩子燉一些營養湯， 這段時間天氣暖和了，就給孩子 吃些雞蛋，每天還會規定她必須喝下一杯牛奶。
然而小女孩經常感到腹脹，體重也不怎麽增長，大便也沒辦法做到一天一次。
我在仔細看過小女孩的情況後，告訴這對年輕的父母：
孩子不停的吸鼻子，張嘴呼吸，眼下有明顯的黑眼圈，身高體重不達標，吃進去的東西不能吸收，說明孩子不僅有過敏性鼻炎，脾胃也很虛弱。 這種情況下瘋狂給孩子「進補」，只會適得其反。
我根據這個女孩的具體情況，給她一對一開了一張方子：
黨參、白朮、柴胡、黃芩、丹參、茯苓、陳皮、制黃精、黃芪、炒麥芽、遠誌。
方中黨參補氣，丹參補血，茯苓利濕，陳皮健脾，整個方子用下來，能夠安神助眠，補足腎氣，把身體的基礎打好了，身高很快就追上來了， 過了一個學期，女孩父母反饋，說女孩現在身高長了 6cm ，解除了父母的一塊心病。
