目前是25周+3,我的孕期心態經歷了極度小心/玻璃心→心大、放松→焦慮、患得患失到現在每天掰著指頭輸周數,恨不得一睜開眼就已經是足月才好。
我以前是個拼命的工作狂,大部份時間泡在醫院裏加班,那時候總覺得身體是不會出任何問題的。28歲時意外懷孕了,那時候在一個特別忙碌的監護室工作,4天一個夜班,我沒有請假休息,繼續喝咖啡,然後某一天下午,開始出血,查HCG已經掉了,給婦產科醫生的老公打電話,他說孩子保不住了。那個仿佛掉入冰窟的瞬間的心情我至今忘不掉。
似乎那件事情成了一個轉折點,從此我的身體狀況出了很多問題,失眠、脫發接踵而至,但工作在上升,節奏越來越快,責任也越來越大。甚至最近的一年擔任住院總的崗位,頻繁的24小時on call班,隨時可能就發生大的搶救要你去救火,精神時刻緊繃+應激,不得不借助於助眠藥物才能入睡。工作性質也使得生物鐘嚴重紊亂,總也覺得睡了卻好像沒進入深度睡眠,好累。
中間也嘗試過備孕,一直不成功,而且自從第一次胎停後,痛經進行性加重,有時候深夜出急診夜班,得先吃止疼藥才能把班上下來。後來和老公商量了一下,暫時不備孕了,開始吃上了口服避孕藥調理月經,吃上優思悅後,卵巢休息了,我的痛經終於好了。
今年8月總值班的崗能結束,計劃結束後懷孕,但是怕停了避孕藥卵巢的自然周期不會立即恢復,所以在6月份就停藥了。7月初我很快就來了自然的例假,然後繼續工作。7月我們有其他避孕措施,我還因為嚴重的頸椎病吃了點止疼藥,但是當時很註意沒有吃妊娠存在禁忌的藥物種類。8月10日某一天躺在值班床上休息時,我突然意識到姨媽有一陣子沒來了。然後算了算,竟然已經過了10天,但因為7月做了避孕,所以覺得懷孕的可能性微乎其微。於是8月11日,當我用試紙檢測出2條杠的時候,我簡直震驚了。電話裏老公的聲音也是難以置信+驚喜得不得了。我知道他其實一直都盼著早點有個孩子。
當時還有1周多結束總值班崗位,這個崗位很辛苦,我也盼著有驚無險把最後幾個夜班挺過去,就好好休假。可是怕什麽來什麽。接下來的夜班就遭遇了大搶救,白天做深靜脈置管,夜裏白血病患者開始大嘔血+大咯血,我搶救了一通宵沒有睡覺。經歷了那麽多大場面,我並不害怕,只是這一次心裏多了很多擔憂,當我去處理那血腥的場面時,我會擔心肚子裏的娃是否受的住。當我夜裏2點還在偵錯病人的呼吸機時,我似乎聽到娃告訴我媽媽我有點累。第二天早上我開始腹痛,惡心、想吐,打車回了東院去和領導請了假,提前休息。滴滴司機看我臉色特別差,也特別擔心我路上出事。
領導特別好,我提前進入了孕早期的休假中,算了算休假回來,正好進入孕中期。孕早期其實蠻幸運的,除了嗜睡,沒有孕吐等早孕反應,我憂心忡忡,一直臥床休息,8周的胎心胎芽可見,高興得不得了,12周的NT也順利透過,13周的無創都沒事。
然後恢復上班,雖然忙碌,但沒有夜班已經很幸運了。我放松很多,很努力工作,又開始喝一點咖啡。為了控制孕期體重,每天出去快走40分鐘,限制飲食熱量,嚴格低脂低卡高蛋白。15周開始我的肚子間斷出現鼓包的情況,後來才知道是局部宮縮。22周的大排畸娃特別配合,20分鐘就透過了,開心,當時還測了宮頸長度,5.6cm,大夫說特別長,沒有早產風險。我可高興了。
可是情況在23周+1天出現了變化。這天傍晚天挺暖和,我想出去多走走路,走到30min時開始腹痛,一摸肚子,硬了,趕緊回家躺下。可還是一陣陣規律發硬,3-4分鐘一次,趕緊去醫院急診,老公也過來,做了監護發現有規律強度中等的宮縮。急診大夫說有先兆流產可能,收我住院。我一開始沒想到這麽嚴重,當時也嚇了一跳。住院第一個晚上過得太艱難了,先泵硫酸鎂,依然宮縮,換安寶,還是有,當時特別淡定的愛人也急壞了,甚至準備去深夜大街上的藥店給我買傳說中的愛馬仕——阿托西班。後來夜裏高年資教授讓把安寶量進一步加大,我的宮縮有了好轉,他才稍微安下心來。但是這麽大量的藥副作用也很明顯,我的心率一直120,而且伴隨著極度的恐懼,擔心會失去寶寶,23周太早了。。。他沒法活。還有白天還是生龍活虎以醫生身份上班,晚上就變成患者住院了,我也很不適應住院的環境,一夜沒有睡著。
幸運的是情況逐步見好,安寶也逐步減量。中間停藥出院一次,沒成想回家立刻又開始宮縮,又灰頭土臉回去住院,繼續泵藥。泵不能停,無論我上廁所或者去做B超都得戴著這個輸液泵小機器。其實我對這個泵太熟悉了,上半年做總值班時,無數次我就是用這樣的泵把去甲基腎上腺素等搶救生命的藥物輸入病人體內,挽救他們垂危的生命。我也記得有一天去做B超,那裏很忙碌,在等待的過程中我突然宮縮又發作了,只能去請求醫生讓我先做完趕緊回病房,似乎病房才是一個絕對的保險箱,我連出病房一步的勇氣都沒有了。那一刻,我覺得往昔那個沈著淡定的女內科醫生不見了,只剩下一個驚慌失措的病人,一個想做媽媽的病人。
又繼續用藥1周多,孩子總算24周多了,停了靜脈藥,換了口服藥物,現在我出院了,今天孩子25周+4,我每天都在數日子,希望我的小目標28周先快快到來,然後我們奔向32周,36周,足月。。。今天軟體提示離預產期還有100天的時間,在家裏,我仍然大部份時間臥床,只要起來還是會有宮縮發作,很強,只是頻率在可耐受範圍內。連洗澡洗頭都變成了一種奢侈。有時候躺久了,會覺得自己廢了,沒法工作了,沒法看書,沒法做很多事情。但是我會堅持的。
2020-12-30 孕26周達成,開始嘗試坐起來用用電腦做點工作,心情會好些。仍舊穩定,但是最近夜裏開始睡眠不好,寶寶踢得厲害,有時肚子發緊,老去上廁所,肋骨疼。好訊息是徹底放棄運動的3周,體重居然沒有漲。目前漲7kg,孕中期漲特別多,當時天天減肥餐+狂運動也還是漲,最近反而好些了。繼續加油,做點力所能及的工作,讓自己感覺自己是個有用的人,而不是只能刷手機。
2021-1-13 孕28周達成,孩子的肺結構長好了,只是還不具備獨立功能。中間有過反復,最近宮縮大趨勢是變少了很多,這2周陸續完成了一些工作,但每天只工作2-3小時。昨天起開始坐在書桌前了,嘗試延長工作時間,珍惜難得的大段清閑時光。寶寶,我們一起加油。
2021-2-10 孕32周達成 更新。
前兩個星期曾經變得特別好,宮縮已經很少了,肚子一直長大,於是上個星期嘗試去門診上了幾天很輕松的班。但最近幾天一次跟母親鬧矛盾之後又出現宮縮增多,周一下午去急診做了胎心監護,宮縮很多,3分鐘一次,有2個大的,大部份是小的。而且周一突然出現了一個現象,突然覺得肚子輕松了,還變小了,變小了,變小了。。。孩子不會縮小,我感覺是入盆了。周二去產檢,教授說確實胎頭下去了一些,然後這次孩子小了一周。我變得很沮喪很沮喪,不得不說孕晚期真是太容易玻璃心了。繼續請假在家休息。各種擔憂,這麽早入盆是不是很快就要生了?遙想23周住院時,那時覺得好難好難啊,目標是28周,爭取32周,現在到了32周了,我又有新的目標了,每一位媽媽都是貪心的,都希望孩子是最好的。我要寶寶做牛寶寶,不做鼠寶寶,我要寶寶足月。我希望孩子生出來是個大胖小子。繼續努力。這段時間都不打算出門太多了,研究了盒馬、美團買菜,置辦春節吃的東西。產科教授說我就是慢慢熬著,還得熬一陣子,熬到34周就比較穩妥了,爭取保得更久。
加油。PS.最近跟媽媽產生了很大矛盾,讓媽媽暫時去另一個房子住了,開始孕育後,家庭成員之間產生了很多新的矛盾,我也要慢慢適應新的角色。我在努力變得獨立。
34周達成。上次產檢孩子偏小一周,於是這2周不停吃不停吃,榴槤、蛋白粉、牛奶都在補,這兩周漲了快2公斤,這次產檢暫時未再做B超,但是大夫說宮高漲了不少,開心,希望孩子追上來了。下一個目標是足月。孩子入盆後,現在能感覺到就在恥骨上面有胎動,吃一點飯後肚子就很撐,覺得右側肋骨老是疼,躺下才能緩解。孕晚期確實各種癥狀很多,挺難受的,有時會有點喘不上來氣。繼續加油,足月我來啦。對了最近開始感覺到孩子打嗝,非常有趣,據說是在鍛煉肺部功能,很欣慰。
37周也達成了,37周+2,我們足月啦。一路磕磕盼盼走來,擔驚受怕中走來,不容易。最近又做了2次B超,孩子依然偏小,挺難過的,原來還想著力爭7斤,現在也不知道孩子能不能有6斤,只剩2周不到的時間了,我一直在各種補,原來苦苦維持的體重最近也漲了很多,但是大多數還是漲在了自己身上。前兩天做B超時,躺在檢查床上,那位大夫是外院來進修的,確實說話藝術不如我們醫院自家大夫,一會兒說我孩子腿短、一會兒說我孩子太瘦,哎,當時我就感覺心態崩了。出門,媽媽責怪我米飯吃太少了(越接近預產期越是吃不下,所以經常吃很多鮮奶油麵包、奶油蛋糕這些高熱量的主食希望增加熱卡攝入,有時候就替代了米飯),我情緒失控了,憤怒、委屈。。。
也在安慰自己,想一想剛開始開這篇回答最初的時候吧,住院時惴惴不安的樣子,那個時候只希望能夠到28周,現在轉眼孩子都足月了,我已經很幸運了,孩子的大小也不是完全由媽媽吃多少決定,還有很多別的影響因素,我真的已經很努力了,努力每天喝石灰一樣的乳清蛋白粉喝了3桶,努力喝不喜歡的牛奶,努力不去看身上增加的贅肉,不去看體重計那個數位。我真的盡力了。也許我的寶寶就一直是個天使寶寶,不想長太大讓媽媽太辛苦吧。我現在沒有妊娠紋、沒有水腫,還可以很輕松地出去走路,別人甚至看不出我是個足月的媽媽,我的皮膚變好了,困擾了很久的脫發問題也有了顯著改善,現在的頭發烏黑油亮。都是寶寶帶給我的,繼續努力做好能做到的,接受不完美的。初定計劃是39周3月31日剖宮產,越來越近了,寶寶,我們一起加油。
這次難得的居家時光雖然難熬、雖然百無聊賴,但對於我來說也是難得的磨練心性的好時機。花了一些時間培養更自律的習慣,從一開始看不進去書,到現在堅持學習統計學、文獻管理知識,制定的自我提升計劃在逐步達成,感受到自己越來越有力量。而且,我現在更有信心自己能獨立把事情做好了,我能夠做出很好吃的飯菜,我甚至會蒸饅頭了,我準備好了所有寶寶出生需要的用品,提前學習了吸奶器的用法,用消毒鍋把吸奶器、奶瓶都做了消毒。我覺得自己很有力量。這些都是很重要的。繼續加油。
3月31日,剖宮產一健康男孩。白白凈凈的,很乖。39周,好啦,終於等到了這一天呢,寶寶從肚子裏出來啼哭時,眼淚刷的流下來了。