昨天我看診了一個8歲的孩子，媽媽說已經打生長激素2年，花了好幾萬，孩子現在非常排斥打針，一看到針就哭鬧，所以現在想看看能不能透過中醫幹預追高。
好像每次說到長高，總是繞不開打針這個話題，其實我並不排斥打針，但作為一個中醫，還是有兩句大實話，一定要給家長們說清楚，講明白！
第一：打生長激素是要滿足一定的條件的，如果孩子已經被確診患有矮小癥、透納症候群等疾病，可以用生長激素進行治療，需要嚴格遵照醫囑，定時定量的用；
第二：孩子個子矮小，但檢查後生長激素並未缺乏的，但是存在挑食厭食、積食、感冒發燒、體質差、父母身高不高等等問題。
可以透過中醫的方法來調理，服用中藥方劑，強健脾胃功能，促進營養的吸收，改善睡眠品質，提高身體素質，促進生長激素的分泌，一樣可以幫孩子成功追高。
對於骨骼生長來說，最重要的是蛋白質和胺基酸，想要孩子長高，就要刺激孩子，讓其身體合理的分泌生長激素。
分享幾個促激素的方法，需要的家長們可以看看，記下來。
1、堅持每天運動時間保持在40分鐘左右，最好的運動方式是間歇式運動，能夠讓激素更長久的分泌。我通常建議孩子們進行跳繩和開合跳交替進行，100個跳繩後加15個開合跳為一組，一共5組，中間加入間歇性休息。
2、提高深度睡眠，晚上生長激素分泌是白天的3倍。家長可以選擇給孩子睡前泡腳、喝牛奶等方式提高睡眠品質，或者在睡覺前2小時讓孩子遠離電子裝置等精神刺激，方便更好安睡，刺激生長激素分泌；
3、揉腹。這是一種小兒推拿手法。可以采用順時針的方式，按摩腹部，手掌帶一點力度向下按壓，每天堅持5分鐘，會有意想不到的效果。
總之一句話，孩子身高矮，長得慢，家長不要過於慌亂，要先排查根本原因，如果不是生長激素缺乏性矮小癥，可以優先選擇更安全有效的方式去調理，這樣孩子對治療的接受程度也高，效果也更好。
