如果在我人生前25年裏，能知道運動+防曬的重要性，該多好。
雖說如今已邁入30+，保持運動習慣，和註重防曬，倒也不算太晚。
最近一個月，是我運動量最大，保持時間最久的一段時間，基本上每天30分鐘塑形+30分鐘慢跑。
竟然，竟然有一點線條了。
尤其是，在以前我一直有點駝背，最近透過鍛煉，平板支撐、仰臥起坐等，可能是腹部有力量了，就連體態都改善了些，不駝背了。
身姿上稍微挺拔一點，整個人顯得就更輕盈些。
而防曬，更是後知後覺的發現它的重要性。
在老觀念裏，總覺得防曬是只有夏天需要做的事情。而且，有些防曬膩乎乎的，夏天塗起來覺得悶，就也時常偷懶。
結果……
去年冬天，在我有次去專櫃試妝時，我是塗了粉底的，結果試妝的小姐姐問我：「你臉上的斑是專門畫的嗎？」
人就是這樣，每天自己對著鏡子塗抹，有些問題是選擇性自動忽略的，結果人家一問，回家一看，真的挺明顯的。
從那之後，就養成了每天不管是否化妝，只要出門就塗防曬的習慣，雖然已經為時有點晚，但還是及時止損，能拯救一點是一點。
我是混油皮，只塗基礎護膚，有時候操作不當，過一會臉上就開始泛油光。這種膚質，在選擇防曬、粉底這些時，偶爾會遭遇的一種尷尬就是搓泥。
還有一種情況是防曬霜質地比較厚重，塗上感覺臉上很悶，而混油皮又是比較容易爆痘的……
所以，在選擇基礎防曬上，這兩點得考慮到。
最近在用的一款——蜜絲婷防曬，使用時，這兩方面的體驗感還都蠻好的。
我使用時的步驟是，基礎護膚——塗防曬——塗粉底——其他化妝……在塗防曬的這一步，會稍微停一下，讓防曬霜成膜後，再上妝，沒有搓泥現象。
質地呢，挺好推開的，有那種可以迅速「滑開」的質感，然後再大範圍抹勻。
成膜後，幾乎感覺不到塗了什麽東西，質地確實挺輕的，而且沒有粉啊、香啊的味道，不然我這過敏鼻炎可能受不了。
包裝挺纖細的，適合裝在包裏，中途再使用的時候也方便。
在春天，曬太陽是一件值得享受的事情。
出門踏青，一定記得做好防曬，再多散散步，女生，要愛自己多一些。
