成長百問導師答41｜近視了不敢告訴爸媽和老師怎麽辦？

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2024「潤心成長」江蘇省青少年心理健康教育融媒行動特別推出「成長百問導師答」系列微視訊，結合少年誌App「成長樹洞」欄目中孩子和家長們的煩惱，邀請成長導師暖心解答。以下是本期視訊的精彩內容——

本期問題：

小學三年級男生寧寧提問：

開學後我發現我近視了，但我不敢告訴爸媽，因為他們會批評我假期看iPad；看不清黑板也不敢告訴老師，因為老師會批評我不好好做眼保健操。我該怎麽辦？

導師回復：

呂迎

南京市拉薩路小學心育中心主任、南京市德育工作帶頭人

寧寧你好，看到你近視的訊息我也發出了一聲嘆息：「哎！」因為我也是個近視眼。近視給我的生活帶來了很多的麻煩。其實你已經知道自己之前做錯了一些事情：例如看iPad的時間有點長，沒有認真做好眼保健操。希望「看不清」的眼睛能提醒你改正之前的錯誤行為，但是如果你不告訴老師和爸爸媽媽，你可能就又做錯了一件事情。因為三年級的你，眼睛的看不清楚有可能是「假性近視」，是短暫的視疲勞帶來的反應，需要盡快到醫院去做診斷。即使是真的發生近視了，也不用特別擔心，眼科醫生會給你一些治療方法去緩解和控制近視的程度。在生活中低度數的近視其實並不影響我們正常的生活。你需要在最初發現的時候盡快告訴老師和家長，去醫院尋求醫生的幫助，控制眼睛近視的發展。這才是最正確的事情。可不要為了「躲避批評」，耽誤了最好的時機啊！近視並不可怕，但是保護眼睛的事情一定要重視起來，多做戶外運動，多接觸陽光，註意衛生用眼。有時候，身體的小問題就是一個「訊號燈」，希望你看到這個訊號燈，然後更好地愛護它。