一些家長在孩子生病時急於求成，主動要求使用抗生素，導致孩子體內積累寒氣，影響體質。
在孩子出現感冒發熱癥狀時，不經醫生指導就給予清熱解毒的中成藥，這可能與孩子的實際病癥（寒證或熱證）不符，從而影響健康。
家長可能過分擔心孩子營養不足，導致孩子過量飲食或過多攝入零食，擾亂脾胃功能，影響體質。
現代生活方式導致孩子在室內時間過長，缺乏足夠的戶外活動和陽光照射，這可能影響孩子的免疫系統和體質。
年幼的孩子特別是12歲以前，免疫系統尚未完全發育，因此容易受到病毒和細菌的侵襲。
孩子進入幼稚園後，由於集體生活環境，交叉感染的機率增加，尤其在初入園的半年到一年內。
現代孩子的作息時間不規律，晚上睡得晚，早上起得晚，影響了身體的自然節律和恢復。
部份孩子的體質差可能與遺傳因素有關，父母體質不好可能影響孩子。
過度的清潔和消毒可能阻礙孩子免疫系統的正常發育，使得孩子更容易生病。
斷奶、轉換奶或添加輔食過程中出現問題，或者孩子偏食挑食，都可能導致營養不良，影響體質。春季氣溫變化大，孩子如果沒有適當的保暖措施，容易受寒而生病。
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