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控制骨齡,最好的方法,不是吃藥打針,而是它,讓孩子多長10公分

2024-04-02親子
今天有個媽媽帶孩子來看,我真是又心疼又生氣!
孩子性早熟,給孩子打了抑制針,結果一年沒長個。
完全是本末倒置!你打抑制針,目的是抑制骨齡過快增長,給孩子多爭取一些長個的時間,但你不長了,不是失去了打針的意義嗎?
心疼孩子,生氣不專業的醫生!不知從何時起,過度治療越來越多,讓人無奈。
孩子骨齡大,要正確去看待。
骨齡偏大,同時身高也不錯,評估將來身高比較滿意,其實不用管。
骨齡偏大,但身高不理想,我們就需要去控制骨齡過快進展。
但不是一上來就要打針,只有孩子處於青春期後期了,剩余長個時間不多了,我才會建議這種最強手段,就跟ICU搶救一樣,爭分奪秒。
但一般孩子骨齡偏大,我們是不需要打針吃藥的。
很多骨齡偏大的孩子,體重都超標。還有一部份是因為攝入了含激素的食物、藥物,這類及時停掉就可以。
為什麽體重超標,容易骨齡偏大呢?
這是因為脂肪中含有芳香化酶,芳香化酶是體內合成雌激素的重要酶。孩子肥胖後,體內的雌激素增多,孩子提前發育、性早熟,骨骺提前閉合,就停止長個了。
女孩體內雌激素多一些,所以女孩比男孩早兩年發育,早兩年不長個。我們在臨床上會使用芳香化酶抑制劑,來延緩孩子的骨齡,爭取多一點長高時間。
研究表明,孩子的體脂率控制在15%以下時,一年時間骨齡增長超過1歲的可能性非常小。
孩子長個這十幾年,一定是長身高比體重重要,3歲以上的孩子,每年長肉最好控制在4斤以內,不要超過6斤。
所以,爸爸媽媽們尤其是奶奶外婆們,一定要改變一個觀念,孩子不是越胖越好,苗條型孩子更容易長高個。
孩子控制體重不建議節食,只需要做到消耗大於攝入即可。說4個方法,管好孩子骨齡。
1、長高運動
多做跳躍性和全身類的運動,比如跳繩、籃球、遊泳等等,不僅能幫孩子增強體質,還能促進身高增長。
可以每周保持4次左右30分鐘-1小時的中高強度運動,前提是心情愉悅,能堅持下來,對長高是非常好的。
2、飲食註意
孩子骨齡偏大跟吃的關系也非常大,這幾樣食物別給長個期的孩子吃了:
反季節果蔬:冬季的西瓜、葡萄、西紅柿等;
大補的食物:人參、蟲草、雞胚、蠶蛹、蜂王漿、牛初乳等;
油炸的食物:炸雞、薯條、膨化食品等;
生長周期短的肉:比如速成雞肉、雞脖、雞翅等。
腌制食品:火腿、臘肉、泡菜等;
含糖量高的食品:碳酸飲料、冰淇淋、蛋糕等。
3、監測骨齡
3歲以上的孩子,我建議每年測一次骨齡,隨時關註骨齡變化。青春期孩子可以半年測一次,能拍X片的醫院就可以,一般幾十塊。給到專業的生長發育科醫生評估骨齡,了解孩子的長高潛能。
4、藥物幹預
控制骨齡的方案從弱到強,一級方案是飲食、運動調整,二級方案中醫中藥,三級方案抑制針。
從我遇到的孩子來看,90%孩子用一級和二級方案就可以達到控制骨齡的效果,多長5-10公分。
中醫認為,五臟中肝、腎二臟主生殖發育,如果出現早發育,多以腎虛和肝失疏泄為主,常見三種癥型:肝郁化火、陰虛火旺、痰濕壅滯。
如果孩子是肝郁化火,這時候我們就需要用一些疏肝解郁、滋陰降火的藥物。
如果孩子是陰虛火旺,我們要用一些滋陰補腎的藥物,防止早發育。
如果孩子是痰濕壅滯,這樣的小朋友需要用一些化痰燥濕的藥物,同時健脾。
有的孩子可能是一種證型,也有的孩子是多種證型,需根據每個孩子的具體情況辨證施治。