有必要！
青少年近視率又雙叒叕升高啦！！！ 最近和朋友聊起近視問題，他是高中老師，毫不誇張的說，在它教學的班級整個班有一半的學生都帶上了眼鏡……
這個數據實在出乎我的意料……畢竟在我讀初中的時候整個班級只有少數幾位同學戴眼鏡……無論如何，近視率逐年增加似乎已經成了一個無法避免的社會現象。
但是又有多少家長真的有去調查過孩子近視的原因？ 大部份家長只歸咎於孩子個人習慣、用眼過度等主觀因素。作為一名對家電有了解的專業人士，我不得不提醒各位：
你的孩子暴露在一個不合格的學習照明環境下，即使有再好的習慣，也很難避免近視！
也有很多家長會給孩子買護眼台燈、大路燈，但這只能解決學習時候的燈光問題，但孩子在家可不只有學習！最好的辦法還是給客廳、臥室換上護眼吸頂燈，這樣就完全可以解決孩子讀書、日常娛樂放松的燈光環境問題。
因為本身作為家電專業人士，我對吸頂燈的要求就是一定要符合讀、寫的燈光標準，不僅要護眼，區域照度還要達到教室照明的標準！所以我在裝修時直接一步到位選擇了 歐普智慧光護眼吸頂燈，這款吸頂燈價格不貴但各項標準都符合學習需要，低預算家庭的首選！
但要說起讀、寫的燈光標準，大部份家長又是一臉懵逼，所以這次我就以這款歐普智慧光護眼吸頂燈為例給大家帶來實測，並教大家如何選到一款好的吸頂燈。
一、 好的吸頂燈標準
首先好的吸頂燈分為三個標準：照明效果好、護眼效果好、具備多功能模式方便操作。
1、 照明效果看三個指標：是否 全光譜，照度數值、顯色指數是否達標。
全光譜：
只要是光都能測出光譜圖，但全光譜燈一定是模擬自然太陽光原理，所以全光譜燈的可見光形成的光譜和太陽光高度相似。 選護眼吸頂燈，一定要買全光譜燈！ 最接近太陽光光譜：
圖片來源：
下圖對比了普通吸頂燈、太陽光、全光譜吸頂燈的光譜區別，從光譜上最明顯的區別就是普通吸頂燈的藍光峰值太高，藍光會對視網膜造成不可逆的傷害，尤其會增加黃斑部病變，增加視力下降、白內障等眼部疾病的患病風險。
而全光譜光源不僅能降低藍光峰值，還能彌補普通光源比如LED光源缺失的短波綠光、長波紅光，可以呵護雙眼，呈現最自然的光照效果。
照度（光照強度）：
燈光的 照度 如果需要達到閱讀、書寫的高標準，不能低於300LUX，實際上，教室照明也是以300LUX為最低標準：
顯色指數：
顯色指數是基於太陽光而言 ，設定太陽光下物體的顯色指數為100，如果想要燈光照出最接近太陽光下物體的真實顏色，顯色指數不可以低於95，畢竟藍色燈下照不出紅蘋果！
2、 護眼效果： 無藍光危害、無可視訊閃、防眩光
無藍光危害：
作為家長，大家應該都知道藍光對視力的危害，400-800nm波長的藍光可以引起視網膜黃斑病變導致視力下降甚至失明！
所以我們選吸頂燈一定要看權威認證的藍光等級檢測，等級劃分如下：
我的標準是一定要達到RG0 豁免級，無藍光危害。
無可視訊閃：
任何燈光都會以一定頻率閃動，但是人眼能感知到的閃動叫做可視訊閃，孩子長久在可視訊閃燈光環境，可能會對孩子視力發育造成不可逆的傷害！
不過大家也別急，一款產品頻閃是否達標不是商家說了算的，國家對頻閃的要求及試驗方法給出了更明確且詳細的要求，從實驗條件到試驗方法都有明確標準，個人是沒有條件與知識儲備來進行測試的，相信大家看完也是一臉迷茫：
所以最好的辦法還是認準第三方權威檢測報告！那都是按照國家標準測試後出具的檢測報告，如果報告認證合格那就沒問題。
註意，用手機測頻閃不準確！但如果你能肉眼感受到明顯頻閃的話，說明燈具的頻閃問題已經非常嚴重了！
防眩光：
當視野裏面的亮度不均勻，存在極端的亮度對比，就產生了眩光。尤其是讀全彩畫本，眩光高閱讀體驗非常差，眼睛會有刺痛感，還會發澀。所以要買防眩光的吸頂燈。
圖片來源：
民用建築電氣設計規範 JGJ16 -2008：10.2 照明品質
來源連結：https://www.
educity.cn/xfgcs/192965
5.html
由上圖可知，教室、展廳、閱覽室等地方的眩光值要求都是在17-19。實際生活中，一般眩光值在16-19是比較舒適的閱讀體驗。
3、 多功能
作為一款吸頂燈，既要滿足閱讀需求，又要滿足日常使用，所以我對它的多功能性比較看重。首先色溫範圍要大，且能進行多種色溫調節，冷光、暖光、自然日光最好都要有。
除此之外，吸頂燈操控方式一定要多，除了常規的遙控、開關控制，最好還能手機APP、語音操控開關和切換模式等智慧操作。
二、 歐普智慧光護眼吸頂燈實測
接下來咱們就從好燈的三個標準來實測一下我家的這款歐普智慧光護眼吸頂燈，看看它是否真的能夠區別於普通吸頂燈滿足孩子日常的學習和娛樂照明需求。
1、 照明實際體驗
關於照明體驗，我實測了家萊恩裝的歐普智慧光護眼吸頂燈和普通客廳燈、普通臥室燈的光譜圖、照度、顯色指數三大指標，透過指標差異來判斷。
首先是光譜圖，不測不知道，一測嚇一跳！下圖為測試結果：
只有安裝了歐普智慧光護眼吸頂燈的主客測出最接近太陽光的 全光譜圖 ，並且在此基礎上降低藍光的峰值，比太陽光的藍光還小，幾乎不存在藍光危害！我們從光譜圖上就可以明顯看出只有歐普智慧光護眼吸頂燈的光譜圖無藍光峰值突出，而反觀次客和其他幾間臥室的燈光光譜，藍光峰值都尤為突出！
接下來我又測了歐普智慧光護眼吸頂燈和普通吸頂燈的照度：
歐普智慧光護眼吸頂燈 的照度達到了658.3LUX，遠超教室標準照明標準。而家萊恩裝的普通吸頂亮度僅僅110.3LUX，甚至達不到教室照明的300LUX標準，試問如果在這樣的燈光環境下能滿足孩子的學習照明需求嗎？！
而且 歐普智慧光護眼吸頂燈 的顯色指數在實測中達到了Ra98.6！可以很好的還原物體的真實色彩。而普通吸頂燈的顯色指數只有Ra69.8，會有一定程度的色彩失真：
透過上圖可以明顯感覺到 歐普智慧光護眼吸頂燈 下的物體色彩更為鮮艷，更加真實！如果想要獲得更加舒適的閱讀體驗，一定要還原真實的色彩。
2、護眼效果
這款歐普智慧光護眼吸頂燈的護眼功能也全面。
RG0級無藍光危害
這款歐普智慧光護眼吸頂燈達到了RG0豁免級無藍光危害，藍光危害可以忽略不計，這個數據不是我測的，是由 專業的南德TUV專業認證 ，都有專業的檢測報告。所以在這樣的燈光環境就不用擔心藍光的影響了。
無可視訊閃
除了藍光之外，可視訊閃也是引起視力下降的原因之一，記住！ 是否有無可視訊閃一定要認準權威第三方檢測證書！ 用手機測試頻閃是不準確的！手機的成像過程是逐行掃描成像，取景頻率/快門速度會因為手機和拍攝模式的不同而不同，沒有太大的參考意義！
我也特意找客服要了第三方權威檢測報告，這款歐普智慧光護眼吸頂燈在指定模式下頻閃效應不超過0.4，完全達到了無可視訊閃的標準，孩子在這樣的燈光下學習就不用擔心近視！
來源：https://i-item.jd.com/100854575
6層柔光處理防眩光危害
另外，這款歐普智慧光護眼吸頂燈還采用了先進的光學結構，光源要經過6層柔光結構處理，讓LED燈珠的強光線可以擴散形成漫反射，即使照射在彩畫書本上也能減少強光刺激， UGR不超過19，可以防眩光危害 ，閱讀感受非常好！
這是普通燈光和 歐普智慧光護眼吸頂燈 下的閱讀體驗圖：
可以看到，在歐普智慧光護眼吸頂燈的燈光下看書視野不僅明亮還沒有不舒服的眩光感受，而反觀在普通吸頂燈下的書本頁面則泛黃，為了降低眩光不得不犧牲明亮度，光線完全達不到舒適閱讀的要求！
3、 功能多樣
說起功能多樣性，這款歐普智慧光護眼吸頂燈做到了燈光多樣、操控多樣，使用場景非常廣泛，不僅可以滿足孩子的讀書照明，還可以滿足日常不同的照明需求，家用來說完全足夠了。
操控方式多樣：墻控、遙控、手機智控、語音控制
這款 歐普智慧光護眼吸頂燈 除了最基本的墻控和遙控之外，還可以實作手機APP控制和語音控制。語音控制可以用Siri和小愛音箱控制，遙控器能實作的功能都能透過語音控制實作，動動嘴就可以開關等、調節光線和模式，太方便了！
https://www.zhihu.com/video/1736403580049530882
多種光線模式，色溫覆蓋2700K-5700K
透過遙控器、手機APP操控畫面可以看到，它有6種光線模式：不僅可以分客廳、臥室等不同場所光線，還可以滿足休息、娛樂、會客、 影院 、 夜燈 、主面光、氛圍光等等不同的使用需求場景的光線，光線之多，完全滿足家用的所有需求。
透過操控面板大家也都看見了，它可以調節亮度和色溫，尤其是色溫範圍非常廣，從2700K-5700K的冷、暖色溫均可滿足：
*其他加分項
另外從品牌的角度來看，歐普作為一個 27年專業燈具照明品牌 ，也能給大家帶來更好的產品品質和售後服務，吸頂燈作為長久使用的家居用品，還是要選信得過的牌子！
而且這款歐普智慧光護眼吸頂燈的外觀設計簡約時尚，非常耐看，不管什麽家居風格都能hold住。 燈體一體化設計也兼具實用性，防護等級達到了IP40，可以防止蚊蟲侵入 ，基本不需要清潔打理，非常省心。
可以說，從照明效果、護眼效果和多功能體驗來講，這款歐普智慧光護眼吸頂燈都達到了期待以上的標準，這樣一款好看、好用、好品質的護眼吸頂燈完全符合家用標準，既能滿足家裏照明需求，又能做到孩子學習不傷眼，推薦大家購買！
