根據中國社會科學院社會學研究所青少年與教育社會學研究室課題組、小紅書、DT財經聯合釋出的【蹲個城市——年輕人選擇城市新需求洞察報告】顯示：2022年，中國熱門宜居城市TOP20依次為長沙、昆明、成都、珠海、南寧、大連、無錫、重慶、貴陽、青島、蘇州、西安、廈門、沈陽、佛山、泉州、廣州、天津、寧波、惠州。
調研顯示，當代年輕人的擇城標準偏向生活化，最重視的城市特點依次為生活價效比、居住便利度、工作機會。
不難看出，當代年輕人已經對生活舒適度的要求越發的高了，而至於優質工作的機會，早已不再是年輕人追求的城市的首選！
當然，不管是否居住在以上宜居城市中，大家對生活的追求都是一致的——舒適更加重要。那麽如果你已經定居，不便走向遠方，是否也能收獲滿滿的舒適生活呢？答案是一定的！
有研究表明，大多數人的一生有三分之一的時間都是在家中度過的，而三分之二的時間都是在室內度過的。也就是說，所謂的舒適生活其實更多取決於你在家裏過得舒不舒坦~
小鷹在這裏為大家總結了幾個家居生活舒適度的關鍵要素：溫度、風度、亮度、美觀度！
溫度
溫度是人體對環境最為直觀的感受方式，或冷或熱的天氣都會使我們感到不舒服。
根據國標GB/T 5701-1985顯示：最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。根據人體不同部位、不同年紀、不同性別數據會各有不同。
風度
健康、舒適的家居環境，需要時刻通風，以便於提升空氣的清新度，調節氧氣、二氧化碳比例。
根據【環境與健康展望】*2（Environmental Health Perspectives）研究成果：在密閉環境下，周圍人呼出的二氧化碳集合起來可能會使人的思考速度變得更慢。
亮度
居家生活，更需要光的加入，因為光是人類生產生活必須的自然元素，同樣也有各種好處。
太陽光不僅能夠起到提高人體免疫力，還能改善心理，因為在陽光的照射下，人體內的腎上腺素、甲狀腺素，以及體內的毛孔伸縮排汗的功能都會得到一定的提高，這會改善人的情緒、精神不良等情況。
陽光對預防近視也有一定作用，可以刺激體內的多巴胺的上升，影響眼軸的變長。此外，還可以促進人體的新陳代謝，讓血管更健康。
但需要註意的是，長期照射太陽光中的紫外線，會對人體造成一定的傷害，且會使布藝家具褪色。
美觀度
最後，小鷹要說的就是美觀度了。所謂愛美之心人皆有之，雖然不一樣的人擁有不一樣的審美，但人們對美的事物的認知是相同的，更美的家居環境，總能讓人心情變的愉悅。
如何實作宜居的家
滿足了以上幾個條件，我們便擁有的一個宜居的家，那麽如果實作這樣宜居的家呢？除了合適的室內軟裝搭配之外，擁有一個高效能的森鷹鋁包木窗就是很必要的了。
森鷹鋁包木窗始終致力於為使用者提供「健康、綠色、舒適」的家居環境，透過超強的密封效能和低導熱的框體及中空玻璃，用少量能源便能使室溫得到調控，並不會快速消散。
而透過調控森鷹提供的Low-E玻璃配置，便能夠起到隔絕遠紅外線及紫外線的功效，減弱不良因素的影響，讓進入家中的光，能夠更加健康。
此外，森鷹標配內開內倒的鋁包木窗，需要大量通風時可平開通風。不需要時，可采用傾開通風的方式，將風緩慢地引入室內，調節家居環境的含氧量，讓思維更加活躍起來。
如果你也向往著那些熱門宜居城市卻不方便前往的話，那就先從自己的家開始改造吧~
