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足球鞋的重要性＝遊戲裏的黃金裝備 ：在我們踢球過程中，有很多 轉身、假動作、急停 這類需要動用全身和腳腕的爆發性動作，一不小心就容易造成摔倒和扭傷。足球鞋能為你提供更穩定地抓地力、腳部支撐力，給自身帶來安全保障，好的足球鞋還能提供額外的技術加成buff！
*針對新手小白： 無論你是想業余踢球還是走向專業，足球鞋都是前期非常重要的裝備，看完這篇文章，讓你速成老司機，帶你了解並找到適合自己的足球鞋。
*針對老司機： 可以直接目錄跳到足球鞋推薦部份，省去開頭的科普部份。選足球鞋的時候很容易挑花了眼，品牌多、型號多、材質多，別擔心，我會進行綜合推薦。
Q：正文開始之前，我先提問幾個問題
足球鞋的鞋釘怎麽選？各種鞋釘之間有什麽區別？選購足球鞋時，有什麽重要的註意事項？
新手剛入門，怎樣快速找到合適的鞋子？
足球鞋這麽多，有什麽足球鞋值得買的？
看完這篇文章，相信你會找到以上問題的答案。
一、足球鞋的結構及作用
足球鞋一般是由以下幾個部份組成的：
其中我們需要重點關註 【鞋釘】【鞋面】【鞋底】 ，了解這三個重要組成部份，是小白入門的第一課，能幫你找到所對應的場地，所對應的預算之類的，挑選起來就不會那麽容易踩雷了，下面咱們就來講一講：
（1）鞋釘
先來看鞋釘，選購足球鞋and新手入門的第一步，必然是先了解鞋釘，這也是很多人容易犯迷糊的地方。
常見的鞋釘有 FG、AG、SG、HG、TF、IC/IN 這六種，每個鞋釘所適合的場地不同，看似復雜，但實則並不難！先來看一張概括圖：
下面再來看我總結的表格，進行了更詳細的補充（點選放大圖片）：
如今還有一種短釘MG（Multi Ground）： 一種膠質的短釘，適用於各種場地，其特征是鞋釘較短且鞋底上的鞋釘數量多於其他型別的足球鞋，如FG、HG、AG，能增加接觸面積，效能平均，在天然草地、硬地和人工草地等都可以有不錯的表現。國內用的人不少。
選購建議：
（2）鞋面
足球鞋的鞋面材質也很重要，好的鞋面材質能增強摩擦力，提高控球效果，還能帶來良好的透氣性和舒適的包裹感。目前主流的鞋面材質有 袋鼠皮、牛皮、人造皮革、織物、人造纖維 ；
①袋鼠皮（天然皮革）
袋鼠皮是最具標誌性的足球鞋面料，多用於頂級球鞋。
②牛皮（天然皮革）
不少品牌商都以鞣化牛皮或小牛皮來代替袋鼠皮，用於次頂級款足球鞋上。
③人造纖維
天然皮革雖然柔軟觸感好，但是實戰後易變形，不適合雨戰，人造纖維就彌補了天然皮革的這些缺點，而且人造纖維基本能模擬出天然皮革的所有優點，可塑性很高，改善了易變形的缺點，更加耐磨，原料成本也更低。
不過透氣性仍不敵天然皮革，其中人造PU的透氣性最差，超纖維的透氣性較好。
④人造皮革
⑤織物
（3）鞋底
TPU鞋底： 比較常見的足球鞋鞋底材質，具有堅韌、耐磨、透明、造價低等特性，而且能滿足高強度使用；缺點就是整體有點偏重。
尼龍鞋底： 近幾年才發展起來，為了滿足現代足球追求的快速，足球鞋被要求減輕重量，尼龍材質更輕質，回彈更強，但韌性不足，造價高。一般只套用在次頂級或以上等級的足球鞋上。
碳纖維鞋底： 非常輕質，高彈，擁有非常高檔上檔次的外觀，但造價非常高，對使用場地的要求也極高，一般套用在超頂級款足球鞋上。
橡膠鞋底： 相比其他足球鞋的緩震效能要更好，但使用局限性較大，韌性不佳，所以適合街頭足球和室內足球員使用。一般套用在碎釘、室內足球鞋上。
（4）其他結構
二、足球鞋選購指南及註意事項
判斷自己腳型
因為足球鞋的包裹性比較好，能舒適自然的穿著踢球才是最好的。所以你還需要知道自己是什麽腳型，那麽如何判斷自己的腳型呢？以最常見的三種腳型為例：
希臘腳：
人類最普遍的腳型，最好挑鞋子的腳型沒有之一。大部份主流足球鞋都是按照這個腳型設計的，大多數的足球鞋都可以穿的上。
羅馬腳： 腳背比較厚、腳比較寬大、看起來像正方形一樣。這類腳一般足弓會比較高，更適合穿袋鼠面料這類比較柔軟的鞋子。
埃及腳： 和希臘腳的比例五五分，也不算是太過特殊的腳型，主流的足球鞋都OK，但是不要選擇過於窄或尖的鞋子，最好買斜頭鞋。
測量腳長/腳寬
合適的尺寸也非常重要，如果球鞋太大，在急停等環節腳會非常難受，甚至因包裹性差等問題容易造成崴腳；如果球鞋太小，則會頂住腳趾，造成淤血、腳趾甲脫離等後果。
我最常用的是蘸水測量法：
非常簡單，只需要腳底蘸水，踩在紙張or硬紙板上，再用尺子測量最長和最寬處即可。使用這個方法還能看出自己是不是扁平足or高足弓~
如何判斷自己是寬腳還是窄腳呢？
以上只是參考，不是固定的一個標準，有些商品介紹裏會有試穿報告可以作為參考，或者下單前去咨詢客服！如果你是不常見的特殊腳型（德國腳/凱爾特腳），更建議你去店裏試穿！
註意事項
1、最好選適合場地的鞋釘，盡量選擇能完全紮進場地裏的鞋釘，奔跑蹬地才更加有勁，鞋釘太長的話會有踩高蹺的感覺，容易對膝蓋造成傷害，還很容易打滑。
2、國內的人工草皮和塑膠草地的占比更多，所以大部份都穿AG/TF/MG鞋釘。
3、新手入門比較推薦TF碎釘和室內球場的IC鞋釘，操作簡單，不容易受傷。
4、對於初學者而言，前期沒有固定風格，可以選擇入門級別的球鞋，等風格形成再換。
5、一分價格一分貨，預算不夠，買便宜點的沒什麽，就是別買假！腳感差距很大。
三、精選足球鞋推薦（價格從低到高排序）
註意！除了新手低價球鞋，其他球鞋基本同一個系列會有入門級-中端-次頂級-頂級好幾個版本，主要是鞋釘和用料的區別，如果下文有喜歡的球鞋但鞋釘不適合你，可以「型號+鞋釘」搜尋尋找。
0-200元 新手型200-400元 進階型
400-800元 專業型
800-1000元 比賽型
足球鞋的價格和運動鞋價格差不多，400元以下就很平價，400-800元的價效比最高，超過千元的基本都是頂級專業足球鞋或者球星款，沒放幾個，如果想了解我後續會補充。
品牌： JOMA荷馬
JOMA荷馬是一家1965年的西班牙運動品牌，對於大多數國人來說可能會很陌生，不過近年被吉利收購，在國內曝光率提高迅速，贊助過不少運動員。足球鞋價格便宜，銷量很高。
圖中推薦的是有5000+好評的MG短釘足球鞋，適用於大多數國內的人工草地，鞋子輕，防滑也還行，作為新手初級使用肯定沒什麽問題，200不到的價格還要啥自由車呢？預算低的可以考慮。
JOMA荷馬袋鼠皮足球鞋，價效比非常高
這款足球鞋的 前段采用的是高端袋鼠皮 ，柔軟包裹貼合腳型，增加足部舒適性，足部前端密集的走線，可以提供帶球的摩擦力，並能防止袋鼠皮過度延展，維持良好的腳感。 後半部是人造皮革 ，增加其耐用性。雖然非全部袋鼠皮，但價格才300多，價效比確實高。
配色豐富，尺碼35-45很全，國內常穿的MG、TF鞋釘都有（外觀不同）。
高品質全袋鼠皮也有，活動價500多：
品牌： 卡爾美
卡爾美是一家綜合性體育品牌，相比足球鞋，卡爾美球服要更有名些，他家很多足球鞋配色像小孩穿的，有點幼稚，這幾年球鞋款式比以前多了。這款6871001顏值不賴，價格不貴。
鞋頭進行了加固。鞋舌很輕薄，貼合腳背有觸球感。重點是鞋底很有設計感，TPU材質的大底，在腳掌轉向區域融入了三角鞋釘，可以幫助更好的啟動變向。活動價200元左右，價效比高。鞋釘是AG人草釘。
