蘋果手機在日常使用過程中，遇到iPhone記憶體不足清理數據時，可能會誤刪了照片、備忘錄、檔等數據。
或是iPhone遇到白蘋果、恢復模式、閃退、黑屏等故障時，手機數據又無法移動的情況。
如今手機記錄著我們的日常生活，裏面保存著很多重要的照片、視訊、備忘錄等數據，養成定期進行iPhone數據的備份習慣，十分重要。
小編整理匯總了蘋果手機的數據備份和恢復方法，轉發收藏起來吧！
1、電腦備份照片&視訊
如果我們只是需要備份iPhone中的 照片和視訊 ，那麽可以直接在電腦中進行備份。
備份數據： 無論是Win還是Mac電腦，只需要使用數據線連線iPhone與電腦，再把手機中的照片&視訊復制貼上到電腦中即可。
恢復數據： 因為蘋果是有限制的，需要借助其它工具，才能直接將電腦中的照片或視訊轉移到iPhone中。
可使用 牛學長蘋果數據管理工具 ，點選照片，就可以進行蘋果手機照片及視訊的匯入和匯出操作了。
2、iCloud備份
iCloud是蘋果推出的雲端備份功能，可以直接在手機端選擇性進行iPhone的數據備份，但 免費空間僅有5G ，更多空間則需要購買。
備份數據： 只需點開 iPhone【設定】-【我】-【iCloud】 ，然後開啟各項套用的iCloud備份開關，同時點選 【iCloud雲備份】 選擇 【立即備份】 ，就可以輕松把數據備份到雲端了。
恢復數據： 使用本機Apple ID在網頁登入 iCloud官網 ，進入頁面後點選要恢復的數據圖示，例如通訊錄、備忘錄和照片等等，然後進入後選擇備份中的數據，下載下來即可。
3、iTunes備份整機數據
iTunes也是蘋果官方推出的軟體，用於連線iPhone手機和電腦的數據。在蘋果官網https://www. apple.com.cn/itunes/ 即可下載。
下載安裝好iTunes後，使用數據線連線iPhone與電腦，iTunes左上角會彈出一個 iPhone手機的圖案 ，點選即可檢視iPhone的各項資訊。
備份數據： 找到iTunes備份與恢復功能模組，選擇點選備份到 【本電腦】 ，然後點選 【立即備份】 ，將會開始iPhone的整機數據備份。
恢復數據： 找到iTunes備份與恢復功能模組，然後點選【恢復備份】，選擇想要恢復的備份數據列表，將會開始iPhone的整機數據備份。
4、專業數據管理工具
除了借助蘋果官方方法，還可以透過 第三方專業工具 ，進行蘋果數據的備份和恢復操作。
牛學長蘋果數據管理工具 操作簡單、數據透明，軟體可以把手機數據透過分類匯總，直接顯示在軟體端，使用者預覽iPhone數據後，可以 選擇性備份和恢復手機端數據 。
備份數據： 點選工具端 「備份和恢復」 功能區，然後點選 「備份」 ，選擇好想要備份的數據型別後，再點選「備份」即可。
恢復數據： 點選工具端 「備份和恢復」 功能區，然後點選 「恢復」 ，選擇備份數據列表中的某一個備份數據，點選「檢視」，選擇好想要恢復的數據型別後，再點選「恢復」即可。
5、微信聊天記錄備份
iPhone手機中也保留有大量 微信聊天記錄 吧？與某些好友的聊天記錄十分重要，又怕誤刪？不刪記憶體又不足！
其實關於微信數據的備份恢復方法很多，微信官方和第三方工具都支持。
詳細可參考往期已出內容：
以上就是iPhone手機常用的數據備份和恢復方法，你學會了嗎？
如果手機中保存有很多重要數據，不要等誤刪了才追悔莫及，一定要養成定期備份數據的好習慣。
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