從功效的宣稱來看，美白淡斑是一類，而且不論宣稱美白還是淡斑都是統一的臨床評價方法。所以市售的美白淡斑產品只要有臨床評價透過的基本都能夠淡化斑點，提亮膚色。
從作用的機理來看，美白更強調整體膚色的提亮祛黃；淡斑當然就更好理解了，就是將我們的斑點淡化甚至去掉，達到膚色均勻的目的。
從這個角度來看，美白和淡斑還真的不一樣。美白產品可能會美白，給與肌膚的提亮，但是真正想達到祛斑的目的還真是不一定。有些肌膚問題，例如：黃褐斑、雀斑、妊娠斑等，與激素水平、遺傳因素有關，是人體內在因素導致，僅僅依靠外部使用化妝品還真是無法解決的。
1、美白
我們先來說說美白，美白大家都不陌生，皮膚變黑只要是因為黑色素上來了，所以我們不讓黑色素上來就好，目前的美白的作用機制也主要從 抑制黑色素的合成 （包括抑制酪胺酸酶、多巴色素異構酶，清除自由基等）； 阻礙黑色素的運輸 （大名鼎鼎的菸鹼醯胺）； 加快黑色素的代謝 （如各種酸類：果酸水楊酸壬二酸）； 減少外源性因素對黑色素形成生理過程的負面影響 （如會加快黑色素生成的紫外線、自由基，所以要防曬、抗氧化，如炎癥反應也會促進黑色素生成變成炎癥後色素沈著，所以要抗炎）這幾個方面入手。更多集中在皮膚的層面。
當然，美白的產品選購和使用美白產品還是有一定的規則的
美白產品中不同途徑的美白成分也是有起效濃度和時間的
想要直接選購美白產品的可以看這篇
說完美白之後，我們來說淡斑。
2、淡斑
淡斑就比較復雜了。斑點是因為皮膚內色素增多聚集而使皮膚上出現的黑色、黃褐色等小斑點，醫學名稱為 「色素障礙性皮膚病」。所以看到了美白是皮膚問題，而色斑是皮膚病。兩個還是不一樣的。
造成色素沈著堆積、形成色斑還是以黑色素為首的皮膚色素的產生和轉運相關。但是環境因素也是非常重要的一環， 環境因素主要有長期紫外線的照射、服用某些藥物、不當化妝品的使用以及生活習慣等 ；當然，也與 遺傳、內分泌紊亂、睡眠不足、壓力過大及機體代謝問題等因素 相關。
接下來就給大家好好說說：
（1）分類
雀斑： 雀斑就是典型的遺傳，是體染色體顯性遺傳，屬於色素障礙性疾病，所以媽媽有雀斑，有可能孩子也會有。一般在青春期出現，雙頰部，眼周等區域呈對稱分布的談褐色的，大小均一，小米大小的色斑，會隨著日曬加重。
黃褐斑： 俗稱「肝斑」，為黃褐色至深褐色成片的色斑，對稱分布於顴頰處，或其他地方。與妊娠、激素水平紊亂、皮膚屏障損傷相關。日曬也會加重。
可見，修護皮膚屏障也是淡斑哦
老年斑： 老年斑主要是自由基作用產生的。自由基引起脂質過氧化，就是我們所說的糖化。醫學上又稱為脂溢性角化病，與日曬、皮膚老化、局部感染或炎癥相關，會隨著時間逐漸增大、變厚。
所以抗氧化、抗糖化是抗衰非常重要的事情！
曬斑： 醫學中沒有曬斑的分類，這是大家說出來的，當受到日光照射時，紫外線會直接刺激黑素細胞，產生大量的黑色素，還會間接引起微炎癥，炎癥因子也會刺激增加黑素的合成，從而形成肉眼可見的曬斑。
可見皮膚有炎癥泛紅的時候舒敏去紅也是美白！也是淡斑！
（2）手段
對於已經長斑的姐妹來說：
淡斑的手段除了使用美白的產品和防曬外，還有修護皮膚屏障、抗氧化、抗糖化、舒敏抗炎、調節激素水平、養成良好的生活習慣、和雷射！而且護膚品對這些斑中曬斑和黃褐斑比較好淡化，雀斑和老年斑一般用護膚品沒啥作用。更多的是預防。
對於沒有長斑的姐妹來說：
做好防曬抗氧化工作，好好睡覺，好好吃飯，好好生活，減少對黑色素的刺激
