經過一段時期擺爛後，很難再重新開始學習了，該如何處理？

2022-02-28知識

你以為是意誌力的問題，實際上是逃避現實的問題。

首要的一點是，你必須在心裏不斷提醒自己，擺爛的那段經歷確確實實發生了，期間的不管是拿什麽理由來做什麽都在心裏回憶一遍。明白這就是明確發生了的你。

要接受那個已經不完美的自己，摒棄應然，擁抱實然。這個過程最後伴隨著一些你擅長做的小事，比如做飯、掃地、練字，做的過程中不斷叩問自己；你在逃避什麽？自傲、虛榮、怯懦、畏懼、悲傷，所有心境的問題必須要先一步被察覺和接受。

然後學習就只是方法和技巧問題了。