我是比較贊同 @justus3000 的說法的。
巴柔是不是最沒用的？我覺得肯定不能說是最沒用的。
但是巴柔用來防身效果好嗎？
我覺得要謹慎對待這種問題。
當然，現實中有女性用巴柔降服了騷擾她的男性，你可以認為這是有用的。
但是，我們一定要深入現象去看本質。
現實中所謂的自衛成功的案例，共同特點就是：用高烈度的反擊手段對抗輕烈度的攻擊行為。
包括用巴柔降服男子的女性，她的對手只是一個沒有什麽攻擊欲望的二流子，二流子以摸手這樣的強度進行騷擾，遭遇到裸絞這種強度的反擊，自然是毫無抵抗力。
除此之外的大部份自衛成功的行為，都是以超出攻擊方攻擊強度和欲望幾倍甚至幾十倍的反擊手段來獲得優勢的。
所以，事實告訴我們一點，所謂的自衛，和你練什麽，學什麽，沒有關系，真正有效的影響因素是兩個：
1，攻擊你的人，到底有多大的傷害意圖和攻擊強度。
2，你的反擊到底有多大的傷害意圖和反擊強度。
倘若2遠遠大於1，你就能「自衛」成功（但極大機率會是防衛過當甚至過失傷害乃至過失殺人）
倘若2略微大於1，你的自衛很大可能不能成功
倘若2小於等於1，你將極大可能受到嚴重傷害。
所以，不要去研究哪種現代格鬥技術可以用在現實的街頭鬥毆或者自衛當中，這完全沒有意義。
古今中外，如果發生搏鬥，無非是攻擊欲望更強烈，攻擊手段更毒辣的人獲勝，而攻擊欲望不足，攻擊手段不夠致命的人，大多是失敗方，和他們練什麽功夫，關系真的不大。
