【諜影重重】雖然看了幾十遍，但是年代久遠，憑記憶總結吧：
1.學會盡可能多的外語，但是優先選高級別的外語按順序為：英語、西班牙語、法語、德語，這四門學會之後暢行歐洲無壓力。但是伯恩對小語種的掌握也令人驚嘆，譬如第一部伯恩對外賣小哥殺手的審訊用了荷蘭語和盧森堡語，不求精通，但求日用。 反偵察的第一步，是要有適應環境的能力，語言是基礎。
2. 讀地圖的能力 。包括航海圖，建築結構圖、普通城市地圖、山地圖。迅速在大腦中進行投影地圖座標的能力；利用比例尺，細線等物，測距的能力；在高速駕駛中能夠保持冷靜，一邊開車一邊看地圖的能力（第二部在伯恩柏林和莫斯科）。反偵察的一個常見的場景是置於陌生環境中，你要迅速利用地圖對周圍的環境有一個到位的了解。在互聯網時代，這個能力可以升級為熟練操控電子地圖的能力。
3. 能夠擺脫常人的生活習慣，拋棄舒適，以戒備的姿態時刻防止外來入侵 以及銷毀&隱藏痕跡的意識。譬如第一部在公園過夜，在瑪麗親戚家主動要求睡在地板上（可以提前監聽到侵入的腳步聲），銷毀痕跡：第一部伯恩和瑪麗在高速邊，伯恩用膠帶沾除指紋，第二部瑪麗死後，伯恩講有關的照片全部焚毀。伯恩沒有個人電腦，所有查資料的行為都在咖啡廳進行；在第三步中，伯恩買了預付費手機作為和記者的溝通工具。
4.系統化安置個人物品的能力。放棄一切繁雜，要求你把最關鍵的個人物品放在安全的位置，一旦出現情況， 能夠做到五分鐘拎包就走 。譬如第一部裏，伯恩在瑞士銀行的保險箱，一股腦的倒在紅色的抽繩包裏；第二部，瑪麗死後，一組鏡頭交待了：伯恩很快非常迅捷的收好了東西，離開了印度。反偵察不僅意味著你要對危險有所覺察，同樣要求你在危險來臨時的應對是高效而迅速的，很多人東西丟三落四的，收拾個行李要折騰三天，越收拾越亂，還怎麽跑路？
5.處事方式：不拖泥帶水。 用最高效以及最不留痕跡的方式達到目的 ，包括金錢的賄賂，暴力手段，偽裝騙取。第一部中，伯恩為了得到肯恩的屍體資訊，去法國太平間，先用了小費賄賂，不成功之後，直接把法國佬推到一邊，撕掉了停屍房記錄冊的一頁紙。
6 .社會工程學 ：在歐洲這樣的發達地區，服務業的高規格標準造成了很多漏洞。第一部中，為了調查遊艇的情況，伯恩冒充大客戶進入遊艇公司，獲得有關遊艇的資料，而在第二部中，伯恩在柏林的公用電話亭，連續利用探點排除的方式知道了中情局女局長的下榻的威斯汀酒店。實際上偵查和反偵察密不可分，有的時候你需要變被動為主動， 用偵查替代反偵察，主動出擊 。
7. 自律的生活習慣 ，包括身體和精神。前兩部中，你可以看到伯恩在漁船上做引體向上和在印度Goa的海灘上長跑。反偵察有的時候不僅需要技巧，還需要本錢。什麽是本錢？就是夠用的身體素質和純凈的大腦環境。
【諜影重重】三部曲中，最為經典的一個片段，是伯恩在柏林街頭躲避警察追捕的過程。不僅用到了前面的讀圖能力，伯恩用很短的時間檢視了燈箱上的柏林地鐵路線圖和時間表，而且還充分體現了他的身體素質。如果你不跑步，你無法做到關鍵時刻的快速移動，而如果你不練習引體向上，你根本沒有辦法在船上利用一個勾點爬上鐵橋，而伯恩就是利用這個遁跡脫身的。
心理狀態方面，你需要做到多獨處，多反思，多記錄。電影中在第二部的開頭交代了伯恩在淩晨的台燈下，用鋼筆在筆記本上記錄他能回憶起來的碎片資訊。同時， 凈化資訊流， 比如第一部中伯恩和瑪麗在車內的尬聊，瑪麗問他聽啥歌？伯恩認真回答：我從不聽歌。 過多冗雜的資訊流會降低一個人的思考以及判斷力，這是反偵察的大忌。
8. 一些小的技巧 ，多看YouTube的肥皂做炸彈之類的冷知識視訊，從中找到靈感。第二部中伯恩利用烤麵包機和雜質以及煤氣，制造了一枚定時炸彈，銷毀了現場痕跡。而類似的小物品使用，比如圓珠筆的可以成為刀具， 毛巾可以以柔克剛，適合在狹小空間的纏鬥，這些都屬於此類。
以上出自【諜影重重】前三部，後面兩部看過，但是只看過一遍，不怎麽樣。前三部堪稱間諜偵查和反偵查的教學片。普通人即便不搞這一行，也可以從中學到很多東西套用於自己的生活中，一氣呵成，難免有謬誤，想到再更新。
