為什麽會有「抽煙無害而且也可以活到99歲」這種聲音？首先要從抽煙、二手煙到底會對你的身體產生什麽樣的危害開始說起。
吸煙會對人體產生哪些危害？
> >>> 尼古丁
尼古丁是一種興奮劑並且具有成癮性，吸入身體後，會造成血管收縮血壓升高， 增加凝血和血栓的風險。
尼古丁也會 有礙於陰莖的充血與勃起 （俗稱陽痿）， 對睪丸和卵巢造成衰弱影響，影響精子卵子品質。
> >>> 大量致癌物質
煙草在燃燒的過程中，會產生大量的致癌物質，與癌癥的發生息息相關。肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰臟癌和腎癌等。
> >>> 焦油
煙草中的焦油不僅含有很多致癌物質，還會阻塞以及刺激氣管和肺部，引發咳嗽；同時還會汙染肺部組織，影響肺部功能。
> >>> 一氧化碳
煙草的不充分燃燒，產生了一氧化碳，一氧化碳比氧氣更容易與血紅血球結合，從而導致血液的攜氧能力減少，造成缺氧現象。
時間久了會影響正常的血液迴圈， 影響思維和判斷力 ，增加患心臟病和中風的可能性。
> >>> 二手煙和三手煙
不僅是吸煙者本人會受到香煙的毒害，吸煙者身上、吸煙的環境都會有香煙燃燒後的有害物質殘留，並且很難被徹底清除，也會影響其他人的身體健康。
電子煙健康無害？
今年，很多廠商都推出了電子煙。號稱健康無害，事實上是這樣嗎？
目前市面上的電子煙主要有兩種，一種是煙油型的霧化電子煙，另外一種是仿制卷煙的加熱型電子煙。
事實上，電子煙並不是對人體健康無害，為了達到真煙的吸食感覺，電子煙裏往往都會加入尼古丁鹽以及相關的香料。
吸食電子煙後，依然會對人體造成成癮性以及相關的影響，只是 相對傳統的香煙，有害物質相對降低了一些。
吸煙與癌癥的關系
癌癥的發生，受到很多種因素的共同影響，對於普通大眾來說， 吸煙可能是影響最大的那一個因素。目前已知的吸煙與癌癥的關系如下：
- 30%的癌癥發生，與吸煙密切相關，特別是肺癌和口腔癌、喉癌。
2. 長期吸煙者比不吸煙者肺癌發病率高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍。
3. 與吸煙者共同生活的女性，肺癌發病率比正常人高出6倍。
4. 全世界大部份國家，90%的肺癌是由吸煙引起的。
5. 戒煙5年，各種癌癥的發病風險可降低一半，戒煙10年，風險與常人相同，戒煙可以有效降低患病風險。
為什麽有人抽煙活到99，有人很早就得癌？
從前面的文字可以看出，抽煙會極大的提高患癌癥的風險，那為什麽有人抽煙活到99歲，有些人健康生活卻得了癌癥呢？
這屬於幸存者偏差，抽煙並不一定會得肺癌，但會極大的提高風險。而癌癥的發生，可能會幾年甚至十幾年的身體機理變化，每個人的具體情況都是不一樣的，因而會產生偏差。
所以，即使有些人抽煙了身體依然健康，並不代表你就一定也會這樣，在身體健康以及生命的問題上，沒人一定能保證自己是最幸運的那個。所以，一定要盡早戒煙，不要拿自己的生命開玩笑。
