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唯一性,一個讓人情緒失控的思維陷阱!

2022-06-25知識

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什麽是唯一性?比如感情中認定的真命天子/真命天女,認為對方是自己這輩子的唯一;比如工作中,我們長期做某一個崗位,時間久了,就感覺自己只適合做這個崗位;以及婚戀中很多女生被說多了,就逐漸認可找個好人家嫁出去,才是她這輩子唯一的出路;再比如騙子冒充公檢法,說我們犯罪了,想要保住自己的財產和人身安全,唯一的辦法就是聽他的指揮;再比如子楓明裏暗裏的暗示大家,想要學到靠譜實用的情商社交技巧,只有找他才行,哈哈哈。

所以唯一性就是,我們在思維上, 認定想完成某個事情,只有唯一的選擇 。而所謂陷阱就是,一旦我們認定只有唯一的選擇,得失心肯定就會很重,情況稍有變化,就一定會情緒上頭。就比如我們認為機會只有一次,那我們肯定不敢冒險了,認為出路只有一條,那我們只能默默承受,不敢反抗。

除非我們甘願放棄自己的需求,選擇躺平、擺爛。但顯然,有些需求我們是無法放下的,因為我們不光是為自己活著的。而一旦有了無法放下的需求,並且實作這個需求的出路是唯一的,那我們一定會被這個出路,給拿捏得死死的!

甚至這種拿捏,發展到極端程度,會演變成, 不在拿捏中爆發,就在拿捏中滅亡 。比如有的人認定真愛,並且一直無法放不下,那在堅持追求的過程中,心態一定會嚴重不穩,然後就會情不自禁地,開始低姿態跪舔,直到一無所有,這時候極端起來,要麽跳樓,要麽直接去刀了對方,而跪舔成功,永遠是小機率事件。同樣的,你認定了某個工作是你的唯一,你認定了某個朋友,是你唯一的,你認定任何事情是你的唯一的,那你都會很容易因為這個唯一而上頭,一旦上頭到極限,就會發生悲劇!

但解決辦法,其實也簡單,就是我們要學會破除,別人或我們自己給自己設定的這些唯一性。當我們有第二種選擇,甚至第三第四種選擇,我們心裏就不慌了,情緒上也會很冷靜,那就可以很理性、很耐心的,去思考和解決問題了。

那這裏的第二、第三、第四選擇,是客觀存在嗎?那當然是的,全球幾十億人口,你敢說對方就是我們的唯一了?世界上公司千千萬萬,你敢說這家公司就是我們的唯一了?

當然,有的人會說,那太陽總歸只能有一個吧,我們的命總歸只有一條吧,啊,但現在人造太陽,生物科技,人工智慧,這些技術,據說都在突破。。。。也許不久的將來就不止一個。

但也不可否認,如果我們圈定了時間地點環境等等限制條件,那總能篩到只剩下唯一的選擇。但反過來,如果我們學會了拆解各種限制條件,我們就能逆向的,把唯一選擇變成很多選擇。比如聊天當中,對方問我們,是去喝酒呢,還是去喝咖啡?我們可以說,去喝茶吧,或者喝點紅牛也行啊!所以只要敢於破除限制條件,就總能找到更多選擇的。當然,破除唯一性的方法,還有很多,後續會窮舉出制造唯一性的方法,然後大家對每個方法反著用就行了

但為什麽我們還要講如何制造唯一性呢?因為唯一性只是一個工具和技巧,它給我們帶來壞處還是好處,取決於, 是我們主動制造和使用唯一性去拿捏別人和自己 還是被唯一性拿捏

比如項羽為了讓士兵情緒上頭,激發全部的戰鬥力,就玩了一招破釜沈舟,背水一戰;比如我們為了提高看書的效率,就把自己關到一個特殊的環境裏,讓書本內容,成為唯一一個能輸入我們大腦的資訊,那專註力就被動提升了;戀愛社交中也有很多例子,比如我們可以告訴對方,她是我們在這個世界上唯一信任的人了;在穿搭上,搭配一些別人都沒有的裝扮,以及紋身刻字,什麽DR鉆戒一生一枚,不讓重復的各種商業品牌等等。 物以稀為貴,這裏的唯一性程度越高,就越能讓人上頭

當然,也要排除一些無底線、無意義的唯一性,比如說我們是這個世界上,單手解內衣最快的男人,或者我們是這個世界上唯一敢吃奧利給的人,那雖然很上頭,但是毫無意義。

另外,當我們有了很多選擇的時候,要註意一個使用誤區。舉個例子

比如華為需要芯片和作業系統,但之前唯一的來源,就是進口。於是就被對方反復拿捏,漲價還不夠,還要直接不賣了,想要逼死華為。但還好,華為準備了planB,來破除這個唯一性。比如預先囤積了不少芯片,可以頂一下,另一方面,也一直沒有放棄,芯片和作業系統相關的技術儲備。

而誤區就是要註意,華為的最佳策略,仍舊是在能使用進口的情況下,盡量使用進口,因為進口的成本更低,有助於華為保持市場份額不被吃掉。而PlanB,雖然是必不可少的,但前期主要作用就是用來破除唯一性。直到完全無法進口了,最佳策略才變成全部采用planB。當然,有能力的情況下,華為盡量像發展5G技術一樣,自己掌握這個唯一性是最好的。

婚戀中也有類似例子,比如我們常說女生成功的路線有兩種,一種是男人征服世界,女人征服男人,另一種是女人自己直接征服世界。那最優路線仍舊是兩種方案,互為破除唯一性的planB。比如選擇planA征服男人,planB用來破除唯一性,那具體操作就是,只要還能利用男人的資源來更快速,更低成本的成就自己,就先用著。

要想預防planA風險,就提前給男人擺明,我們是有PlanB的,別想因為我們依賴你,就能拿捏我們。這樣我們就實作了,在獲得依賴男人帶來好處的同時,又規避了依賴男人會造成的風險。反過來也一樣,我們既要占到獨立的好處,也不放棄依賴能帶來的好處,總的來講就是,怎麽利益最大化,我們的策略就怎麽選。

最後,關於制造唯一性的方法和使用案例窮舉,限於視訊長度,就放到文件課裏了。我是心理咨詢師子楓,有八年心理咨詢和情感培訓的經驗,關於唯一性的講解就到這裏。系統的情商社交知識,參考思維導圖或者關註我:【情商社交 + 策略思維】匯總 22年7月

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