考研7月之前每天14個小時，7月以後16個小時，不管你們相不相信，我真的這麽過來的，每天除了一個小時的吃飯午覺和一個小時的運動，以及洗漱睡覺，就是在學習，高效學習。（7月之前14個小時學習包含本科學業，其他問題可以拉到最後的tips）
以下是我所有的經驗，想跟大家分享，前面的11條原因會說明我為什麽能長時間高效學習，後面的經驗說明我為什麽會考上，希望幫到大家。(目錄：總結，英語，數學，政治，專業課)
考研總結：
我是跨考生，本科課程不算少，大三上午全是課，大四上學期還有兩門必修課，平時還會有作業，考研的時間前期真的是硬擠擠出來的。 考研正式從大三的三月底開始，之前一直在糾結要不要考研，後來想，人生那麽漫長，總是要工作的，學習的時間多一點又何妨，況且如果考研可以提升一下自己(211到985)，遇到更好的人更好的生活有何不可，而且，如果不嘗試一下，以我的性格一定會後悔，思考萬千最終決定了考研。
以下每一個點都非常關鍵。
1.一定要有確定的目標 考研有一個十分堅定的目標太重要了！
這個目標可以是提升自己，也可以為了男女朋友，也可以為了遇到更優秀的人，也可以純粹為了不想工作，無論是什麽，但一定一定要堅定，堅定到最後的那種。
2.心態要急中求穩
考研期間心態要放好，不和別人比6進度，不和別人比正確率，只要每個月按照自己的節奏來就行。這種心態要堅持到最後，就算感覺來不及了復習不完了也不要慌了手腳，因為其實真的很少有人覺得自己已經完全復習完了可以了才上的戰場。 還有考試期間心態也很重要，考一門扔一門，不要考完對答案吧……個人覺得我就是因為考完數學覺得自己完了直接不想考了，沒抓住最後的機會多背背專業課，硬撐著考了最後一門才導致專業課沒考更高。
3.考研期間我喜歡 做計劃，做計劃，做計劃！ 非常重要。 每天&每周的計劃
每月計劃
個人覺得，有沒有計劃，是不是按時完成計劃真的可以某種程度決定考研能不能成功！
4. 解除安裝讓自己分心的軟體 或者換個舊手機
解除安裝微博，遮蔽掉所有人的qq空間和朋友圈(為了是逼自己不刷也不發朋友圈)，解除安裝掉一切可能讓自己分心的軟體比如百度搜尋……(因為有娛樂新聞)，最終只留下了類似於知乎，B站，百度雲這些用於聽課和尋求經驗的軟體。一心考研。
5.時間表( 每日作息 )
有個固定的時間表也很重要。定下來每天都要按時按點不拖沓不要輕易改變自己的節奏。 以下是我的時間表僅供參考
4月到9月：
早7:00起，晚11:00點回，中午自習室睡半小時每天跑步+做操。 上午英語(背單詞做97年以前真題並讀背)，下午數學(全書+教材)，晚上數學+專業課(看書整理)
暑假期間基本上一天10小時數學因為必須在暑假結束之前高數線代機率都要過兩遍。
9月到考前：
6:30起12:30回，中午自習室睡一個小時，基本不鍛煉了……節省時間
6:30-7:00背單詞
7:00-8:00背英語真題閱讀
8:00-12:00數學
12:00-13:30吃飯+午覺
13:30-17:00英語
17:00-19:00政治(中間出去吃個水果做晚飯，為了考研期間不變胖……)
19:00-21:00數學錯題或者其他數學沒完成任務
21:00-24:30整理加背誦專業課
6. 飲食(一定要營養！)
早：雞蛋，牛奶，核桃，女孩子紅棗是必備！由於我胃口很大一般還會再吃一個包子+一個雞蛋餅+一個燒麥……
中：兩素一葷一湯是基本，可加餐，一定要有肉……
晚：我註意控制體重並且防止睡覺少而長痘，所以只吃水果，但是會吃很多，比如兩個蘋果加個芒果……
7.政英數預測題提前買預售，便宜！
英語可以買作文和黃皮書的預售。
數學可以買張宇8+4套卷或者類似預測卷的預售。
政治……我幾乎買了所有的預測題，是我考研期間花錢花的最多的一門也是考的最爛的一門
總之，可以在6.18的某寶活動的時候買掉很多預測卷的預售，真的省不少錢也能為後期省不少心。
8.很多書是可以買二手的，不必最新，省錢……
我的專業課教材有一部份就是二手的，還有張宇真題全解買了去年的，黃皮書97到12年都可以買二手的，還有30年數學真題試卷也可以買二手，最新一年的找同學影印一下就可以，等等，當然，不差錢或者喜歡用最新的小夥伴完全可以買新的啦
9.要聽課嗎
對於我這種大一大二數學基本上混過來的人來說，聽課很有必要。
以下是我考研期間聽的課程，覺得收獲很大，僅供參考。
數學
高數：基礎楊超，強化和沖刺張宇
線代：基礎強化李永樂，沖刺張宇
機率：強化王式安，沖刺張宇
英語
作文：王江濤
其他閱讀轉譯聽了一點點發現還不如自己去研究真題。
政治
選擇題：腿姐
分析題：腿姐
10.休閑嗎
我的休閑活動只有跑步和做減肥操，另外就是描字帖。跑步和做操的目的在於能夠保證你的身體健康跟得上你的學習進度和強度，還能防止考研期間別胖太多。字帖的話，放松的同時改善字跡，一舉兩得。
11.需要研友嗎？
我是那種一旦決定了就特別果斷的人(當然一般情況下做事效率也很迷)，所以考研算是沒有研友。不過前期一直一個人，9月以後一個妹子保研沒成功要考研，但是不敢走夜路於是和我一起，我跟她說不能一起吃飯，只一起走夜路哈哈。我是特別獨立的那種，所以對我而言有沒有研友不重要，所以像我這樣的，最好是不必有研友(但是最好要有學長學姐，真的會少走很多彎路)，如果需要研友督促什麽的可以找一找。
考研期間心情不好的話也可以吃飯回宿舍的空檔和研友一起吐吐槽。不過一定要記住，研友和你一樣沒有成功的經驗，所以不必比進度，更不必問怎麽學或者告訴別人怎麽學。
大家能看出來為什麽高效嘛？
因為我前期運動後期走路背書，有一個健康的身體；因為我每天吃紅棗核桃喝牛奶，營養跟得上，腦力自然跟得上；因為我中午會午休，保證下午和晚上學習的品質；因為我不怕考研一個人，也不怕考研有多難；因為我一到走神可以很快把自己拉回來……（好多人問我為什麽高效，特此總結）
英語(上海英語一80)
單詞篇：
單詞很重要，我戀戀有詞和黃皮書贈的單詞背了無數遍，可能有20遍~
背單詞時前期用把還不會的單詞記錄在戀戀有詞送的小本本上，第二天一定一定要復習捲動，後期直接用不同顏色的彩筆和熒光筆在書上做標記並且記在小本本上第二天第三天復習。後期不定時翻翻小本本，及時復習真的很重要，不復習真的會白背。
4月
戀戀有詞朱偉視訊，此階段可不用記背但一定要心裏有數。(補充：我只看了單詞課，然後把筆記記在了戀詞書上，沒有看句子的視訊，怕影響做真題。)
5月-7月
瘋狂背戀戀有詞和視訊補充知識點
7月到8月
瘋狂背黃皮書附贈的單詞書
9月到12月
單詞不間斷復習，每天半小時(要有計劃背幾頁重量不是重時間)，戀戀有詞和黃皮書輪著來，堅持到考前。
真題篇：
真題我只練習了兩遍，之所以能考的不錯，深深感覺到是自己
勤於思考，不是為了刷題而刷題
，但是有時間我還是建議大家多刷幾遍真題。
做真題的時候要控制時間。前期，完型，閱讀或轉譯20分鐘以內做完這樣，作文控制在50分鐘以內。後期建議完型不超過15分鐘，閱讀不超過18分鐘，新題型和轉譯15分鐘左右，作文40分鐘(大小作文背樣版後寫的會越來越快)，這樣可以保證自己能在有限的時間做完並塗卡。
我個人喜歡做套卷，每個人習慣不一樣，我也聽說有人是先單項練習然後才開始做套卷，適合自己最重要。不過我做套卷是因為我認為從一開始就做套卷可以控制好時間並且認真對待每一份卷子，熟悉每一種題型，不放棄完型和轉譯，會有意外的收獲(比如今年18年，閱讀和新題型很難，但是完型和轉譯很簡單，這20分不就可以輕松拿到至少18分嘛)
然後我要認真地和大家講到底怎麽做真題，怎麽利用真題！
1.先掐表做完真題套卷
2.然後對答案，看解析，仔細思考已經到底為什麽錯，做好必要的記錄
3.黃色熒光筆畫下不會的單詞，還有很好的句子，第二天及時背誦
4.每段旁邊用藍色水筆寫下內容小結
5.最後思考一下，文章屬於什麽型別，是說明文的，還是社論，或者是科學科普等等，值不值得背誦，要背的用紅色熒光筆做標記然後第二天一定要背上。
6.在文前畫一下全文框架，以及是總分還是總分總，或者其他。
最後，08到18年的真題最好做兩遍及以上。會有不同的收獲。
具體如圖:
第一遍刷:
第二遍刷:（多買幾套）
具體進度:
4月到6月
1980年到1996年真題兩三天一套，查單詞，熒光筆畫不認識的單詞和好句子，前期比較簡單就當練習認單詞，做完了早上要抽至少半個小時讀背真題。
7月到8月
1997年到2007年真題，三四天一套，熒光筆畫不認識的單詞和句子，每一年真題挑一篇自認為最好的真題背，強迫自己背下來，後面會發現背英語文章太享受了……另外，轉譯每年五道大題也要背下來，對轉譯的進步作用很大！
9月到12月
2008年到2017年真題兩遍，三天一套，作文和轉譯都要做，掐表做，一套卷子一定要三小時內做完。熒光筆和紅筆畫單詞和好句子，並及時背誦，每年真題挑一兩篇閱讀出來背誦，不必熟背，但一定要背上一次，你會發現這對自己理解長難句和寫作，轉譯的幫助太大了！
4.30補充——作文篇
9月到10月中：
寫作從9月練習05年以後真題就要開始了，每天做完後看王江濤的作文書進行對比，把小作文範文背上，大作文畫好句子背上。
10月中到11月中
大概10月中二刷真題的時候可以暫停作文。提前買好王江濤作文的預測小本子。藍綠色的。
11月中到12月考試：
12月根據自己之前畫的好句子進行整理屬於自己的大小作文樣版。大作文一個就夠了，要完全自己做這個樣版，最好新穎一點。小作文結合王江濤的預測題做十個型別的樣版，比如18年我們小作文是邀請信，直接把自己的樣版套上去就可以。整理好了樣版以後，就要開始每天背，來來回回背，我當時是12月20多天，每天把大概11個樣版花一個小時背一遍，這樣真的就非常熟悉了。
不推薦作文12月才開始，真的會無所適從的。
關於套用樣版會不會低分的問題 ，我覺得不必太考慮這個問題，考研時間非常緊，你能把每一題正常寫完就已經很好了，大小作文最多留個四五十分鐘，而且，套用樣版大家都會這麽做，關鍵在於你套用樣版，能不能句子寫的很順，字很好看，詞匯用的準確而高級，如果這樣，老師沒理由給你低分，就算真的真的壓分，小作文只有10分，兩分一個檔次，一般最多低兩分，但是我真的認為不必太考慮這個，因為能把小作文樣版好好背下來並且用上並不容易。
能做到以上的，英語想考不好都難~
數學
數學一定要紮紮實實，如果是三四月才開始的，可以跳過看整本書的過程，看教學視訊，順帶做一些書本上的練習，比如微積分和多元微分那裏的書上習題一定要過一遍。
我用了以下教材：復習全書，分階訓練，真題，真題解析，模擬題
具體方法和進度
4月到7月底(一輪)
看一章基礎視訊(數學楊超，線代李永樂，機率王式安)，做好筆記，然後練習書本習題，然後做對應章節的全書和分階訓練。這樣非常牢固地打下基礎然後再進入下一章。做題的時候一定不要先看答案或者一不會就看答案，要勤於思考，實在不會再看答案，然後再自己做一遍，確保自己會了再過掉。
這是我的筆記，推薦大家用活頁本，很方便。
8月(二輪)
復習全書二遍刷，看一章強化視訊(數學張宇，線代李永樂，機率王式安)做一章全書。這時候應該會有突破性的進步了。就是經常能發現一輪不會的題現在會了，一輪想不通的知識點現在會了，總之，你要確定你做的努力是有意義的。
9月
刷真題，一天一套，上午8.30做，盡量兩個小時內做完，然後批改，整理錯題(活頁本)。
10月
全書第三遍刷，加上沖刺視訊(張宇)
11月-12月
刷近20年的真題無數次，能刷幾次刷幾次，我刷了四五次，把自己錯的多的卷子標記出來，這樣後期可以只刷這幾套難的。每周日做一份模擬卷，這樣應該能做10套左右模擬卷，推薦合工大和張宇的4套，8套。模擬卷的意義不在於對錯，而在於補充知識開啟思路，心態要放好。
最後兩個月要即時記錄自己的易錯點和方法，留給考前看。
如圖：(大家可以把我的保存下來，臨考前看一看，字有點醜哈哈哈)
數學我沒有做特別多的題，這個可能很多人不能贊成，但是因為我總體復習時間有限，所以我選擇精做，而非題量。具體適不適合看個人。
政治
政治是我考的最不好的一門，主要的原因可能是選擇題我訓練了很多但是沒有經常回顧比如1000題還有10多本模擬卷，做是做了，沒時間回顧……
整體進度：
9月-10月中
看一章腿姐視訊，看一章肖秀榮精講精練，做一章1000題。錯的用彩色筆在答案上畫圈圈。
10月中到11月
看一章風中勁草，做一章1000題。(二輪)
然後看腿姐分析題視訊，然後買各路模擬題開始做，推薦肖四肖八，米鵬，才逸……
12月
開始背啟航或者徐濤的20題，留出一個小時看錯題。然後等肖四來了，所有精力可以放在練習和背誦肖四上面了，至少背三遍。
關於背肖四，很多人覺得乏味難背，其實我覺得沒有。背的時候先梳理思路，為什麽分這幾點，我要按照什麽思路背。這樣下來，背三遍就可以很熟練了。上考場就可以直接用了。
我的肖四分析題背誦思路提綱：
（雖然政治考的不太好，但是背誦方面還是很有自信的，邏輯走天下！）
專業課(管理學)
4月到6月，把指定書目看完至少一遍。
7月到8月，整理專業課筆記(推薦活頁本或者電腦打字印出來)
9月到12月，確定專業課書目有沒有變，如果只是變了版本，只要把書中更新的內容加進筆記就好了。如果換了書目，立即重新做筆記，一天做一章筆記背一章，總之，從9月開始，要一遍一遍背筆記了，至少背個五六遍，同時每天擠出半個小時看書本，對筆記重點進行補充。
其中，11月要做真題，熟悉題型和考試的風格，組織自己的答案。把書本上的圖都畫一遍整理一遍，書上的計算題也要全部整理計算一遍。
12月瘋狂沖刺背誦最後兩三遍補充好的筆記，考前看一下整理的圖和計算。
關於管理學的背誦，我個人認為一定要有邏輯，比如，我們背很多東西的時候可以從外到內(供應商，組織，顧客)，從大到小(環境，社會，組織，個人)，類似這種邏輯去背，會很輕松而且記得牢，同時管理學與我們生活息息相關，我們可以結合自己的實習經歷去思考管理的一些問題。
———————— ❛ ‿˂̵ ✧ ————————————
說我的計劃表
我從四月正式考研，給大家看一下我每個月的大表
計劃表的連結，直接點選領取吧(計劃表是考研的時候自己做的，你們也可以做一個適合自己的。)
https:// pan.baidu.com/s/1rKyqAe YrQJNaIt4cFWtEKw
還有什麽問題可以評論，我會不斷根據大家的問題補充回答的~啊對了，我想12月的時候把我自己18考研的預測作文樣版補充到回答裏，以防止有學弟妹來不及整理，現在不放是希望你們自己去整理，考研其實是需要依靠自己的，不過實在不行可以用我的應急 到時候我會來補充~
~祝大家開心
好好加油，等你們好訊息！
୧( "̮ )୨ ✧ ᐦ
…………分割線
為了不誤人子弟，提醒學弟學妹們，我體力比較好才會每天學這麽久不累，你們一定要結合自己的身體情況，前期每天跑跑步，考研期間飲食要營養，不要過分要求自己把自己身體搞垮了，希望我的時間表能夠激勵你而非害你，一定要結合自己的身體情況。
分割線……突然想起來的tips以及統一回答：
1.考研期間，背書盡量走著背，因為後期小肚子會越來越大，後背和腰可能也承受不了，這樣前期的運動，後期出去背書就成了鍛煉身體的好時機，註意調節。
2.考研期間頭發會越掉越少，別擔心，考完了都會長回來的；考研期間會覺得視力越來越差，別擔心，你只是過度疲勞，度數沒漲，考完了就會慢慢恢復的。
3.考研一年不出去，皮膚會捂得很白，驚喜
4.(女生看)吃核桃緩解一下脫發的問題，吃紅棗是防止女生在高強度學習的情況下……經期紊亂或者絕經，所以我覺得每天喝250ml保質期一個月以下的牛奶吃核桃三個紅棗三個還是很有用的……嗯。
5.7月之前的14個小時，不純粹是只有考研學習，還有本科課程，不是很好劃分，因為有時候有課有時候沒課，不重要的課就學考研的，重要的課還是會聽的，總之要一直保持學習的狀態，好好把握暑假，大四我們有兩門課，我都沒聽……坐在教室最後兩排做自己的卷子。嚴格說來，我7月以後有時候算是15個小時，因為有時候午覺能睡一個多小時……竟然有人以為我不午睡，也許我是真的不想活了，總之量力而行。
6.我沒報班，也有很多資料是同學送的，當時決定考研的時候正好趕上生日，就讓他們送考研資料當禮物 除了這些，算了一下淘寶清單花了500+，我當時覺得考研花了多少錢不一定和考試分數成正比，很多錢可以省下來旅遊啊，浪啊哈哈，所以自己就拼命學少花錢。不過這個還是根據每個人的情況來說的，我學長當時好多都報班了的，大家可以結合自身情況考慮。
7.哈哈哈我該洗澡的都洗的，速度很快而已，一點睡，早上洗衣服，謝謝一些小可愛的關心 ~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~一點睡六點半起哦⊙∀⊙！（聽起來難以置信對吧）平時去超市什麽的基本上用手機軟體送到學校，實在需要出門買也是會去買的，沒有邋遢，每天幹幹凈凈神清氣爽，也沒有考研期間變醜就是一直素顏而已啦哈哈哈
8.(6.6補充)活頁本用的是道林活頁本B5，大家可以網上搜，用了十年一直不膩，心甘情願給它打廣告，希望它能越來越好。
9.很多人私信我直系學長學姐不知道怎麽找……我當時因為自己去看了復試現場所以攔的學長學姐加微信的。
10.好多人問我考的哪裏的，非清北復交，當時膽子小，也有其他原因。但我當時這麽復習，就知道自己就算考崩了也一定可以考上，只是名次的問題。(作息上真不強求，但是我當時小夥伴都是這麽過來的。)
……
(5.10補充，好吧還是很多人問，我當時算是考崩了哈哈哈，可能因為考前一天自己數學筆記丟了，可能因為考試當天翻到了一封情書，可能因為18數學太特麽難了，可能因為政治選擇題猜的全錯，可能因為專業課壓分大家都是110左右(這個情況很多學校都有)，也可能就是沒考好沒有理由前面都是借口，考了380左右，好啦 [笑抽]！之前不說分數是想告訴你，不必糾結分數，不同學校不同專業的專業課給分情況不同，每年難度也不同，地區評分也可能有差異，但是你努力這件事，是必須的。
11.誠懇地和大家自我推薦一下我的 公眾號「小R研習室」 ，是我當時為了給大家發我承諾的的作文樣版和肖四背誦稿建立的，現在營運已經有一段時間了，如果我的經驗貼和公眾號內容能夠幫到你們， 考上的學弟學妹們記得來公眾號或者微博@小RRR啊 和我報喜，我一定會開心到飛起的！
考研的經歷對於你的人生來說會是非常寶貴的回憶，好好珍惜好好學，別把這麽美好的回憶變成遺憾。
加油~
————————
2021.8
三年後開啟自己寫的回答還是有很多評論，只是多了很多嘲諷的，心情不好的時候我就來這個貼文回懟哈哈哈，不過我承認自己沒有強調說明三個事實：(1)中間有上廁所和切換科目的時間，精準算肯定沒那麽多小時，(2)我這樣學在大多數人的認知裏的確不算高效，真正的學霸應該是學8個小時左右就能掌握的很好，只能說對於我自己來說是有效的，我的確不是學霸學神(3)每個人體質不一樣，這種方式肯定不會適合所有人
至於時間線肯定是真實的，有人會疑問我怎麽調節的才沒讓身體垮掉，那就是背書的時候都是走著背（前期還有一個小時的運動時間，10月後沖刺的時候早上和下午各一個小時背英語，晚上一兩個小時背專業課/政治，相當於一天邊學習邊運動了三四個小時)。
分不算特別高，但是18年考上同濟足夠了，兩年半研究生生活很快樂很充實，人生很少往後看，現在工作offer(薪資)也比較滿意，一直在背水一戰努力生活的路上，祝大家都能收獲自己想要的結果啦，現在考研分數線越來越高了，保持謙卑認真努力在我看來最重要，還在路上的學弟學妹們加油～
