來來來，以上的答案都不咋對，鄙人來說兩句。
先問兩個問題
1、近視了之後，有沒有覺得湊近點看就清楚？拿到某距離看書沒有眼鏡也可以看清。
2、上了年紀的爺爺奶奶平時帶的眼鏡，在看書看報時就要換一副老花眼鏡，有沒有？
絕大多數人肯定會回答：廢話！
所以啊，真相只有一個！就是：眼鏡店配的都是看遠的眼鏡，行規是看5公尺以外，中學物理的考題都這麽出：5公尺以外的光線就自動認為是無限遠來的平行光線。
但是，大多數人配了眼鏡後至少有1/3的時間是在看近的，看書看報看電腦，哪怕上樓看腳下樓梯都是看近而非看遠。
而看近處時需要的度數是少於看遠的（不明白就想想問題1. 當然僅對近視而言，遠視則度數更高）。只是年輕人都可以自己調節這部份的度數差，而老年人自己調節不了了，就需要靠老花鏡來代替自我調節的這部份功能。
如果眼鏡店給配到了1.5（咱就不說那麽專業晦澀了），那麽看遠是絕對的清楚，並且不需要動用眼睛自己的調節 （這方面的掃盲請參見本人另一篇
長期佩戴眼鏡的人驗光配鏡時是否有必要散瞳？的回答）。但是帶同樣眼鏡看書時，就需要動用眼睛自身調節。
那麽我們假設某人配眼鏡到1.5，看遠不需要自身調節，為0°，常規看近則需要300°調節（大概估計）。
另一人配到1.0，那麽看遠，動用自身調節為100°，常規看近則動用大概200°調節（同樣是大概估計）。但是！！對於絕大多數人來說，除非你在密集的廣場上用眼睛撈人，或者凝神屏氣遠眺天安門城樓上主席像上的小字，其他情況下看遠1.0完全滿足需求，也就是說戴上眼鏡看山看水看美女根本不會動用調節。同樣也只有看近時才動用眼部肌肉。
舉30斤啞鈴3小時和20斤啞鈴3小時誰累吧？
所以，戴1.0眼鏡的知識分子們，一天下來眼睛就是沒那麽累。
關於題主的眼睛變差，我只想說，認真讀書的孩子度數都高，人類眼睛的前進演化還停留在戶外狩獵期。。。
