1、不要和愛拍照的女生出去玩！不要和愛拍照的女生出去玩！不要和愛拍照的女生出去玩！
2、床頭不放衛生紙，懂得都懂
3、無論去到哪裏，都記得帶上身份證/200塊/攔精靈這三個東西
4、微信不定時「斷舍離」，不想聯系的、沒有關系的都清掉
無關的群聊都折疊起來，切記，把時間都花在重要的人和重要的事身上
5、視訊聊天的時候，不要把視窗縮小！不要把視窗縮小！！不要把視窗縮小！！！
6、晚上不看直播，尤其是抖音直播，大晚上各種帥哥直播，害！！
對於入睡困難的姐妹，建議大家拿出高數書，保準你看一會兒就會進入夢鄉
7、不要留著那些「覺得以後可以用上」的東西
很多時候我們買了但實際上根本用不上的東西，隨手一放就囤起來了，房間慢慢被塞滿，心情也會覺得亂糟糟，一定要定期清理這些東西，不然搬家的時候就要老命咯~
8、咀嚼速度別太快，最好放慢到0.5倍速
咀嚼過快，容易導致食物還沒被牙齒磨碎就直接吞了，加重胃部負擔，久而久之，胃病就會被你「餵」出來了。而且根據研究表示，吃得快的人體重增長率為18%，也就是說，吃得快，胖得也更快噢`
9、永遠做一個「學生」保持自己的好奇心。比如現在，雙擊一下螢幕，你就能發現新大陸~
10、上下班通勤時間不要浪費，將手機利用起來
再無聊也不要刷小視訊，開啟讀書APP，開啟播客，利用這些小小的碎片時間，比別人多汲取一些知識，卷死同齡人
11、想要比同齡人更優秀，就要做些不一樣的事情！
比如，解除安裝抖音，省下的時間用來刷知乎；比如看一篇文章要有深度，要看完整篇，同時要能結合自我得到啟發。
12、一定要買個喜歡的杯子，可以極大增加喝水的頻率。
身體經常缺少水分，會快速衰老，皺紋增多，皮膚黑黃，粗糙沒有光澤。
把水分放到隨手能拿到的地方，方便喝水，心情也會變好，切記：口渴說明身體已經是極度缺水的狀態了。
13、一日三餐堅持吃，一個都不要少
早餐公式：粗糧（玉米、小米粥）+蛋白質（水煮蛋、豆漿）+水果（蘋果、梨）。
午餐公式：蛋白質（牛肉、雞肉）+碳水（雜糧飯）+蔬菜（絲瓜、藕）。
晚餐公式：主維生素（水煮菜、沙拉）+蛋白質（水煮蛋、無糖牛奶）+碳水（雜糧飯）。
14、睡前喝一杯熱牛奶，可以提高睡眠品質，讓你做夢也更加香甜喲
早上起來都喝一杯溫開水，不僅可以讓大腦清醒，還能讓你迅速排毒，這樣一天整個人都放松哦~
15、每天到家第一件事：洗手
其實很多人都沒有這個習慣，每天到家就先洗手，隨後換上舒服的衣服，再把穿了一天的衣服換下來，丟進洗衣機，可以避免把外面很多細菌都帶回家。
16、不要把薪資視作唯一的收入
多發展發展副業，多理財，別把死薪資當做來錢的唯一方法。萬一工作丟了，失去經濟來源，明天和意外哪個先來永遠不知道
建議理財小白入手一本【有錢人和你想的不一樣】，好好養自己的錢錢，越養越多喲~
17、朋友圈設定不提醒
一天裏固定時間看朋友圈，而不是一收到提醒就看，可以避免時間被碎片化。
18、快速雙擊螢幕，不僅能鍛煉反應速度，還能解鎖新技能哦~
19、當自己情緒亮紅燈的時候，先保持冷靜，先把正在處理的事情完成，然後再去解決問題
20、養成中午午休20-30分鐘的習慣，這個習慣比任何咖啡更能讓你打起精神來，讓大腦休息一下，下午就更加活力滿滿啦
買了個折疊床，中午開啟就直接躺下休息，美滋滋
21、過卷簾門或者推門的時候身後有人，可以幫忙多拉一會，避免身後的人被門簾拍到，或者關門太快夾到後面的人。
22、鬧鐘響了別一下跳起來，先揉一揉自己的臉，然後做起來伸個懶腰，舒展一下身體，這種輕柔的起床方式，能更好的喚醒我們的大腦和身體
像我家豬咪一樣，好好伸個懶腰哈~
23、新加上的好友記得仔細備註，一加上就要分好組，打上標簽，特別是同事，不然以後發朋友圈特麻煩
利用周末或者閑暇時間成為卷王，掌握多個技能，就是多個機會！
分享幾個自學的up主，收藏不謝！
24、自己解決不了的問題不要幹著急，學會向他人尋求幫助
也許你想不明白，但是別人已經找到方法可以做出來，請教別人問題，事後記得請杯奶茶，人情世故懂的都懂
25、起床鬧鐘只設一個，盡量不要設定很多
不然你就會有僥幸心理，心裏想響了一個，後面還有好多個呢，完全不急，後果就是賴床，然後遲到，上班族就是全勤沒了還挨頓罵，學生黨就是檢討800字了。
最後再送給大家一句話：
「人生都要吃苦，無論有錢沒錢。人生都能快樂，無論有錢沒錢。」
