本來想來搜搜這個問題在知乎上有什麽高人高見，結果搜尋到了這個話題。
想了想，感覺還是對人的情緒影響很大，最起碼對我來說影響比較大，我目前租的房子客廳燈光因年久有些昏暗，所以導致每每我坐在客廳沙發上的時候總是會覺得心情非常壓抑，情緒很低落以至於厭食。剛開始的時候我以為是工作壓力太大導致的情緒低落，後來我父親幫我換了一個白色的白熾燈以後，燈光明顯比以前亮了很多，這種壓抑，不適，焦躁的情緒隨之就消失了。這時候我才發現燈光對於一個人的情緒影響是客觀存在的。
以上只是我個人對於自己親身經歷的體會，我並不是這方面的專家，也不好妄下斷論引人恥笑。以下是我個人覺得比較全面的關於題主這個問題的解答，特此附上連結僅供參考：
今天 你被燈光汙染了嗎？_39健康網
