你之所以內心不夠強大，會自卑、會自我否定、會仿徨痛苦，根本原因是錯用外界的評價體系來評價你自己，而這些評價體系往往是錯的、是蓄意害人的。
1⃣️世俗偏見，比如性別歧視、地域歧視、種族歧視，這些本身就是錯的，但會毀掉一個優秀的人。
2⃣️他人操控，比如想壓榨你的上司、想占你便宜的朋友、想睡你的異性、想從你這裏得到好處的商業夥伴，他們為了達到自私的目的，編造一些謊言或者參照對自己有利的言論來操控你。
3⃣️打著愛的名義，對你實施控制的至親。這是最難發現的一種，往往也害人最深。你的父母、丈夫、妻子，為了實作自己內心的各種欲望，來對你施加心理影響，潛移默化的從生活的各個方向滲透進來，對你的心靈造成深深的傷害，壓得你透不過氣來。
除了以上還有很多種情形，但是對付這些手段、陷阱、圈套，只需記住一條底層邏輯：
[向右R]你才是自己的最終評價者。上司的批評打擊、朋友的挖苦譏諷、父母親人的指手畫腳、同事的推脫狡辯，都不能對你進行定義，只有你才能決定自己是一個什麽樣的人。如果確實有誤會、有過錯，大家可以擺在桌面上談，而不是總這些操控的伎倆。就算要做出讓步，也不能完全以損害你的合理利益作為代價。
真心希望現在內心還不夠強大的你，一定要記住這一句話：你才是自己的最終評價者。
