有的時候，一句話，一個眼神可能就會影響一個人的一生。
心理上摧毀一個普通人多容易？網友：不想被傷害，也不要傷害別人。
1、 前幾天出去吃重慶雞公煲時聽朋友說的。
她小學時同班且住在同一個小區的女孩子，媽媽去世後，她爸再娶了，平時對她很少過問，繼母對她說不上有多差，卻也不疼愛，對待她的時候以嚴厲態度居多。
當時那個女孩剛讀小學，自己性格比較要強，所以上課特別認真，讀書成績很好，長得不算絕頂好看卻很幹凈很可愛，和同學相處的時候願意去幫助別人卻從來都小心翼翼地不給別人添麻煩，所以在班上人緣也不錯。
直到有一次她不小心把早飯灑在了同桌的裙子上。早飯很油膩，而同桌的裙子是純色的，新買的裙子臟得很明顯，像是洗也洗不幹凈，所以當時就哭了起來。她跟同桌一個勁地道歉，最後說給她買一條一模一樣的新裙子，同桌才表示願意原諒她。那條裙子在當時算是貴了，但還不到一百塊錢。
可就是這一百塊錢讓她發愁，不敢問爸爸和繼母要，也不好意思空著手去見同桌。後來就坐在小區裏的椅子上哭。我那個朋友當時路過，看見她哭得特別傷心，但是她平時很少主動去跟人講話，猶豫了一下還是自己回家了。反正第二天，女孩還是拿出了一條新裙子給同桌，同桌也高高興興地收下了，這件事似乎就這麽結束了。
沒想到初中時她聽說那個女孩子懷孕了，孩子是小區裏一個大爺的。
那天她坐在椅子上哭到天黑。那個大爺來問她怎麽了，她就說了，大爺說，走，來我家坐會兒，我給你錢去買。然後她跟著大爺走了，隨後被強奸了。
但她當時甚至不懂發生了什麽，之後沒有錢買輔導書，沒有錢買早飯，沒有錢跟同學去玩，就去找那個老大爺。大概對她來說，這比問父母要錢更加容易。後來明白事情是怎麽回事了，也不敢再告訴別人。她沒有把孩子生下來，但是也沒再讀書了，她爸媽也覺得丟臉，不想再管她，她就嫁給了一個打工的，一起去了外地，從此杳無音信。
聽完這個故事，正好該結賬了。我們兩個人點了中份雞公煲，加了馬鈴薯金針菇和白菜，總的算下來，一百不到。我只要掏出手機點一下支付寶付款。而 曾經有個女孩子，整個人生被毀了，起因也是，不到一百塊。
2、 前些日子看到微博一個熱搜，一男的被查出有愛滋病，女朋友跟他分手了，兩個哥哥跟他徹底斷絕了關系，只有母親偷偷接濟點吃的。整整過了七年等死的日子。
想象一下，身邊的人知道他有艾滋，還敢接近嗎？
我相信【最愛】裏赤裸裸的人性，為了保命，誰都會躲的遠遠的，視他如毒。
在被誤診的七年裏，他失去了一切。
愛情、親人、社交、生活熱情。
像一灘爛泥，等待腐臭的一刻。
想到【殺生】裏，原本沒病的黃渤，在蘇有朋的謀劃下，全村人都咋呼咋呼的，說他得了絕癥。他開始不信，慢慢懷疑，最後拉了個小船，跑到山洞邊等死。
一旦跟死亡沾上邊，人的心理防線總會變脆弱，一份化驗結果，一句流言，都能讓人潰爛。
這單程又短暫的生命，因為一個小小的失誤，缺失了七年，遺失了一切。
別跟我說，哪怕被告知得了絕癥，也該陽光積極正能量的生活啊。
我呸！針不紮在自己身上，總是說話不怕疼。
絕大部份的我們，只是膽小怕死的生物。
3、 我妹比我小三歲，是我四叔的女兒。
四叔一向木訥，沒有父親的上進和其他伯伯的精明，生活也是最苦的一個，最後娶了一個來歷不明的女子，生下了妹妹。
生活雖然貧苦，但一家人看起來也算其樂融融，家裏也經常會把她接到縣城裏，讓她陪我一起玩，兩個人共同成長，那時候的她和所有在稻田裏奔跑的孩子一樣，靈動、純真、開朗，眼裏有城市孩子沒有的光芒。
可七歲那年，一切都變了。我四嬸帶走了全家僅有的幾千塊，丟下四叔和妹妹，跑了。大家透過各方調查，才發現這幾年她和外面數不清的男人胡來，而在嫁給四叔前，更是生了三個孩子，跑了兩次，毀了一個又一個的家庭。
我四叔也是真的不爭氣，第二年春天就把妹妹送給了鎮上一戶人家，而這戶人家沒幾天就轉手把妹妹賣給了另一家人，當作童養媳。之後親戚們把她接了回來，那時候的我發現她眼裏已經沒有了以前的光芒，神情木訥沒有絲毫生氣。
這之後的十來年，她被人像踢皮球一樣，踢來踢去，換了不知道多少個家庭。而我四叔早已入贅一戶人家，開始了自己的新生活，四嬸更是誰有錢跟誰走，生了一個又一個的孩子。
去年過年期間，有機會兩個人坐在一張桌上吃飯，我卻發現我們之間已經沒有任何話可說，初中輟學，現在在一家紡織場上班的她，仿佛已經看清了自己余下的半生。而嘲諷的是，四叔坐在飯桌的另一頭，笑嘻嘻地逗著自己的小女兒。
4、 否定他。
不要表現出任何的情緒波動，務必耐心地，客觀地，冷靜地，否定他。
跟他建立良好的關系後，一開始，否定他的微小行為。例如買的豆漿冷掉了，訂的餐廳不合口味，寫信字跡潦草等等。
接著，否定他的長相。分析他的五官，一點一點給出挑剔評價，最終得出結論，他不好看。
再來，否定他的家庭環境。每個人的家庭裏都有或多或少的摩擦，不經意地把這些瑣碎產生的負面影響慢慢地誇大。
緊跟著，否定他的朋友。列舉出多項他們無法成為朋友的原因，和這段友誼必然崩壞的理由，客客氣氣地擺在他面前。然後，否定他的性格。
同樣的方法，詳細闡釋他性格中的不合理成分，得出客觀結論，他是個怪人。
期間，如果他提出質疑，不要發火，要慈愛甚至帶點憐憫地看著他，說，「別人怎麽想我不管，我怎麽會害你呢？」
最後，制造一次爭執，情緒爆發，把之前所有的否定因素全盤傾倒，高聲辱罵他。
再一次跟他建立良好關系，慢慢取得他的信任。
重復以上舉措，形成迴圈。
在那之後，他會變得傾向於自我否定，多疑，多慮，瞻前顧後，甚至下意識地排斥向他靠攏的美好事物。
再多真誠的贊美和祝福都給予不了他切身的溫暖了。因為他不再相信。
你成功制造了一個假想敵，那個敵人就是他自己。
他將開始一場漫長的，自我抵觸，自我敵視，永不和解的單人戰爭。
戰爭結束的那一天，就是他多年來構建的價值體系徹底分崩離析的那一天。
這是很多中國父母正在做的事。
他們飽經世事，理直氣壯，從不悔改。
他們永遠是對的，他們永遠不可能害你，他們永遠是更高階的存在。
永遠。
這世間最可怕的傷害，打的旗號是愛。
5、 初中的時候表妹在班裏一直是前十名左右的成績。
非常喜歡她的班主任，當然他們班主任對她也很好。
有一次不知道為什麽跟他爸吵架了，他爸突然說：
你以為你X老師（班主任）對你那麽好都是你爭取的麽？
還不是我過年過節都給人家送禮？！
從此之後，感覺有點顛覆了表妹對一些事情的看法，人也消沈了，而且學習成績一落千丈，最後上了個本市的專科。
其實孩子的內心是極其敏感的，但有些家長總是拿自己那一套「社會」法則教育孩子，並且引以為豪。
家長的愛與教導，由於位置不同，往往過於以自我為中心，殊不知已經慢慢的摧毀了孩子。如果能在孩子成長階段，學會更有效、更利於孩子身心發展的教導手段，用另一種方式來愛孩子，那又怎會如此？
6、 讓他住進一間位於市中心，
房租卻只要一百元的床位，
有網有廁所有熱水有空調，
下樓就可以買夜宵，
出門就是網咖和撞球室，
讓他活得安穩，挫其鋒芒。
讓他身邊有一群年紀相仿的年輕人，
天天邀請他一起組團打遊戲，
晚上再一起喝酒擼串紮金花，
習慣每天熬夜玩到一兩點，
讓他沈迷玩樂，磨其鬥誌。
讓他體驗那種無人拘束的生活，
習慣曠課，習慣臨時抱佛腳，
最後連掛科都覺得沒什麽好怕的，
徹底的「無所畏懼」，放飛自我 ，
讓他貪圖安逸，不思進取。
讓他天天刷知乎，
潛移默化地接受「精英主義」的影響，
然後認為「月入三萬以下的不是工作」
堅信「年入百萬輕輕松松」，
讓他眼高手低，無視現實。
讓他經歷一個殘酷的就業環境，
在就業季拿著那張平庸的簡歷，
天天奔波於各個面試現場，
再一遍遍聽到別人說：
「你先回去吧，有訊息我們會通知你的。」
讓他倍受打擊，自暴自棄。
最後他會發現，
自己的身體虛了，精神頹了，
夢想卻越來越遠了。
曾經以為自己是能夠屠龍的勇者，
現在手中的劍早已經生銹，
那個曾經燃燒的少年，
早就被殺死了。
7、 餐館裏，一名女子和老板突然吵了起來。
「他們的皮蛋瘦肉粥裏怎麽就那麽多肉，我這邊一塊都沒有！」
老板解釋說，「溫度太高，瘦肉都煮化了。」
然而女人越說越激動，說到最後居然哭了起來。
老板驚的手足無措，半晌遞給女人一張紙巾，「一碗粥而已，不至於啦，來，我再送你一份涼菜。」
女人邊哭邊說，「我哭的不是這個，我難過的是我都三十幾歲了還要為一碗粥斤斤計較，這根本不是我想要的人生，我什麽時候才能不過這樣的日子…」
餐館裏頓時鴉雀無聲。
每個人都曾對未來充滿期待和幻想，
每個人都曾是朝氣蓬發的翩翩少年。
然而熬到現在，
他們的心死了，血也涼了。
擊垮他們根本不需要一場災難橫禍，
生活中柴米油鹽這樣的簡單事就夠了。
所以你說摧毀一個普通人有多簡單？
