從心理層面想要摧毀一個人有多簡單？其實，比我們想象的要容易很多。
大量的心理案例顯示，人的內心比我們想象的還要脆弱，可能因為一些小事情、一些無心的玩笑就輕而易舉的將人的內心摧毀。
曾經看過這麽一個電影，黃渤主演的【殺生】，劇中黃渤原本就是好好的一個人，沒有病，但全村聯合起來欺騙他，都說他得了不治不癥，活不了多久。剛開始，黃渤覺得這些人都有問題，自己好好的怎麽會有病，但當全村人都這麽說，且見他一次說一次的時候，久而久之，他覺得自己也是一個有病之人了。
心理上摧毀一個人，取決於此人的內部自我意識。自我意識由自我認識、自我體驗和自我調節構成。當一個人自我認知能力很脆弱時，他就不能夠正確的認識自我，而容易受他人影響，而被人同化。
那從心理學角度上來分析怎樣摧毀一個人呢?
1,捧殺
心理上的摧毀多半在於捧殺。
把一個人高高的吹起，天天誇、天天捧，讓其驕傲、自以為是，最後因目中無人而犯下大錯，從天堂掉到地獄，這種心理落差，而使其崩潰。
記得以前看過這麽一個故事。
A和B是高中同學，成績都是班裏數一數二的，因為A同學仗著自己人高馬大， 經常欺負B同學。B同學沒有因此找老師去打小報告反而處處巴結A同學，幫忙做作業搞衛生，有什麽好吃的好玩的都會帶著A同學，這讓A同學很得意，天天已大哥自稱指使B同學幹這幹那。當時流行玩網遊，B同學每天自掏腰包讓A同學免費去玩，久而久之，A同學沈迷網路，成績一落千丈，最終高考落榜，而只能外出打工。幾年之後 ，同學聚會再見時，B同學已是某公司的高管，而A同學還在為了填飽肚子而四處奔波。
B同學用了幾年的時間布了一盤很大的局，報復了A同學當初的霸道和欺淩，如果沒有B同學的布局，或者A同學今天也能過得風聲水起。
這就好比你給對方搭建了一個梯子，當對方爬的越來越高 ，離天堂越來越近時，你卻一手把梯子給抽掉了，直接讓對方從天堂掉入地獄。
2，持續否定
就如文章開頭所講述的電影【殺生】故事一樣，持續的否定一個人，不管否定他的什麽，一定會將其心理防線摧毀。
我們從小就會經常受到各種否定
這一切的種種，如果被各種各樣的人持續的否定，那麽我們的認知也會出問題，我們也會自己懷疑自己，從而轉換成自己對自己全盤否定，有些人甚至會懷疑自己存在的意義。
曾經網上有這麽段話，如果你打算去做一件事，即使做成這件事的勝算很大，但你身邊的親朋好友都反對你，你也會因此灰心而放棄。
3，使其孤立
馬斯洛的需求層次理論中，將人的需求分為五個等級，生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實作的需要。當生理需求和安全需求得到滿足後，社交需求就會突出出來，社交需求也是人際交往的最基本需求。
人是群居東西，人的各種生活都離不開社交。
當一個人沒有社交而被所有人孤立時，他的世界無疑是黑暗的。他的各種心理需求沒有辦法傳遞出去。
曾有心理學家做過實驗，將一個人與世隔離120小時，很明顯的觀察到，此人已出現了顯著的心理失調、語言以及認知能力輕微的退化。
想要摧毀一個人，真的遠遠沒有我們想象的那麽復雜。不要說我內心強大，能扛得住，其實人的內心是很脆弱的，當你擊中那一個點，人就會一瞬間的崩潰。
人生在世，我們要好好保護自己，也要學會不中傷他人。
