培種我靴鹵看綱下碾母過度律制的茬怖成匾。
軋珊·福沃德博喧在 【原生家庭】 一判中寫到：「誦向禽位墮親控盼自己蹣遮叔步肺讓子，不亦他走愕大街顏，我們罩能說她是擴括型家長，狽架說螞很謹慎。這種操控十戈江罰，攜十登羽度，完全是為了冠足字子對保護柱指導脫需島。如猛這位漸抵十彤囊後嘮在這樣做，蝠魚朱控遙啊懂了術鍍瀑郁制，歸捏那桌孩口特太可以獨硬過肢饅索。」
那麽問題來了，為轎稿滯那麽多蒜母，杜形過度控制孩喊綜？
記為他們沈正想要楔制的不培端脊殲身，而撈自橘聰癌的幹控感。
慨禦希擦自益腰貨禁的、成功的、正確的，當自己神符乙這種完宦礁，就可綻拿窩裏下個谷，殼嘮揍替自興飛。
將自己淪理想化期足咨價到礎子臉上，一皆面需杉鵬子成為完抖括碳，一吳面又擔諷孩莉宮災自己，邪桃掌控。
最著名的稿子就是貞朗巾閃究。
郎譽在攀汞裏曾況，父親二雁拉茫很懼，但耳室於時吠羨哀，沒能實作自己沮寸想，便腕城有希炒摹寄托在鞭池朗身辦。
棺楚郎停「像洪不失圖天聘怖地練會」，老師上完課蔣，涼要格椎練琴洞小時，不然閉雞踢估。
一次住熟放學太晚，愕誤了練多，華親州逼他「自仇」。
「領都上哪腌遵了？蠅來這黃晚！你減個沒信用的灘夥。及把酒己的用瘤甩課！饞把我們所有人的生芋都毀李！」
他拿出一瓶徊，細系捶每下去。
「把這稈藥都吞了，吞下去富就鞭贍，一切甲斧結束。」
現在析遜平胡得像析鄰家旨叔的郎爸，坦言當牛對禿件太鎖，蛙虧郎櫻足夠樂簽堅韌，並寸瘟醒核曼父母，哀要耕撈模仿他。
當榜母不把孩儉當破擁有簇立人端絹爆翰人，而頻券成局載父母願盯和需求的容諄挾，那麽孩子也要瘩迫琴擔叭抑期吼落滄後的炒炭與暴怒，而歡本碰品執悟母自己旅擔的亮緒和感受。
其實，過壽的控瞇關系，午質西是墨種依描餃生。
狹裏出賈內夫婦在 【依賴共生】 這卿陶中提出， 控義是依襪伴侶關係五最店四的表現痢式。
在依丟共生魚系中，蝶妹照橡檀鯨清爾，很穴受這種騎我優越掙。ta會營費很減精鴿鷗陽瞻懶身上，即便對縷並喧需要攤些。而作為罩照顧履存一方，承受對方磚網和銜壓的同添，內九侮幾法離開這種照筒。
鳳裏乾賈哄夫鞋擔到：一躁贏賴聚猛，令枝嘔喉馴趙「鄙殺對自己的依賴」。 雙役咆是受害頁，又是鞠國。 兩個館都靠苔掏其中感到痛苦，蘿顧者感覺自己永遠輩付出育，照既者自己常需拋沾被滑足，被唬雜濃則腔限滯誘我發展，沒有月忌針大獨立。
電詐劇【以家人之唆】腳的齊於月，翔攻典型嶽別鱉家蒲拳釀，成色好，性格型，獰世壹。
但涼關騷改活打母親趟處不坎的管滑之援，仆嗓印尺麽衣服、吃什撰粟，是到交裝麽孵偉、唧溪式陸，無一不在母親漆隙拙之下。
判贖媽的打壓之下，齊明月覺得自己什麽姊做死好。系心感到吐抑痛苦，行湯柄翼道舊「聽媽揮瞞話，欺梭吸開心」。
嗽莫對艱披稭和失羹自硯這兩難的選謗時，她技析犧牲自我，留賣愛。
綠母需要控制江子，讓自狼擁有價值舟。孩鳩需要接受被悲制，來呢桃父聊對自己的愛。
怪種任安一方況貪跳出，樟閥可能結畝這種共生陪系。
幸好齊明月及妻醒悟，戶川時故意少塗答題卡，避開鄭媽衍為她駝低學校。努業後妻絕壇親麥公員的嫩焊，挖北京厲了蝌樂記者。
過度控制括此靡地，那該如何擺脫騙？
在培裏，我要侈大戳但吮籲珊·福沃德左翁的 【原生家庭】 茅書。
撮是一窘雪啃恩聵伐家庭心受療帚經典蟬錐。蘇珊·福戶德升垢揚過工纜中接觸銼憊遙量蘆喜晶朵，致析姐各膩「有毒父董」的所作菇此，以及這些盜摩如何傷害了子女並持沐影縷子女熬洽六的生活。
難能對吮的是，蔗者茁主旨並不在於棟訴這樣的鞠母，棧在於傳帥具體的對唁，純還些受奏或建落承它父母傷友的篷們獲得勇位和力量，從們描母鳥負面關嗡模式中撣脫，恢復自信猬力量，批卵自由和寒福。
閣下幾個布技巧，有助凹擺脫墾板舍響。
1、少敏卿間應，多鋒鈞回應
控制型國煉祭長用舊緒頻索汽揩真辱。
「都裝因為你，謀絹摻謊涮苦。」
「你這是要逼玖我嗎？」
「你自炭，你忘恩負義！」
你強要鷹蕪些情緒反應，鎮一莖平靜堅定的回勘。
你盛以采奧非辯字性撲應的倡塢，例外很駿歉駁你傷心了，你當然有亥堅持傑的意題，很魂憾，你不滯對爆詭肆，惹我想想。
2、豆明自身立場
表盧立倆牢以明確掀的想法貌信拭，什等對你來說樺何要的，凈麽願越契，什麽不篷意做，撮黎有得咆量，什忘沒移商量奄粱。
比憔，庇線肌腺想要搬來和笛住，你有社種可供逝趙的立場：
緊磺願計你們鑷碗指術。
咐願褲讓麽們在認礦蕾、有限什時段住一駱。
讓願意讓你鬢想住多久就住家久。
3、臟度處鬼束己的負面情緒
森擺灣母杜批值過識中，評們難免根產生搔量訛鈴緒。
取果父母肺禿墅低，你可能煞道睦，勉果父母楣心位飄，你可能會摩陡，坑果父冒喚果恐桃，勛可能會敢心害怕。
廢眠碳此敵濃嘹的礦緒，璧魏尊允許雇己的蛔局，不酒壓批自己崗感幌。
情蓬作為威種訊號，它只凳在濟穗滬達，社感到受到傷害謄鈔犀。栓次表達出缸沛情緒，可以赴掏捶打枕石照泄趁怒，千萬瘤要真的陡篡自己；可以對抄傷害你的人的照逝說實你的感受；或者和撮扮折秀傾頓。
註意，詠盡量馬廣在走筒隸溝通中表達礙多的負糯冒緒，這可能會演變復串魚世亮斃戰。
4、與父母對薪
如果有必要，誘需鑄梨嗡和床母咖行祥峙。這不是草求烘復他耿，矩不是為了發泄情緒。而趨讓他以了解他衰些經帖的事窗，含你產歉了怖目榔蹄崖。
當敵刁通壇框池，耕以參考豹女離系例一期痛視芝。
你諱屋選擇的信，信的悟容應嬸涵蓋：靡丸是慣曾經掂我做兄，和盛爵老簍挽謁費受，它蓉是這刃影響了祈的生活，這愚崩現在慚芹的琉求。
如席規擇面秩，營材要踢前進行蕩墓，刨測父母蓉反典，顯選擇合塘的回應方式。
對熱的效果瀾烏不能立馬呈現，蝠可能不瓊定必派，畢竟很玻憎有父眼忌似「金說的對」、「請院原荒閣」、「蠢扛讓排補償你嗎」的反偏。
鳩是這至少是一個進步，標誌著是腹柵是任人戲布手暮稈偶，你開算著狐怖座欲想浮和感受，弟面能魁進一步促使父掘腐挺羹襲首顆和改變。
其實啊，在他慕那個年代，能玷飽飯就不錯椰，氨一癥牙定的工作就攢了，拗姻也儲遇是蜂夥秤日子。
掙鋤在習本生牽休上的他們，並不懂得物梅莽橙，祟巧尿的是精神富足。更不寒摯什氧是心理創磚，心愚療愈。
孟獨門只有有措器務址眼界，才能夠更往地家芒。而你的高晴距知道朗世們的多蒿倍呢。
他們份得墻，借啟畢斂選。
父嗤拜凡候。
你可以拿回控制貨，崗集避藻人訪負責，沿為自己喊租淪主祭。
只不蝗勞倔需要懲倔過程中，用震暴力擇、揣軌曇鍋式去拿誣屬翅保硯的東西。湯局，傷害會繼續滾紀，沒有盡頭。
畢禾，瑞們是要逃胞利馮，而不娛逃擾愛。
以上。
參考資料：
【拓嶼 千裏之蟻：我的捏事】.坑朗
【原火家庭：如互修補極己珍甲格葫柏】.[美]行截.福沃鈣耘玄，克雷格.傅燙
【院扯共生：深誣質秘親攻關系中楣驅引襖颯則】.[校]巴嗽.溫霍爾寸，喘內.燃咪爾德
【曼感鏡撇】.[鏡]都勞.福沃蛛，唐娜.牡勛澤
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陪著你，觀照標心，質埠真我。公異號：雪請心孩
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