怎麽判斷一個人心理成不成熟？

在發展心理學領域，有一個個性理論學家叫艾瑞克森（Erik Erikson，1903-1994年）曾經提出過一個很有名的理論，是關於人類發展生命階段的理論。

他認為人在生命的每個階段都要面對一個重要的心理社會困境（psychosocial dilemma）或「危機」，心理社會困境是指個人沖動與社會現實之間的矛盾。如果一個人在某個階段無法解決這個階段的問題，就會使人失去平衡，應對以後的危機會更加困難，生活之路更加坎坷，個人成長將受到阻礙。

他從人出生到死亡共分成八個階段：

1. 出生---1歲，面臨的階段問題：信任VS不信任。
2. 1---3歲，面臨的階段問題：自主VS羞恥懷疑。
3. 3---3歲，面臨的階段問題：主動對內疚。
4. 6---12歲，面臨的階段問題：勤奮對自卑。
5. 青少年期，面臨的階段問題：角色統一VS角色混亂。
6. 成年早期：面臨的階段問題：親近感VS孤立感。
7. 成年中期，面臨的階段問題：普遍關註VS自我專註。
8. 成年晚期，面臨的階段問題：圓滿感VS絕望感。

這裏重點說下一下成年期的問題，這些問題如果沒有解決好，基本可以判斷這個人的心理是不成熟的。

判斷標準1：是否感到自己在生活中有親近他人都需要。

因為剛步入成年，一個人會有強烈的與他人分享生活中的愛或深厚友誼的傾向，這些是正常的心理訴求。如果沒有類似訴求，無法與他人建立親密的關系，我們會陷入深深的孤立感，這對後期我們的成長很不利。

判斷標準2：是否關註自己的孩子、後代或者某個自己在意的人。

成熟的成年期，讓人保持平衡的動力來自於指導下一代的興趣，即普遍關註的能力是透過關心自己、關心自己的孩子或後代來體現的。

這種對他人的關註未必透過家庭，你可以去當教師、教練或者兒科醫生等，也可以透過有成果或有創造性的工作來實作自己的這個目的。

人到中年，心理成熟的標準，並不是只關心自己的需求和舒適，而是要放眼整個社會，關心他人幸福並為之貢獻自己的能量。

判斷標準3：是否對自己的人生感到遺憾。

步入老年後，一生充實和對自己負責的人會有一種圓滿感，這種充實的感覺可以讓他們坦然面對自己跌衰老和死亡。

而如果我們帶著遺憾看待年輕時的生活，就會有這種絕望感，背負痛心和悔恨，覺得自己在年輕時實在不懂事，白白錯過了很多機會，造成了很多缺憾，而且無法彌補。隨著自己的死亡，遺憾感會隨著自己一起進入墳墓。