我發現你們這些家夥一個個神經兮兮的，不知道又被誰給騙了
為什麽非要追求那種十幾個小時不困不倦的高強度學習狀態嘛，有這個必要嗎？
你困了就趴桌子上睡唄，睡個十幾二十分鐘你也不會比別人少學多少啊
睡醒了爬起來繼續戰鬥啊
你困了還不睡
是不是覺得自己很偉大？哇老子十幾個小時不睡覺我可真努力啊
非要和別人步調一致才舒服是吧？你是為了誰活著？
睡眠是個好東西，你趴桌子上淺睡的時候你的大腦還沒休息呢
他還在想你寫的那些破題呢，在幫你整理學過的那些玩意呢，只要你睡前想的不是什麽XXX之類的玩意。
說白了還是被長期以來的那種苦學成才的思想給害了，我看著就想笑
本廢物有至少七八年的上課瞌睡史，但高二下學期後就沒怎麽困過
回答這個問題再適合不過了
我從小學到高二，每天早上至少有一節課是在睡眠中度過的
就算每天睡8個小時，第二天早上依舊昏昏沈沈
其他回答說 什麽列計劃列時間表、喝咖啡喝冰水、心理暗示、不玩手機巴拉巴拉
不好意思我以前都試過，這些奇技淫巧對我來說都沒用
我連藥都吃過，一開始很有用，但後來身體出現了不良反應就沒敢吃了
但高二下學期的某一天
我看了一篇爛文章後就頓悟了
你上課會困
一般有三個原因
1 你丫昨晚沒預習，第二天上課聽天書，自然困
2 你們老師的聲音比較催眠
3 你身體素質8行
想想自己是什麽原因吧，其實絕大多數人三種原因都有
預習我就懶得說了，你要是還不預習就等著睡到高三吧
要是你們老師是高級催眠師，那就換老師唄（我的意思是看網課，說什麽「要是網課也催眠呢？」的弱智杠精可不可以滾）
提高身體素質其實很簡單
你可以擁有一門體育愛好，但這句話對於身體素質差的等於對牛彈琴，和放屁沒區別
最簡單最快捷地提高身體素質的辦法，就是跑步
衡水能這麽牛逼，每天早上日常跑操是立了大功的
運動能讓人的思維更加活躍，減少做題鉆牛角尖，吭哧吭哧累得半死卻收效甚微的風險
解答一下疑惑：
有人說跑完會困，想睡覺
跑完就困了的說明你的身體素質還不行，還得跑，我一開始也這樣
跑累了當然困啊，跑步就是為了讓你更累，從而取得更好的休息效果
困了你就睡一會嘛，睡個十來分鐘醒來就充滿電了
你們這些人腦子很抽象，為什麽非要理解成跑完後馬上就能進入狀態呢？
還有人說我睡眠本來就少了，現在還要跑步，結果更困了
真的，我懷疑你是因為在智力上有缺陷才會說出這種話
每天也就繞著操場跑四圈
跑累了就走唄
途中你可以想些亂七八糟的問題
很多疑難雜癥跑著跑著就可以得到答案
就算你是睡神
每天4圈也夠了
一般一兩個月就可以見效
你要是嫌慢就多跑幾圈
絕對比你搞那些亂七八糟的計劃，喝那些亂七八糟的東西有用得多
畢竟身體素質才是根本
還特麽可以減肥！！！
你們這些體重一百零幾，嫌自己不夠瘦的
減到80的機會來了，瘦臉瘦腿瘦肚子的機會來了
心動不如行動
跑前跑後記得拉伸
跑前跑後記得拉伸
跑前跑後記得拉伸
不懂自己百度
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