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心理咨詢做完後 心理咨詢師會做記錄嗎,下次再去做心理咨詢她會不會忘了我說什麽?

2021-08-01心靈

剛開始做咨詢的時候,我發現自己會混,記錄了也會混,有的來訪就是感覺很像,在咨詢中就把類似的人給混了,但是隨著經驗的增加,我發現自己的心裏對每個人都建了一個空間,只要是一面對這個人,一些獨特的感受和重要事件就會出現,都是圍繞這個人的,一個立體的形象會出現在心裏。有趣的是,當我有這個能力的時候,我會可以更全面、完整的去看待一個人,不再是看到優點或者缺點,好或者壞,而是看到整個人,在時間上連續、空間上完整的人,這對我的親密關系也是會產生影響的,所以我還是很感激咨詢這件事、也感激來訪者帶給我的成長。

回答問題:

咨詢師一般都會記錄的,我一般會做主觀記錄,會記錄自己感受比較深的,或者覺得哪個地方有變化或者推進的,也有些機構要求客觀記錄,就是記錄咨詢的過程,我身邊的動力學咨詢師一般都不做客觀記錄、只做主觀記錄。

另外,無論是否記,咨詢師更重要的是對整個人的理解和記憶,並不是記住了什麽資訊,不過大量的資訊也是會自動存在咨詢師的記憶裏的,在咨詢過程中,咨詢師一般是會自動聯想起來訪者當前講述相關的內容,有的時候來訪者會驚訝我怎麽會記得他很久之前說過的話,其實我沒有刻意記憶,只是在特定時間、特定情境下這些記憶會自定浮現出來,因為它和當前講述內容相關。