理論上實際上都做不到。
主動降噪現在常見使用在耳機上，其次的話高端車輛有些也會安裝。
這些裝置的共同特點是：人耳在裝置裏的相對位置是固定的，車裏你肯定不能亂動太大的範圍，耳機跟耳朵也是基本固定死的。
主動降噪透過反向的聲波抵消外部噪音，大前提就是你所在的位置聽到什麽型別的噪音是要能知道的。你在房間裏是要走動的，不同的位置聽到的顯然不一樣，這個現在應該沒辦法解決，那降噪物件也就確定不了了，你的裝置沒法知道是要針對沙發上聽到的聲音降噪，還是針對床上聽到的降噪。
其次如果在房間裏，那就要用音箱來生成降噪的聲波了，但是音箱的甜區是比較小的，你只有很有限的幾個位置可以接收到完整的降雜訊波，更多時候都會漏幾個頻段。而且那些多余的聲音會在房間裏反射形成二次噪音。
所以真的有這個需求，做些房間的聲學處理：雙層真空玻璃，厚實的窗簾以及隔音墻是更現實有效的選擇。
