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自律就是在壓抑自己的欲望嗎?

2018-11-23心靈

關於自律,大衛鮑伊有一段采訪讓我印象深刻

寶爺說:

「我是一個非常自律的人」

主持人:

「當你說你是一個自律的人的時候,你是完全誠實的嗎」

寶爺:

「是的」

主持人:

「你說你在音樂事業上保持自律,你不是每天早起…」

寶爺:

「這麽說吧,自律不是你要確保你早上8點吃早餐然後八點半準時出門

自律應該是

如果你想做某件事

那麽你就要決定是否值得堅持去做

如果值得去做

你就要執行到底

用自己最大的能力去執行下去

直到出現滿意的結果為止

這才是所謂的自律

無論在這個過程中

是否有你不喜歡的領域

你都得盡你所能去做到最好

這就是我認為的自律

所以我從來不相信什麽早睡早起

也不相信什麽番茄鐘這些亂七八糟的自律神器

1、首先你得明確你自律的目的是什麽並且直面自己的人性

就像很多人說健身是為了健康

扯蛋呢

你要是帶著這個目的你最多堅持一個星期就打水漂了

最後除了錢包哪都沒瘦

誠實一點 直面自己的人性

健身不就是為了吸引異性嗎

偷懶的時候把衣服一脫

站到鏡子前

問一問自己

帶入到你喜歡的男神女神的視角

ta會有shang你的沖動嗎

這個時候手裏的奶茶炸雞還香嗎

人性最底層的欲望才能驅動你去「自律」

還有那些高考的,考研的

只是為了考一個好大學這種鬼話騙騙別人就行了

其實你內心深處真正想要的是那個好大學嗎

你想要的其實是成績、錄取結果出來以後能在朋友圈狠狠的炫一波

你想裝一個大逼

你想讓那些瞧不起你人看見

就像我自己高考考了三次

為什麽拼了命都想考個985

因為我就是想裝個逼

我就是想要鮮花掌聲

我就是想要吹捧和彩虹屁

我為什麽要考第一

因為我就是喜歡那種碾壓別人的快感

我就是喜歡那種我做的到別人做不到的快感

這種人性深處的欲望比做ai還要爽

我直面了自己內心深處的欲望

並且瘋狂的堆了執行力

所以最後我也拿到了我想要的結果

2、直面自己的欲望,黑an面,想清楚自己要什麽之後,就開始瘋狂的堆執行力,並不斷試錯調整,直到試出你的版本答案

很多人不是想的不夠多

而是tm的想得太多了

做得不夠多

每一個好點子想到都有無數的人想到過

但付諸實踐的往往只有那麽一小撮人

說實話大家都是人

很多事情還沒輪到拼智力拼天賦的地步

很多時候差就差在執行這一塊

你和別人都想到了

但別人去做了 你沒有

那好東西活該是別人的

你別羨慕,也別後悔