接納自己就是接納萬物，接納不了自己也就接納不了萬物。
安於當下，接納允許一切創傷，就是跟自己和解。
所有外在的對抗，排斥，不甘心，不接受，怨恨，後悔。
其實都是自我內在的分別，定義，執著。
是潛藏在內心深處創傷的顯化。
身體它是有記憶的。
創傷顯化的目的是讓我們看到創傷，療愈創傷，走向幸福，走向圓滿。
這個世界上最應該，最先愛的就是自己，最應該療愈的也是自己。
自己內心的恐懼，仿徨，抓取，控制，焦慮，患得患失，期待，標準，非要不可的這些觀念，無時無刻不消耗著我們的身心，消耗著身邊人，殃及池魚。
導致自我心理出現問題，躁郁，憂郁，身體出現問題，人際關系出現問題。
這些觀念，一日不除，一日不轉換，一日就對我們身心造成影響。
如果知見是正確的，怎麽會過程如此？
得道者昌，不順道，不順應規律，自然會遭受打擊。
打擊，痛，無非提醒我們回頭修正自己，感謝遭遇。
這時候我們需要覺察到這些創造痛苦的起心動念，然後回到這個當下，看著它，消融它，接納它，轉化它，化解它。
我是一切的根源。
我們都擁有巨大的能量，只因受眼耳鼻舌身意的牽扯，耗散了。
為什麽有的人辦事容易心想事成，一是因為能量巨大，二是定力強，心力聚焦。
心，如果被分散的東一塊，西一塊，北一塊，南一塊。
如同熬油點燈，油盡人枯。
所以，務必保存自己的能量，不在爛人爛事上纏結不清，不要過多與不相幹的人事物連結。
接納當下，拒絕抱怨，不說是非，遠離是非人，只去利他。
多與善知識，高能量高智慧的人連結，結交。
如果身邊暫時沒有，就多去讀書，讀好書。
長時間熏陶，怎麽被外界染壞的，打擊的沒有信心的，再被染回來。
久而久之，天清地寧，你可愛，萬物都可愛，合一，高靈，高知，高覺。
祝福大家智慧開，煩惱輕，遠離顛倒是非，幸福、健康、快樂、富足。
以上，祝各位好運！
